Kontan
- Swisid jèn timoun: Aprann rekonèt siy avètisman yo
- 1. Pèdi enterè nan aktivite lekòl la oswa fanmi an
- 2. Mal pwòp tèt ou pa koupe oswa boule
- 3. Sib entimidasyon
- 4. Solitid
- 5. Eredite
- 6. tandans komèt swisid
- Reponn sou siy
- Bagay paran yo ka fè pou anpeche swisid
Depresyon jèn timoun ak swisid te rive nan yon tan tout tan segondè. Paran yo, pwofesè yo, ak pwofesyonèl sante mantal yo de pli zan pli okouran de ki jan pwoblèm sa yo sante mantal enpak sou jèn adilt yo.
Pou rekonèt sentòm depresyon adolesan yo ak siy risk swisid nan adolesan yo, li enpòtan pou ede adolesan ou nan tout fason posib. Yon etid sèt ane nan Utah te jwenn yon ogmantasyon siyifikatif nan kantite swisid ak tantativ swisid nan mitan jèn yo.
Selon rapò a, "menm si anpil faktè risk jwe yon wòl nan swisid, swisid se yon bagay nou tout ka travay ansanm pou anpeche. Yon terapis ki resevwa fòmasyon ka ede jèn ak timoun fè fas ak emosyon akablan, estrès, depresyon, ak enkyetid. "
Sepandan, li ka difisil pou distenge ant depresyon ak chanjman regilye ormon yo ki ap pran plas pandan adolesans. Anbigwite sa a se poukisa li enpòtan anpil pou al gade nan gid yon paran ki sètifye nan depresyon jèn timoun
Swisid jèn timoun: Aprann rekonèt siy avètisman yo
Si ou te mande, ki jan yo ede tinedjè deprime ou, premye etap la se gade soti pou siy sa yo ak sentòm depresyon jèn timoun.
1. Pèdi enterè nan aktivite lekòl la oswa fanmi an
Youn nan siy ki pi komen nan depresyon se ke jèn timoun ou an te kòmanse pase mwens tan ak zanmi ak manm fanmi yo.
Petèt jèn timoun ou an ap montre plis kòlè oswa chimerik lè ou eksprime yon enterè nan yo. Eksplozyon sa yo ka siyal ke ou twò kritik oswa ke yo santi ou ap tann yo konpòte yo yon sèten fason.
Evite entèraksyon ka pou fè pou evite pwoblèm sa yo, menm jan tou. Tinedjè ou ka deja gen yon santiman nan estim ki ba, ak nenpòt ki siy ke ou ap kritike oswa montre dezapwobasyon ka agrave sitiyasyon an.
Fè atansyon sou longè tan ke ou remake chanjman nan konpòtman, ki jan nouvo konpòtman sa a diferan de nòmal la, ak ki jan grav pwoblèm nan parèt.
Melankoli ki kontinye sou kèk tan yo ta dwe enkyetid.
2. Mal pwòp tèt ou pa koupe oswa boule
Oto-aksidan ka pa toujou yon prelid swisid, men li se yon rèl definitif pou èd.
Doulè emosyonèl la oswa fristrasyon anjeneral sèvi kòm rasin nan pwòp tèt ou-mal, epi li enpòtan pou eseye ak konprann kòz ki kache nan aksyon sa a.
Si ou wè mak ak lòt siy tèt-mal, konfwonte jèn timoun ou an nan yon fason ki bay sipò, renmen, pa yon sèl ki atake yo pou fè mal tèt yo.
3. Sib entimidasyon
Li natirèl pou pifò moun vle "anfòm nan."
Espesyalman enpòtan pou adolesan se bezwen nan "fè tankou" kamarad klas yo, epi yo pa alèz lè yo pa.
Entimidasyon ka lakòz nan yon bagay senp tankou ke yo te elèv la pi entelijan nan klas la, oswa plis kritik, ke yo te anmède pou oryantasyon seksyèl yo.
Kit se fas-a-fas oswa sou entènèt, konsekans yo ka devastatè.
4. Solitid
Pandan ke medya sosyal pa nesesèman blame, li kontribye nan kantite izolasyon ke jèn yo santi yo.
Olye ke fizikman angaje ak lòt moun, voye tèks mesaj, bank òdinatè, Facetiming, ak lòt medya sosyal vin mwayen prensipal kominikasyon.
Paran ki kontwole medya sosyal pitit yo ka anmezi pou yo koupe pwoblèm yo lè yo konnen kisa timoun yo ap fè epi pataje sou medya sosyal yo.
5. Eredite
Nenpòt diskisyon sou depresyon ta dwe tou bay kèk konsantre nan aspè nan éréditèr. Enfliyans jenetik ka kontribye nan konpòtman komèt swisid.
Maladi pèsonalite ki kouri nan yon fanmi, ak maladi sikyatrik, tankou twoub bipolè, eskizofreni, ak alkòl, anplifye risk pou yo konpòtman komèt swisid.
