Kontan
- 1. Priyorite jwe yon fwa pa semèn
- 2. Orè tan pou entimite osi souvan ke ou kapab
- 3. Di twa mo majik sa yo souvan menm jan ou santi li
- 4. Fè yon detox dijital yon fwa pa semèn
Jou Valentine a ap apwoche vit epi avèk li vini menm fin vye granmoun florè anyèl la nan afeksyon pou patnè ou - dine dekadans, Bouquets éklèrè, bwat prodig nan chokola ak tout.
Pa gen moun ki ka refize ke 14 fevriye a se yon bèl moman pou apresye nan relasyon ou epi pèmèt li pran sant sèn nan.
Pwoblèm nan sèlman? Le pli vit ke jou a fini, tout sa ki afeksyon ak efò souvan sispann, lavi pran plis pase ak relasyon ou pran yon backseat jouk jou Valentine a pwochen woule alantou.
Men, li pa dwe konsa. Ane sa a, poukisa yo pa angaje nan pran Jou Valentine ou a nan yon nivo pwochen? Valentine a ofri yon gwo opòtinite yo pran aksyon nan relasyon ou ak fè chanjman ki ka amelyore relasyon ou nan alontèm la.
Relasyon pran travay.
Menm pi bon relasyon yo fè fas a o ak esè ak tribilasyon. Si w ap toujou benyen nan tout bèl pouvwa a renmen-nan etap nan myèl oswa trudging nan mundanity nan yon long tèm yon sèl, isit la yo se kat rezolisyon fè Jou Valentine sa a yon sèl ki amelyore relasyon ou ak ede ou kenbe ki lovin 'santi tout ane lontan.
1. Priyorite jwe yon fwa pa semèn
Konbyen fwa ou menm ak patnè ou kite cheve ou desann, pran plezi ansanm epi jwe? Pou anpil nan nou nan maryaj ki dire lontan, ludik ka pran yon chèz dèyè.
Lavi mande nou pou nou serye e konsa tou relasyon nou yo.
Men, li sanble ke gen yon anpil plis nan ekspresyon an "koup ki jwe ansanm, rete ansanm". Syans syantifik revele ke jwe ansanm ede koup yo amelyore sans yo nan entimite, kontantman, ak plezi jeneral nan relasyon yo, pandan ke anpil moun nan siksè maryaj alontèm reklamasyon ke ri ak plezi yo se kle yo nan lonjevite yo.
Byen lwen plis pase yon tolerans anfantin, jwe ede soulaje estrès, difize tansyon ak ankouraje ou vrèman jwi relasyon ou.
Se konsa, rezoud bay priyorite tan yo jwe yon fwa chak semèn - si li nan yon jwèt nan Scrabble ak yon vè oswa de nan diven apre yon jou long nan travay oswa yon extravaganza boulanjri wikenn-long - jwenn yon bagay ki pran ou tou de soti nan banalite a nan la chak jou moulen ak pèmèt ou pran plezi ansanm.
2. Orè tan pou entimite osi souvan ke ou kapab
Èske w sonje kijan relasyon ou te ye nan kòmansman an? Ki jan chak gade ak manyen te fè jenou ou fèb ak kè ou flutter?
Koneksyon seksyèl sa a te gen okenn dout yon gwo rezon ke ou menm ak patnè ou te trase ansanm an plas an premye.
Men, Malerezman pou anpil nan nou, ki pasyon inisyal ak dezi ensasyabl pou patnè nou tou dousman bay fason letaji seksyèl. Ki kote yon fwa ou pa t 'kapab kenbe men ou koupe youn ak lòt, kounye a ou ale pou jou, semèn, e menm mwa san yo pa resevwa entim ak patnè ou.
Kòm yon rezilta, ou te kòmanse santi yo dekonekte ak soti nan kontak avèk yo.
