Kontan
- 1. Travay sou tèt ou an premye
- 2. Amelyore kominikasyon
- 3. Orè tan
- 4. Fè amoure
- Entimite apre enfidelite
Se entimite emosyonèl souvan vin ansent nan yon fenomèn espirityèl, comprenant santiman nan renmen, romans, ak koneksyon ak yon patnè.
Malgre ke li sètènman se espirityèl pou kèk, entimite emosyonèl se tou yon eleman trè pratik ak nesesè nan maryaj.
Entimite emosyonèl gen rapò ak kominikasyon, sekirite, respè, ak fermeture.
Nan maryaj, koup pafwa jwenn ke woutin chak jou yo te vin posede yo, ke yo jis ap pase nan mosyon yo, epi yo ka santi relasyon yo te soufri. Yo ka menm dekouvri yon bagay ki manke, men yo pa kapab idantifye sa li ye.
Souvan pwoblèm nan se yo ke yo pa byen antreteni relasyon yo, men yo fail reyalize ke relasyon an pa ke yo te byen nouri.
Vreman vre, jis tankou plant yo, relasyon bezwen ankourajan. Yo bezwen pou sipòte e yo fè mande pou antretyen kontinyèl.
Anpil moun santi yo san espwa paske yo kwè ke maryaj se fondamantalman pafè; ke sendika a, si li dwat, pa ta dwe janm santi mat, pa ta dwe janm manke.
Premyèman, raple tèt ou ke pa gen okenn maryaj pafè.
Menm maryaj yo ereuz gen UPS ak Downs e menm manke nan santiman amoure nan pafwa. Lè ou marye pran travay, epi si ou pa te fè pataje ou, li lè yo kòmanse. Ou ka gen kèk pwan jiska fè.
Kap chèche konsèy konfyans ak konsèy sou kòman yo retabli entimite emosyonèl?
Konsèy ki anba yo ap ede ou nan retabli entimite emosyonèl tounen nan maryaj ou epi pou yo jwenn bagay sa yo sou track.
1. Travay sou tèt ou an premye
Ki jan yo reprann entimite si w ap monte ak yon mank de pwòp tèt ou-asirans epi yo pa respire konfyans?
Grenn anmè verite a se ke ou pa ka jwi entimite emosyonèl nan maryaj, depi mank de estim pwòp tèt ou afekte relasyon ou ak mari oswa madanm ou.
Lè ou santi ou move sou tèt ou, ensekirite ou agiman gaz ak konfli, epi ou pa yo pral kapab reponn pozitivman nan patnè ou.
Èske ou jwenn tèt ou googling ki jan yo retabli entimite nan maryaj mwen an? Kòm yo di, ou dwe renmen tèt ou anvan ou ka renmen yon patnè.
Si w ap tranble nan dezespwa, ou pa pral afekte chanjman pozitif. Premye etap la pral gen ladan yo ale nan jimnastik la, pran yon klas, kwit yon tat, oswa wè yon terapis.
Pwen an se, tou sa li pran ranfòse konfyans nan tèt ou, pwòp tèt ou-vo, ak kontantman pèsonèl - yo pral yon enstriman enpòtan nan maryaj ou ak bati entimite emosyonèl.
Gen kèk ki di ke koup yo ereuz se sa yo ki mennen pwòp lavi endividyèl yo, yo gen enterè endividyèl, epi yo jeneralman pwòp tèt ou-satisfè ak kè kontan.
Ki jan yo pote tounen entimite nan yon maryaj?
Mo kle isit la se moun. Ale deyò epi jwenn tèt ou epi ou pral jwenn repons lan definitif nan kesyon an, ki jan yo pote entimite tounen nan yon relasyon.
2. Amelyore kominikasyon
Sa a se travay ki pi enpòtan ke ou menm ak patnè ou pral fè, ak chak maryaj ka itilize li nan jwi fermeture ki dire lontan emosyonèl.
Kominikasyon, ki gen ladan senpati, tande aktif, ak konsyans de siyal ki pa vèbal, se kèk eleman enpòtan yo konsidere.
Kalite kominikasyon ou pral bezwen pou sipòte reyèlman depann sou bezwen espesifik nan maryaj ou epi ou pral oblije idantifye sa yo.
