4 rituèl pou yon siksè dezyèm maryaj

Otè: Monica Porter
Dat Kreyasyon An: 14 Mache 2021
Mete Dat: 14 Me 2024
Anonim
4 rituèl pou yon siksè dezyèm maryaj - Sikoloji
4 rituèl pou yon siksè dezyèm maryaj - Sikoloji

Kontan

Gen yon anpil nan mit sou k ap antre nan ak kenbe yon maryaj siksè ak yon moun ki te mare ne la anvan tankou kwè ke patnè ou yo pral kapab pou fè pou evite enkonvenyans tankou estrès finansye ak kite ale nan bagaj la soti nan premye maryaj yo.

Apre yo tout, yo dwe te aprann leson nan premye maryaj yo ak divòs.

Dapre otè yo, Hetheringston, Ph.D, E. Mavis, ak John Kelly, nan liv yo ki rele 'Pou pi bon oswa pou vin pi mal: Divòs konsidere,' te deklare ke menm si 75% nan moun ki divòse pral evantyèlman remarye, pi fò nan maryaj sa yo pral echwe akòz difikilte sa yo ki marye marye fè fas a. Pwoblèm sa yo parèt nan yon moman lè yo ap eseye bati yon relasyon pandan y ap ajiste, ak konbine, fanmi ki deja egziste ak istwa relasyon konplèks.


Kèk marye konprann nan kòmansman an ki jan konplike ak mande remaryaj se.

Lè koup kòmanse yon remaryaj, erè ki pi souvan yo fè ap tann ke tout bagay pral tonbe nan plas li ak kouri sou otomatik yo.

Lanmou ka dous dezyèm fwa a oswa twazyèm alantou, men yon fwa Bliss nan yon relasyon newfound chire, reyalite a nan rantre nan de mond distenk kouche nan.

Sekrè nan yon siksè dezyèm maryaj

Diferan woutin ak estil paran, pwoblèm finansye, zafè legal, relasyon ak ansyen mari oswa madanm, ak timoun osi byen ke stepchildren, ka sizle ale nan fermeture nan koup la remarye.

Si ou pa te etabli yon koneksyon solid ak manke zouti yo pou fè reparasyon pou pann chak jou nan kominikasyon, ou ka fini blame youn ak lòt olye ke yo te sipò.

Egzanp: etid ka Eva ak Conner

Eva, 45, yon enfimyè ak manman de pitit fi ki gen laj lekòl ak de pitit pitit pitit, rele m 'pou yon randevou konsèy koup paske li te nan fen kòd li.


Li marye ak Conner, 46, ki te gen de pitit nan maryaj li dis ane de sa, epi yo gen de pitit fi sis ak uit nan maryaj yo.

Eva mete l 'tankou sa a, "Mwen jis pa t 'panse maryaj nou an ta difisil sa a finansyèman. Conner ap peye sipò pou ti gason l 'yo ak rekipere li de yon prè ansyen madanm li remet sou. Alex, pi gran pitit gason l 'yo, se tit nan kolèj byento ak pi piti l' yo, Jack, ale nan yon kan chè ete sa a ki nan seche kont labank nou an. "

Li kontinye, "Nou gen pwòp de timoun nou yo ak gen tou senpleman se pa ase lajan yo ale alantou. Nou menm tou nou diskite sou estil paran nou paske mwen se plis nan yon metè limit ak Conner se yon pushover. Kèlkeswa sa ti gason l 'yo vle, yo jwenn, epi li jis pa ka sanble yo di pa gen okenn demand san limit yo. "

Lè mwen mande Conner peze nan obsèvasyon Eva a, li di ke li wè yon grenn verite pou yo, men ke Eva egzajere paske li pa janm te pwoche bò kote ti gason l 'yo ak rayi yo.


Conner reflete, "Eva te konnen ke mwen te gen pwoblèm finansye nan premye maryaj mwen lè ansyen mwen an te pran yon prè, pa janm peye sou li, ak Lè sa a, kite travay li pandan divòs nou pou li te kapab jwenn plis sipò pou timoun. Mwen renmen tout timoun mwen yo ak ti gason mwen yo, Alex ak Jack, pa ta dwe gen soufri paske mwen divòse manman yo. Mwen gen yon bon travay e si Eva te pase plis tan avèk yo, li ta wè ke yo se gwo timoun. "

Malgre ke Eva ak Conner gen anpil pwoblèm nan travay kòm yon koup remarye, yo dwe premye deside ke yo enterese nan sipòte youn ak lòt epi yo vle vin soubasman nan fanmi yo.