Koneksyon seksyèl se entegral nan relasyon siksè
Asire ou ke ou fè tan pou li regilyèman. Avèk orè okipe ou, sèks espontane ka yon pipedream, men pa gen anyen mal ak orè tan pou entimite. Mete yon dat, etabli yon tan ak angaje nan li.
Poukisa nou pa pran relasyon ou nan yon nivo pwochen pa livre nan fason nouvo ak enteresan nan relishing koneksyon sensual ou ak reveye dezi seksyèl ou.
Masaj yon koup sensual 'se yon chwa ekselan pou koup kap rekonekte seksyèlman. Ki fèt nan estimile zòn erojèn ou, li ede relanse enèji seksyèl ou pandan y ap mete kèk kado nan lavi renmen ou.
Èske w te konnen ke lè nou eseye yon bagay nouvo ak entim ak yon patnè, se sèvo nou an ki inonde ak santi-bon serotonin - pwodui chimik la menm ki lage pa chay la bokit lè ou premye tonbe nan renmen?
Li sanble ke ou ka twonpe sèvo ou nan santi flutter yo nan tonbe nan renmen ak patnè ou tout lòt peyi sou ankò.
3. Di twa mo majik sa yo souvan menm jan ou santi li
Li ka te yon ti tan depi ou menm ak patnè ou premye echanj twa mo majik sa yo, "Mwen renmen ou". Men, pa gen okenn dout ou sonje ki sa yon moman enpòtan li te nan relasyon ou ak ki jan li te fè kè ou chante tande yo.
Ou ka panse ke ane nan angajman yo ase yo montre patnè ou yo ap renmen, men ou ta dwe eksprime lanmou yo chak chans ou jwenn.
Discrete, "Mwen renmen ou" pake yon kout pyen lè li rive santi konekte ak patnè nou yo. Etid yo montre ke se pa sèlman resevwa ak eksprime afeksyon amelyore relasyon nou yo ak patnè, men yo menm tou yo ede ranfòse sans nou an vo ak relasyon nou avèk tèt nou.
Se konsa, pa kenbe tounen. Si ou akable ak afeksyon lè w ap soti makèt makèt oswa mete timoun yo nan kabann, di li, vle di li, epi santi li.
Lè li rive di patnè ou ke ou pran swen, pa gen okenn tan tankou prezan an.
4. Fè yon detox dijital yon fwa pa semèn
Èske w te janm louvri bay patnè ou sèlman nan dekouvri yo defile sou telefòn yo? Kijan sa te santiw?
Teknoloji te chanje anpil lavi nou yo ak relasyon nou yo nan bon ak move fason, fè nou santi nou tou de konekte ak dekonekte an menm tan an.
Pandan ke gen sètènman yon tan ak kote pou tcheke Imèl, konekte ak zanmi sou medya sosyal, ak Navigasyon pou resèt, li esansyèl kenbe itilizasyon dijital ou nan chèk la.
Etid revele ke menm prezans nan yon telefòn ka gen yon enpak radikal negatif sou plezi nou nan reyinyon fas-a-fas.
Lè yon moun sou telefòn li oswa laptop li, nou pa santi tankou priyorite yo, epi nou gen dout si yo angaje ak sa n ap di. Pa mansyone, twou lapen danjere ke nou ka tonbe ajenou fas atè lè kapasite nan pye ble ansyen yon patnè sou medya sosyal oswa plonje fon nan yon foto w pèdi inosan sou manje yo se jis yon bouton-klike sou lwen.
Se konsa, rezoud fè yon detox dijital omwen yon fwa chak semèn. Mete aparèy ou yo ale pou yon peryòd te dakò, epi montre patnè ou ke ou se 100% la ak angaje nan moman sa yo ou gen ansanm. Si ou tipikman kole nan telefòn ou, pran etap ti bebe.
Trant minit yon jou nan tan dijital-gratis pral byento vin yon briz, ak nan tan ou pral panse pa gen anyen nan yon fen semèn antye san okenn distraksyon dijital.