Kontan
- Yon relasyon malsen - 7 siy ki montre ou se nan yon sèl
- 1. konstan fatig
- 2. Izolasyon
- 3. Bezwen pèmisyon
- 4. Toujou gade etap ou
- 5. Ensilte sibtil
- 6. Ensèten
- 7. konpòtman pasif agresif
Anpil nan sa nou grandi panse sou lanmou ak relasyon raman vire soti yo dwe vre. Cartoons Disney, sinema, komedi amoure, ak montre jèn timoun te defòme pèsepsyon nou an nan sa ki renmen ak yon relasyon ki an sante se.
Nou gen nosyon prejije sou sa ki ta dwe yon relasyon, san yo pa janm te nan yon sèl. Ak nan kou, ak entènèt aksesib HughesNet, kontni entènèt ki genyen lonbraj ajoute gou pwòp li yo nan melanj la.
Yon relasyon malsen - 7 siy ki montre ou se nan yon sèl
Relasyon imen gen dinamik diferan men gen yon sèl debaz dinamik, sipò emosyonèl ak pwogrè. Moun sitou antre nan relasyon grav ak patnè yo paske yo fòme yon koneksyon emosyonèl. Ri a emosyon de-fason vin plen nan trafik, epi ou santi ou kontan. Ou santi tankou ou gen yon moun ki konprann ou epi ki pral gen do ou nan move jou. Se konsa, lwen tèlman bon.
Malerezman, ak pifò relasyon, koneksyon an kòmanse febli apre yon ti tan. Sa a se paske kòm de moun pase plis tan ansanm, yo gen fè plis efò kenbe aparans. Yon moun pa ka toujou menm kèk semèn oswa kèk mwa sou wout la. Gen dè milye de relasyon ki te kòmanse soti kè kontan, men tounen dezas.
Ou ta ka tou ap mande poukisa li tèlman difisil yo kite yon relasyon malsen? Kapab genyen anpil rezon ki fè koup jwenn li difisil jwenn soti nan yon relasyon malsen ak sa yo ka souvan ki asosye ak ensekirite pèsonèl.
Relasyon malsen gen yon abitid anbarasan pou yo te brûler dousman. Relasyon yo difisil, pa gen dout. Men, yon relasyon estrès kòmanse gaye nan lòt aspè nan lavi ou tankou travay, zanmi, ak fanmi. Relasyon estrès ka menm mennen nan yon risk ogmante nan maladi fizik oswa mantal. Gade deyò pou endikasyon w ap nan yon relasyon malsen pou fè pou evite kè sere.
Gen sèten siy avètisman nan relasyon malsen ki pa ka inyore. Si ou temwen sèt siy sa yo nan relasyon ou, li ka tan pou ou reevalye:
- Fatig konstan
- An karantèn
- Bezwen pèmisyon
- Toujou ap gade etap ou
- Ensilte sibtil
- Ensèten
- Konpòtman agresif pasif
Ann egzamine chak nan siy sa yo, konsa ou ka objektivman jije relasyon ou.
1. konstan fatig
Youn nan endikatè yo pi gwo ke ou se nan yon relasyon toksik se tou pre-konstan fatig. Nan pifò ka yo, yon patnè ap eseye toujou predi atitid lòt la oswa konpòtman pou fè pou evite konfli. Sa a ka trè fatigan ak estrès. Espesyalman sou yon peryòd de mwa oswa ane.
Pandan ke relasyon ki an sante gen UPS yo ak Downs, pou pati ki pi, tou de patnè santi yo kontan ak rilaks. Nan yon toksik, bon santiman kòmanse retresi pandan move santiman yo ogmante nan frekans. Si relasyon ou se anpil seche ak fatigan, petèt li lè yo konsidere yon sòti.
