Kontan
- Nou anvi santi nou an sekirite ak satisfè nan relasyon nou an
- Fè fas ak defi relasyon avèk èd pwofesyonèl
- Defi terapi relasyon
- Yon terapis ka fasilite yon relasyon ki satisfè pou ou
Kòm yon sikoterapis nan pratik prive, mwen wè anpil koup ak fanmi yo epi mwen tande anpil bagay sou pwoblèm relasyon yo. Pandan ke relasyon yo tankou divès jan moun, gen kèk resanblans lè li rive relasyon byennèt.
Nou anvi santi nou an sekirite ak satisfè nan relasyon nou an
Rechèch sou sante relasyon baze sou lide sou ki jan nou aprann yo santi yo an sekirite ak satisfè ke yo te vilnerab ak entèdepandan, ki baze sou teyori nan aprantisaj bonè sou atachman.
Genyen tou yon anpil nan syans sou kominikasyon efikas ak rezoud pwoblèm, ak ki jan yo gen enpak sou satisfaksyon relasyon yo. Egal-ego enpòtan, se konsyans pwòp tèt ou ak kapasite yon moun nan fè fas ak kontwole emosyon ak konpòtman paske sa twò enpak relasyon yo. Faktè sa yo ka adrese nan terapi.
Fè fas ak defi relasyon avèk èd pwofesyonèl
Pandan ke se pa tout moun ki toujou ouvè a rive jwenn soti nan yon pwofesyonèl ede fè fas ak defi relasyon, pi fò yo pare yo chèche èd pou relasyon blesi. Men, yon terapi kapab yon fason pou yo te aktif nan anpeche relasyon kraze. Moun ki nan relasyon devlope repons modele youn ak lòt ki trè rezistan a chanjman paske yo vin otomatik, epi yo difisil yo detekte oswa redireksyon.
Yon terapis ka ede moun vin okouran de tach avèg, konprann ki sa ki dèyè reyaksyon, ak pèmèt moun yon chans chanje modèl yo. Terapi ka ede yo ofri nouvo fason yo wè youn ak lòt epi kominike nan direksyon pou pi bon rezoud pwoblèm ak satisfaksyon mityèl.
Rekòmande - Sou entènèt Pre Maryaj kou
Defi terapi relasyon
Yon terapis souvan konnen sa ki nesesè ak jis bezwen yo dwe efikas nan konnen ki jan yo ede kliyan wè li, ak fasilite aprantisaj yo. Isit la nou rive nan defi a nan terapi relasyon. Kòm mansyone, pafwa moun ki vini nan lè yo pare yo kraze oswa kite.
Preparasyon pou chanjman, sepandan, pran kèk konsyans, kouraj, motivasyon, ak ouvèti. Sa a kapab yon defi pou terapi kòm yon terapis ka sèlman pwogrese bagay otan ke moun ki gen mwens motivasyon an vle yo pwogrese. Si yon moun gen yon sèl pye soti nan pòt la, sa se yon gwo obstakl. Yon fwa ankò, yo te aktif ak motive se esansyèl.
Kliyan yo souvan trè motive diminye soufrans pèsonèl yo nan yon relasyon, epi yo gade nan direksyon pou terapi relasyon tande plent yo epi soulaje doulè yo. Sa a kapab tou yon defi, kòm gen anjeneral opinyon diferan ak bezwen diferan yo dwe satisfè nan sal la. Terapis la dwe asire tout pati yo santi yo tande ak respekte yo nan lòd yo kreye konfyans ak ede moun yo louvri leve, li avanse pou pi devan. Pafwa sa a bezwen jis tande sou ki jan yon moun santi l blese pa konpòtman yon lòt moun ka aktyèlman entèfere ak kreye yon relasyon konfyans ant koup la ak terapis la si li kontinye twò lontan oswa se pa ekilibre. Isit la nou rive nan pepit an lò.
Yon terapis ka fasilite yon relasyon ki satisfè pou ou
Wòl yon terapis nan ede yon koup se ede nan relasyon. Objektif yo nan terapi bezwen kolabore ak dakò sou yo. Tout pati ki enplike yo ta dwe nan kèk pwen, gen yon sans de sa yo vle soti nan terapi ak sa yo vle soti nan terapis la. Se pa tout terapis ki ta dakò ak sa a, men li te eksperyans mwen ke plis moun yo klè sou sa yo vle jwenn nan terapi, ak tout moun ki pi klè sou wòl nan terapis la, pi efikas nan rezilta a nan terapi ap dwe. Moun yo souvan vini nan lè yo prèske soti nan espwa. Yo bezwen tande epi santi yo konprann. Yo bezwen aprann pi efikasman kenbe yon espas ki an sekirite pou santiman youn ak lòt epi pou yo mete konfyans yo.
Sepandan, sa nesesè, men se pa anjeneral ase pou chanjman rive. Plis yon koup ka kòmanse reflechi sou sa yo vle youn ak lòt ak nan terapi, plis terapis la ka ede yo fè chanjman yo bezwen fè pou gen yon relasyon ki pi satisfè.
Si ou santi ou blese epi kouri soti nan espwa pou sante nan relasyon ou, men gen toujou kèk kapasite yo kominike, li ka reyèlman itil pou yon koup yo dwe pare pou terapi pa diskite sou sa ki objektif komen yo ta ka. Si sa a pa posib, Lè sa a, terapis nan dwa ka ede fasilite yon konvèsasyon respè kote objektif sa yo ka grandi. Louvri pou chanje!