Kontan
- Fè fas a yon defi inik
- Lè ou nan ekip la menm
- Pa ajoute gaz nan dife a
- Nouri relasyon an
- Pouswiv relasyon ou te vle a
Relasyon alontèm ak maryaj yo make pa defi e menm menas pou patenarya a. Apre yo tout, gen yon rezon ki fè ke "nan maladi ak nan sante ... pou pi bon oswa pou vin pi mal" te vin yon pati nan echanj la estanda maryaj ve.
Malgre ke kèk defi leve soti nan mond lan bò kote nou, tankou yon ekonomi move oswa yon gwo dezas, kèk leve nan patenarya a oswa - pi difisil ankò - soti nan yon moun ki nan relasyon an.
Sanble vin pi mal toujou, blesi newolojik tankou aksidan nan sèvo souvan rive natirèlman epi san fòt pa nenpòt patnè.
Malgre ke yon relasyon apre aksidan nan sèvo twomatik fè fas a nouvo defi yo. Men, defi sa yo pa enfranchisabl, epi si navige byen ka menm pote yon relasyon pi pre.
Fè fas a yon defi inik
Li vo en ke evènman medikal ak dyagnostik yo diferan de lòt menas nan relasyon an. Malgre ke nou pa ka reyalize li sou yon nivo konsyan, yon aksidan nan sèvo ka mete yon souch inik sou yon relasyon yo bay locus orijin li yo.
Yon ekonomi degoutan oswa gwo dezas rive soti nan mond lan bò kote nou, egzèse presyon malfezan sou yon relasyon ki soti andeyò.
Menm si se vre wi, estrès, tankou evènman ki rive deyò ka gen efè a nan pote yon patnè pi pre ansanm.
Nan sitiyasyon sa yo, pou sipòte patnè ou, ou dwe "sèk kabwèt yo" oswa "fouye" nan kenbe yon difikilte pataje ke sò enpoze sou yo.
Tankou grafit tounen yon dyaman pa chalè ak presyon, patnè k ap travay ansanm simonte yon defi ka sòti viktoryezman epi yo dwe pi fò pou li.
Malgre ke evènman medikal ak dyagnostik egzèse yon souch menm jan an, locus nan orijin konplike bagay sa yo.
Mond lan alantou relasyon an se pa blame; stresan inatandi a se estati medikal yon patnè nan relasyon an. Toudenkou moun sa a ka vin youn nan moun ki nan bezwen ak mwens kapab kontribye.
Malgre tout efò ke tout moun fè, dinamik sa ka pwodwi santiman resantiman. Li esansyèl nan moman sa yo pou sonje patnè yo nan menm ekip la.
Lè ou nan ekip la menm
Rekonèt e ke yo te okouran de defi inik nan yon maryaj oswa relasyon apre chòk se sèlman mwatye batay la. Yon lòt enpòtan pou fè pou patnè yo pou sipòte nan maladi ak sante se jwenn ak rete nan menm ekip la.
Iwonilman, menm si, sèvo konplèks imen nou yo ka fè sa difisil.
Ou wè, kòm èt imen, li se nati nou yo kategorize bagay sa yo. Konpòtman kategorizasyon se yon pwodwi nan seleksyon natirèl, li ede nou siviv pa vitès pran desizyon, epi nou wè li sòti byen bonè nan anfans.
Yon objè ka an sekirite oswa danjere; yon bèt ka zanmitay oswa vle di; move tan an ka konfòtab oswa alèz; yon moun ka ede oswa anpeche efò nou nan bonè.
Kòm nou laj, nou aprann mond lan, ak anpil nan karakteristik li yo se gri olye ke "nwa ak blan," men ensten a kategorize rete.
Se konsa, lè yon moun nou renmen soufri yon evènman medikal pou yon ti tan oswa pèmanan enfimite, ensten kategorizasyon nou an ka kreye yon paradoks mechan, kategorize moun yo renmen an kòm "move nèg la" nan chemen an nan kontantman nou an.
