Rekipere de yon zafè emosyonèl? Swiv Konsèy sa yo

Otè: Monica Porter
Dat Kreyasyon An: 14 Mache 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Rekipere de yon zafè emosyonèl? Swiv Konsèy sa yo - Sikoloji
Rekipere de yon zafè emosyonèl? Swiv Konsèy sa yo - Sikoloji

Kontan

"Men, mwen pa janm te fè sèks avè l ', wi nou te pale, wi nou voye tèks mesaj dèyè do ou, men mwen pa janm menm bo l'." Sa a se yon fraz komen, bay nan moun ki te nan yon kout tèm oswa tèm long zafè emosyonèl.

Ak zafè emosyonèl sa yo, kote pa gen okenn manyen fizik ki te pase, yo se menm jan domaje nan yon relasyon oswa maryaj kòm yon yon sèl fizik.

Zafè emosyonèl epav relasyon an menm jan ak yon zafè fizik

Anba a, David bay konsèy li yo ak chita pale sou domaj la ki zafè emosyonèl fè nan relasyon, ak kouman yo geri yo kounye a. "Li tèlman komen pou yon moun kenbe nan yon zafè emosyonèl, ale sou defans la. Avèk deklarasyon tankou sa a: "Men, mwen pa janm menm bo l ', mwen pa janm te fè sèks avè l', poukisa ou fache konsa?" Epi patnè fanm sa a ta dwe fache. Li ta dwe fache. Poukisa? Paske li kraze konfyans. Li trayi l '. Ak diferans ki genyen ant yon zafè emosyonèl ak yon zafè fizik nan liv mwen an se zewo.


Se konsa, sa ki se yon zafè emosyonèl? Lè ou ale dèyè patnè ou a, epi koresponn ak yon manm nan fè sèks opoze a, epi ou konnen si li te jwenn ke ou te gen korespondans sa a ou ta nan pwoblèm - sa a yon zafè emosyonèl.

Si ou pale ak yon moun nan sèks opoze a, men si patnè ou te kanpe la ou pa ta pataje menm enfòmasyon an - sa a se yon zafè emosyonèl. Si ou pale ak yon moun ki soti nan fè sèks opoze dèyè do patnè ou a ak pataje enfòmasyon sou ki jan relasyon ou absorb, patnè ou pa janm fè sa ou vle yo, patnè ou se vle di. Kèlkeswa sa li ta ka ki nan yon zafè emosyonèl.

Moun pèdi emosyonèlman lè yo santi yon vid nan relasyon ki egziste deja yo

Epi poukisa moun kontakte manm sèks opoze a, menm lè w nan yon relasyon, pou pataje mal yo, rèv yo, dezi yo ak plis ankò? Repons lan trè evidan. Yo santi yon vid nan kay la. Yo santi yon bagay ki manke. Ak olye pou yo mete nan yon efò tout-soti pou konsève pou relasyon an, olye pou yo ale nan konsèy asire w ke ou fè tout sa ki posib yo nan lòd yo pote relasyon ou tounen nan fason li te nan tan lontan an, nou pèdi. Emosyonèlman pèdi.


Ou se swa onèt ak konfyans oswa ou pa

Pandan ane yo mwen te travay avèk anpil koup kote sa te rive. Ak yon sèl la ki te janm pwofite sou pesonn emosyonèlman, atravè yon zafè emosyonèl, 99% nan tan an se defans nan lanati. Yo vle jistifye poukisa yo te rive jwenn yon lòt moun, olye pou yo patnè yo. Men, pa gen okenn jistifikasyon, pa nan liv mwen de tout fason. Ou se swa onèt ak konfyans oswa ou pa.

Bloke yo tout fason posib

Se konsa, si ou se youn nan kounye a lekti sa a ki nan yon zafè emosyonèl isit la nan sa ou fè: sispann li. Kounye a. Voye yon tèks oswa yon imèl bay moun nan ke w ap pataje fason twòp enfòmasyon ak epi di yo ou pa ka kominike avèk yo ankò. Se pa tankou zanmi. Pa tankou rayisab potansyèl yo. Paske w ap aktyèlman kopye sou patnè ou nan sa a ki kalite korespondans.


Men, si yo pa vle kite ou ale? Bloke yo. Bloke yo tout fason posib. Lè sa a, jwenn nan konsèy. Pou kont ou an premye, epi eseye figi konnen rezon ki fè ou pèdi, trayi patnè ou. Ki bezwen yo pa satisfè? Ki fristrasyon ou genyen? Ki resantiman ou genyen ki bezwen klè?

E si ou se sou lòt bò a nan kloti a

Si ou ka fè sa pou kont ou, mwen ankouraje ou fè li touswit. Si ou bezwen jwenn patnè ou patisipe tankou si ou te kenbe nan yon zafè emosyonèl, jwenn patnè ou angaje nan mond lan nan konsèy tou. E si ou se patnè a ki te kite soti, e si ou se patnè a ki te jwenn lover ou kopye emosyonèlman?

Ou te gen jwenn tou de nan ou nan konsèy kounye a. Mwen pa yon gwo fanatik koup konsèy lòt pase yon sèl sesyon, kote mwen travay ak koup ansanm, men Lè sa a, mwen vle travay ak moun endividyèlman pou ke mwen ka ede yo jwenn nan nwayo rasin nan poukisa yo tronpe emosyonèlman, oswa si w ap sou lòt bò a nan kloti a, ki jan yo padonnen yon patnè ki moun ki janm pwofite sou pesonn emosyonèlman.

Epitou, evalye pwòp tèt ou sa ou te fè ki te ede pouse yo soti nan pòt la

Si patnè ou se youn nan moun ki tronpe, ou gen tout dwa nan mond lan di yo voye yon imèl oswa tèks ki fini relasyon emosyonèl ak moun sa a, ke ou ka wè asire ke li te voye, e ke yo bloke yo sou tout medya sosyal, tèks ak imèl. Wi, ou gen dwa pou fè sa tankou yon patnè ki te twonpe emosyonèlman. Men, ou gen responsablite tou pou wè sa w ap fè nan relasyon ki ka ede pouse yo deyò pòt la.

Mwen konnen ou pat vle li sa, men se verite.

Raman, nan 28 dènye ane yo nan travay mwen kòm yon konseye ak yon antrenè lavi, mwen te wè yon zafè emosyonèl ki te pase, ak tout responsablite a se sou moun ki tronpe. Gen anjeneral malfonksyònman nan relasyon an, ki lakòz, oswa ede lakòz, youn nan patnè yo gade deyò nan relasyon an pou satisfaksyon. Etap ki anwo yo travay. 100% nan tan an. Men, ou tou de dwe jwenn enb, gade pou rezon ki fè sa rive, yo nan lòd yo geri ak deplase sou.

Final pran - deplase sou ki pral pran tan

Se pa yon bagay ki senp tankou kanpe kominikasyon pou geri relasyon ou. Ou bezwen sispann kominikasyon ak geri relasyon an nan menm tan an ki ta ka pran plizyè mwa yo nan lòd yo genyen konfyans patnè ou tounen. Ann kòmanse kounye a.