Se konsa, ki jan yo reprann entimite nan relasyon ou a? Premye etap la se asire w ke ou menm ak patnè ou yo nan menm paj la ak entansyon ou, objektif ak efò yo rebati entimite nan yon relasyon yo byen aliyen.
Si ou santi patnè ou a pare fè travay la amelyore entimite emosyonèl, di l 'sa ou bezwen. Si ou jis pa gen ankò, gen anpil ke ou ka fè sou pwòp ou a jwenn bagay sa yo te kòmanse. Si sa a se ka a, patnè ou ka swiv plon ou.
Lè entimite ale nan yon relasyon epi w ap chèche nan fason efikas pou rebati entimite nan maryaj, li ta itil pou li yon liv sou kominikasyon tankou senk lang lanmou oswa, Gason yo soti nan Mas, Fi yo soti nan Venis.
Liv sa yo ap ba ou insights pou fè ou panse ak fè kèk chanjman pozitif pou reprann entimite nan maryaj.
3. Orè tan
Li san di ke ou menm ak patnè ou bezwen pase bon jan tan ansanm yo nan lòd yo retabli entimite emosyonèl nan maryaj la.
Men, ki jan yo bati entimite?
Mete sou kote yon tan pwograme omwen yon fwa chak semèn yo kòmanse avèk yo. Kouran tan sa a ak tout pasyon ou ak kreyativite.
Don pi bèl ekipe ou, fè tèt ou avegle je.
Planifye tan an ansanm pou ke pa gen okenn kalme nan konvèsasyon an, pa gen moman gòch nan jis gade youn ak lòt, ak absoliman okenn agiman-kòmansè.
Li pa gen pwoblèm sa ou fè, osi lontan ke li se yon aktivite agreyab pou ou tou de; ak sou yon nivo nan ki ou ka tou de konekte.
Si bagay yo pa chanje touswit - pa panike, epi pi enpòtan, pa bay moute sou efò nan direksyon pou jwenn entimite tounen nan maryaj.
Nan tan, ou menm ak patnè ou yo asire w ke ou rekonekte si ou dedye a pwosesis la nan entimite emosyonèl.
4. Fè amoure
Lè w amoure vle di ou fè jès ti men reflechi ki senbolize lanmou ou.
Bay nòt lanmou, kwit manje yon dine amoure, oswa prezante yo ak yon kado vlope pou okenn lòt rezon pase di "Mwen renmen ou" yo se egzanp konpòtman amoure ak ale yon fason lontan nan rebati entimite.
Pou amelyore entimite emosyonèl, ou pa bezwen pè ale deyò nan zòn konfò ou, fè egzèsis kèk kreyativite, ak Lè sa a, bwa ak sa ki travay.
Entimite apre enfidelite
Retabli entimite apre enfidelite ak mete tounen moso yo nan relasyon kase ansanm se yon travay difisil.
Sepandan, si tou de nan nou yo vle geri soti nan zafè a, rebati relasyon ou yo epi fè maryaj ou zafè-prèv nan lavni, isit la se yon kèk konsèy renmen ankò apre patch la ki graj.
- Konsilte yon ekspè sètifye ki moun ki pral ede w trete ak simonte enfidelite a domaj te pote sou maryaj ou ak deplase nan direksyon pou padonnen mari oswa madanm nan fason ou kapab triche.
- Revize ansyen kote yo, rkree dat bonè ou ak enèji dirèk nan direksyon pou kreye nouvo memwa ak raple sa ki te pote ou ansanm an plas an premye.
- Angaje yo nan konvèsasyon ki gen sans ak revele tèt yo sou souvni timoun, anivèsè nesans ak souvni anivèsè, vakans ak anekdot pi renmen nan lavi yo.
- Kòm yon etap gradyèl, pwogrè nan direksyon pou evalye sa ki manke nan lavi matrimonyal ou ak travay nan pran etap korektif fè fas ak li, ansanm kòm yon inite.
- Pran yon kou kredib sou entènèt maryaj soti nan konfò nan kay ou a ede ou siviv enfidelite ak rebati yon maryaj an sante.
Rekonèt entimite nan maryaj se pa kèk syans fize.
Si yon bagay pa ap travay, varye estrateji a pou reprann entimite. Sa ki pi enpòtan, ou pa ta dwe bay moute osi lontan ke tou de nan ou ap mete nan yon efò nan direksyon pou retabli entimite nan maryaj.