Sa a ka rive paske eleman siviv nan kategorizasyon anseye nou - depi yon jèn laj - pou avanse pou pi nan bon an ak lwen move a.
Nan yon relasyon apre aksidan nan sèvo twomatik, plis defi ak obligasyon parèt pou patnè a blese. Men, sivivan a pa kreye difikilte yo - aksidan nan sèvo yo se.
Pwoblèm lan se ke lide kategorize nou an ka sèlman obsève sivivan nan, pa aksidan nan sèvo a. Sivivan an, ki kounye a bezwen ak mwens kapab kontribye, ta ka erè kategori kòm move a.
Men, move a se aksidan nan sèvo, se pa sivivan ki te soutni li. Epi ladan li paradoks mechan an: aksidan nan sèvo a afekte sivivan an, men lè li chanje konpòtman sivivan an oswa pèsonalite li, li ka lakòz sèvo yon patnè pou li mal kategorize sivivan an.
Malgre ke yon moun akeri yon aksidan nan sèvo, li se èspere ke klè kounye a ke relasyon an soutni li.
Patnè ki ka raple youn ak lòt - ak tèt yo - ke aksidan nan sèvo a se nèg la move ka simonte "m 'kont ou" ki kategorik enstenktiv ka erè kreye.
Yo ka olye jwenn sou menm bò a nan batay la "nou kont aksidan an nan sèvo". Epi pafwa li ka reyalize avèk yon rapèl senp: "Hey, sonje, nou nan ekip la menm."
Pa ajoute gaz nan dife a
Yon aspè evidan pou yo te nan ekip la menm se pa travay kont objektif ekip la.
Jwè foutbòl yo pa choute boul la nan direksyon pwòp gadyen yo, apre tout. Li sanble ase senp, men lè emosyon tankou fristrasyon oswa resantiman pran sou ak gide konpòtman nou an, nou ka fè bagay ki fè yon sitiyasyon vin pi mal.
Pa jwenn branche pa sa yo emosyon epi ajoute gaz nan dife a.
Pou sivivan yo, aktivman goumen kont santiman initilite oswa viktim.
Youn nan bagay ki pi move yon sivivan ka fè - pou relasyon yo apre aksidan twomatik nan sèvo - se plon ak lide a ke yo se yon viktim oswa initil.
Se vre, yon sivivan ka objektivman dwe mwens kapab fè sèten bagay pase anvan, men enfleksiblman konsantre atansyon sou kapasite pèdi fè li pi difisil yo wè kapasite ki rete yo.
Pou patnè ki pa t 'soutni aksidan an nan sèvo, pa maske oswa enfantilize sivivan an.
Siviv nan yon aksidan nan sèvo ak rekipere li ase difisil san ke yo te fè yo santi babied oswa maske pa patnè ou. Men, si objektif ekip la se reyabilite sivivan nan, infantilization deplase boul la lwen objektif sa a.
Epitou, pa bezwen pè yo montre frajilite. Patnè ki pa blese yo ka santi yo presyon pou yo sanble tankou yo "gen tout bagay anba kontwòl," men sa se souvan pa ka a, ak fasad la se souvan konvenkan de tout fason.
Nan altène a, aksepte ak pataje santiman vilnerabilite ka rasire sivivan nan yo ke yo pa pou kont li nan konfwonte ak chanjman.
Nouri relasyon an
Nan yon relasyon apre aksidan nan sèvo twomatik, patnè yo dwe eseye pa travay kont objektif yo pataje, men ankò li pa ase.
Nenpòt relasyon amoure dwe nouri sou wout la si li pral dire. Apre yo tout, menm yon houseplant ki - pwoteje kont ensèk ak piman bouk eleman deyò - ap toujou fennen ak mouri si yo pa bay dlo, manje, ak kantite lajan an dwa nan limyè solèy la.