2. Izolasyon
Izolasyon se yon lòt gwo endikatè evidan ke ou pa nan yon relasyon ki an sante. Gen de kalite izolasyon ki ka rive. Premyèman, patnè ou entèdi ou nan reyinyon zanmi ak fanmi pwòch ou. Li oswa li pa kite ou rankontre kòlèg li apre travay. Sa a se yon gwo drapo wouj, epi ou ta dwe konsidere kite moun sa.
Dezyèm kalite izòlman se yon rezilta fatig konstan nou te diskite anwo a. Fatig sote motivasyon ou a ale deyò epi yo rankontre moun yo ou renmen. Apre yon pwen, ou ka sispann fè nenpòt efò pou wè moun ki pwòch ou yo.Sonje byen, reyinyon moun sou entènèt atravè plan Entènèt ou pa pral ede, e ni li pa yon ranplasan pou koneksyon reyèl imen.
3. Bezwen pèmisyon
Nan pifò relasyon, sa a aplike a yon patnè ki bezwen pèmisyon lòt la al kontre moun yo vle pann soti ak. Yon relasyon granmoun konprann nan de granmoun, ki vle di tou de se pwòp bòs nan travay yo. Natirèlman, desizyon enpòtan lavi yo dwe pran ansanm.
Men, si patnè ou bezwen ou pou mande pou pèmisyon anvan ou ale deyò epi yo rankontre zanmi Lè sa a, li se yon pwoblèm. Si ou bezwen mande patnè ou si ou gen dwa mete sèten rad oswa ale nan sèten kote, sa se yon pwoblèm.
4. Toujou gade etap ou
Relasyon malsen fè w santi w tankou w ap mache sou kokiy tout tan. Ou toujou ap eseye predi konpòtman patnè ou, imè, ak reyaksyon a bagay sa yo.
Ou kòmanse kache bagay sa yo paske ou pè ki jan yo pral reyaji. Si ou souvan nan sitiyasyon sa a, ou ka bezwen yon relasyon ki pi ouvè ak kominikasyon.
5. Ensilte sibtil
Relasyon malsen yo souvan karakterize pa abi, ak youn nan fòm yo nan abi se yon joure sibtil degize tankou yon blag.
Patnè abizif yo pral souvan fè kòmantè ki diminye sou ou, epi rele yo blag lè ou reyaji devan yo. Yo pral akize ou nan reyaji twòp. Pa fè okenn erè, si "blag" yo fè ou santi ou san fòs, fache, oswa ti, Lè sa a, li se abi.
6. Ensèten
Relasyon malsen yo trè temèt, olye pou yo te estab. Yo gen o ekstrèm ak ba, tan an nan ki se trè difisil predi. Ou pa janm konnen si bon santiman an ap dire yon lòt jou oswa si move jou yo ap sispann semèn pwochèn.
Sa a ensèten Spikes nivo òmòn estrès ou, ki se yon rezilta trè malsen si li k ap pase tout tan tout tan an. Konfli rive nan relasyon ki an sante tou, men se pa tout tan tout tan an epi yo pa sa a egi.
7. konpòtman pasif agresif
Youn nan siy avètisman yo pi bonè nan yon relasyon malsen se konpòtman pasif agresif. Li kite anpil ti plas pou rezolisyon konfli.
Ou santi yon bagay ki mal. Ou mande patnè ou men yo di ou pa gen anyen ki mal. Men, yo toujou ba ou tretman an silans tankou ou te fè yon bagay ki mal. Souvan akonpaye pa gaslighting, ak fèmen efò ou. Ou ka bezwen vini nan tèm ak posibilite ke relasyon ou se toksik.
Relasyon yo pa toujou fasil. Yo ka difisil e mande pou travay nan tou de moun ki enplike. Sepandan, si ou jwenn ou pi alèz ap pale sou nimewo Sèvis Kliyan HughesNet ke lòt siyifikatif ou, ou ka gen yon relasyon toksik. Pran swen tèt ou, fè atansyon, epi si ou bezwen èd emosyonèl, pa ezite mande li.