Lè w fè yon angajman pou w fè konfyans ak apresye patnè ou, sa ka ranfòse dezyèm maryaj ou.

Patenarya ou a bezwen fò epi baze sou site ke ou chwazi youn ak lòt chak jou epi w ap dedye a fè tan ansanm yon priyorite ak trezò li.

Fè yon angajman pou pase tan ak patnè ou

Pandan ke entèvyou plizyè douzèn koup pou liv prochaine mwen an "Manyèl la remaryaj: Ki jan yo fè tout bagay sa yo travay pi byen dezyèm fwa a alantou," yon sèl bagay te vin abondans klè - defi yo nan marye yon moun ki te marye deja (lè ou genyen oswa ou pa gen) yo souvan baleye anba tapi an epi yo bezwen diskite yo anpeche divòs pou marye marye ankò.

Pa gen pwoblèm ki jan ajitasyon ak okipe lavi ou yo, pa janm sispann yo te kirye de youn ak lòt epi nouri renmen ou.

Fè tan pase ansanm yon priyorite - ri, pataje, pann soti, epi pran swen youn ak lòt.

Chwazi youn nan rituèl yo chak jou anba a epi anfòm li nan orè ou chak jou! Mande, ki jan fè yon maryaj mache? Oke! Sa a se repons ou an.

Rituèl yo rekonekte nan relasyon ou

Sa yo se kat rituèl yo ki pral ede ou menm ak patnè ou rete konekte.

1. Yon seremoni chak jou nan reyinyon

Seremoni sa a ka vin youn nan yo menm ki pi enpòtan ou devlope kòm yon koup.

Moman ki pi enpòtan nan maryaj ou se moman reyinyon an oswa kijan ou salye youn ak lòt chak jou.

Asire ou ke ou rete pozitif, evite kritik, epi koute patnè ou. Li ta ka pran yon ti tan yo wè nenpòt ki chanjman nan santiman ou nan fermeture, men seremoni sa a kapab yon gwo ogmantasyon nan maryaj ou sou tan.

Louvri liy kominikasyon yo pa valide pèspektiv li, menm si ou pa dakò.

2. Manje manje ansanm san ekran tan

Li ka pa posib pou w fè sa chak jou, men si w fè efò pou w manje ansanm pifò jou, pwobableman w ap jwenn ou ap manje ansanm souvan.

Fèmen televizyon ak telefòn selilè yo (pa gen tèks) epi branche patnè ou. Sa a ta dwe yon opòtinite yo diskite sou bagay sa yo k ap pase nan lavi ou ak montre ou konprann lè li di yon bagay tankou, "Li son tankou ou te gen yon jou fwistre, di m 'plis."

3. Jwe mizik pi renmen ou yo jwi genyen ak danse

Mete mizik ou pi renmen an, jwi yon vè diven oswa bwason, epi danse ak / oswa koute mizik ansanm.

Fè maryaj ou yon priyorite pa pral toujou vini natirèlman, men li pral peye sou tan paske ou pral santi w plis emosyonèlman ak fizikman konekte.

4. Adopte rituèl sa yo chak jou

Adopte 2 nan sa yo kout men satisfè rituèl chak jou ki pran 30 minit oswa mwens -

  1. Debrief jou ou lè ou rive lakay ou pandan w ap karese oswa chita fèmen.
  2. Douch oswa benyen ansanm.
  3. Manje yon ti goute ak / oswa desè pi renmen ansanm.
  4. Mache nan blòk la plizyè fwa epi ratrape sou jou ou.

Ou se sèlman moun k ap pran desizyon isit la!

Ki sa ou fè pou seremoni ou se antyèman jiska ou, nan kou. Nan 'Sèt prensip ki fè maryaj la mache,' John Gottman rekòmande yon seremoni nan depans omwen 15 a 20 minit nan yon jounen gen yon konvèsasyon estrès-diminye ak patnè ou..

Idealman, konvèsasyon sa a bezwen konsantre sou tou sa ki nan tèt ou deyò nan relasyon ou. Se pa moman pou diskite sou konfli ant ou.

Li se yon opòtinite an lò yo montre senpati ak sipò youn ak lòt emosyonèlman konsènan lòt zòn nan lavi ou. Objektif ou se pa yo rezoud pwoblèm li, men yo pran bò mari oswa madanm ou, menm si pèspektiv yo sanble rezonab.

Pi bon fason pou w fè sa se koute epi valide panse ak santiman patnè ou epi eksprime yon atitid "nou kont lòt moun". Lè w fè sa, w ap sou wout ou a reyalize yon maryaj siksè ki pral kanpe tès la nan tan.