Pou sivivan yo, jwenn fason yo dwe itilize. Jwenn aksyon espesifik ak angaje nan fè yo, k ap viv objektif pataje relasyon an nan reyabilitasyon yo.
Sivivan yo ta dwe sipòte patnè yo tou nan nouvo responsablite yo. Patnè yo ka pran nouvo responsablite ki te yon fwa sivivan yo (pa egzanp, kwit manje, travay nan lakou).
Sivivan yo ka ede patnè yo nan aksepte chanjman sa a e menm santiman ki vini avèk li, ofri èd ak konsèy (sitou si nan plas kritik tankou "se pa jan mwen te konn fè li.")
Anfen, sivivan yo ka mande zanmi ak fanmi pou ede patnè yo.
Patnè ki pa blese yo ka santi yo ezite chache èd paske yo santi yo tankou yo "ta dwe kapab okipe bagay sa yo" pou kont yo.
Malgre ke li pi bon pou travay nan nenpòt atant ki pa rezonab, pi vit soulajman ka delivre si sivivan nan mande èd nan men zanmi, fanmi, ak lòt sipòtè.
Pou patnè, ede patnè ou jwenn nouvo fason (oswa ajiste ansyen fason) yo dwe nan sèvi ak yo.
Si patnè yo abandone lide ke sivivan yo toujou gen anpil bagay pou kontribye, fusion ak lide yo ke yo se lou oswa repare atansyon sou sa yo pa ka fè, li pral ke pi difisil pou sivivan yo kontribye.
Pouswiv relasyon ou te vle a
Yon moun te kapab kategorize kèk nan rekòmandasyon ki anwo yo kòm domaj attenuant nan yon relasyon ki te koze pa aksidan nan sèvo. Menm si yon ti jan pesimis, ki kategorizasyon se pa totalman kòrèk.
Se pou nou jis epi aksepte yon verite ki fè mal: ak yon bagay ki chanje lavi tankou blesi nan sèvo, yon bon zafè nan sa ki swiv se kontwòl domaj. Men, kontwòl domaj pa dwe reyaksyon an sèlman.
Kòm mansyone nan premye paragraf la nan kolòn sa a, yon aksidan nan sèvo prezante yon defi pa nenpòt ki estanda. Men, avèk yon ti fleksibilite sikolojik, nou ka idantifye li tou kòm yon opòtinite.
Patnè nan yon relasyon apre aksidan nan sèvo twomatik yo fòse yo re-evalye kote yo kanpe ak sa ki enpòtan yo.
Si ou vle, nan aksyon komèt ak gide pa valè pataje, li kapab tou kondwi kwasans ak evolisyon nan direksyon objektif patnè yo pataje.
Avèk sa nan tèt ou, epi kòm wòl, devwa, ak atant yo ap chanje, li vo eseye pou avanse pou pi nan direksyon pou relasyon ou vle - aksidan nan sèvo oswa ou pa.
Se konsa, kontinye gen yon jou lannwit dat si ou pa t 'ale anvan aksidan an nan sèvo.
Tout patnè ta dwe nouri relasyon yo ak tan ki pase pou kont yo.Tan sa a ansanm se egalman, si se pa pi enpòtan, pase anvan estrès la te ajoute sou relasyon an apre aksidan twomatik nan sèvo.
Konsidere konsèy koup ak yon terapis pale.
Koup konsèy ka ede fasilite dyalòg ant patnè yo, idantifye sous renouvlab nan konfli, epi yo ofri konsèy konstriktif oswa bay zouti ak resous yo.
Men, si sa aplikab, konsidere terapi sèks ak yon terapis okipasyonèl oswa lòt pwofesyonèl.
Akòz efè yo varye nan aksidan nan sèvo (fizik ak sikolojik), ak paske entimite fizik se yon eleman esansyèl nan nenpòt ki relasyon amoure, yon pwofesyonèl ka kapab ede koup nan soutni oswa repwann entimite seksyèl nan relasyon yo.