Lè ou aktif ak konprann istwa sante mantal fanmi ka siyifikativman diminye risk depresyon poze. Omwen a anpil, enfòmasyon sa a ka ede yo mezire ki jan bezwen an pou èd pwofesyonèl.
6. tandans komèt swisid
Swisid se yon solisyon pèmanan nan yon pwoblèm tanporè.
Si jèn timoun ou an plezantan pale sou swisid oswa ap aktivman kap chèche fason yo touye tèt yo, tankou pa pwokire yon zam oswa grenn, pran li oserye epi aji imedyatman.
Granmoun ka gen yon pi bon men emosyonèl pou pran etap pou bese doulè a ki lakòz yo konsidere swisid. Sepandan, adolesan pètèt pa te aprann sa yo ladrès pou siviv ankò.
Sètènman, sa a pa vle di ke granmoun pa komèt swisid, men se sèlman ke yo gen plis eksperyans jere enkyetid douloure emosyonèl, sosyal, oswa fizik.
Ki sa ki pi viktim swisid vle se jwenn soulajman nan tou sa doulè a se. Si ou ka konprann enfliyans depresyon adolesan ou epi ede soulaje soufrans yo, adolesan ou ka reyalize ke li pa pou kont li.
Asistans ka mande pou pran yo nan yon terapis oswa entèvni ak yon eksperyans pèsonèl. Sepandan, li ka ede adolesan ou idantifye ak sitiyasyon an epi rekonèt ke lòt moun te pase nan menm bagay la epi yo te rive nan li relativman eparye.
Montre ke ou pran swen ka pwisan, espesyalman si jèn timoun nan santi li pa renmen oswa li pa vle.
Souvan, dinamik fanmi yo ap lakòz enkyetid twòp. Enkyetid sa yo ka grandi, sitou si jèn timoun ou an santi yo responsab pou yon bagay ki grav tankou yon divòs, oswa si li santi li pa vo anyen.
Pran konsyans de chanjman enpòtan, tankou vle rete pou kont li, ki montre mank respè pou aparans yo, dòmi plis oswa mwens pase mwayèn, ak manje plis oswa mwens pase nòmal.
Reponn sou siy
Si w sispèk moun nan deprime anpil, di yon bagay.
Ou pa bezwen enkyete w sou posibilite pou kòlè; Fè fonse epi kòmanse yon konvèsasyon ki montre ke ou konsène. Poze kesyon espesifik ak pale ankourajan pou yo konnen ke ou pran swen.
Ton ou ak fason ou pral transmèt pwofondè nan enkyetid ou.
Pa eseye diminye pwoblèm nan. Fè tinedjè ou konnen ke ou se senpatik epi ou vle ede yo atravè li. Ankouraje yo louvri pou ou oswa pou yon lòt moun ke yo fè konfyans.
Twòp estrès oswa lòt doulè emosyonèl ka nan nwayo a nan pwoblèm nan olye ke yon maladi mantal oswa epizòd psikoz.
Koute sa pitit ou di. Pa entèwonp ak entèpretasyon ou de sa yo vle di. Pèmèt jèn timoun ou an libere epi ankouraje yo fè sa.
Pran pasyans, kalite, epi ki pa jijman. Eseye relèvman epi ede adolesan ou wè santiman depresyon sa yo ap disparèt e lavi li enpòtan.
Pa gen okenn mwayen ou ta dwe diskite oswa konferans yo. Montre ke ou pran swen ase asire w ke yo jwenn èd yo bezwen an. Si sa nesesè, konsilte yon pwofesyonèl sante mantal ki resevwa fòmasyon pou jere depresyon epi ki moun ki ka fasilite pwosesis la.
Sikolojik konsèy ak medikaman ka ede fasilite kèk nan enkyetid la ki te koze pa chanjman ormon, lekòl la, ak presyon kanmarad.
Tretman kapab yon angajman ki dire lontan, men gen yon twazyèm pati nan ki moun yo ka konfye ka pwen an vire. Pa gen pou fè fas a jijman oswa atant nan fanmi, kanmarad, oswa pwofesè ka bay yon fason soti pou anpil jèn.
Yon pwofesyonèl ka ede idantifye chanjman ki ka enpòtan.
Finalman, Kominike avèk jèn timoun ou an kòm yon tinedjè, pa tankou yon timoun piti.
Pa egzanp, timoun ki pi gran yo pa ta dwe gen menm lè yo pral dòmi menm jan ak ti frè ak sè yo. Atann plis responsablite ak responsablite jan yo grandi.
Zafè Devlopman ka kreye plis presyon ak lakòz konfli pou ki pa gen okenn pati konprann rezon ki fè yo.
Bagay paran yo ka fè pou anpeche swisid
Pa rete tann depresyon kònen sou.
Ou ka santi ou dekouraje epi mande kisa ou ka fè. Onètman, ou ka dènye moun ki konnen pitit ou a gen pwoblèm.
Si pa gen yon pwogram prevansyon swisid nan lekòl la, kòmanse youn. Edikatè yo kapab yon bonjan sous enfòmasyon ak idantifikasyon.
Zanmi pitit ou a ka santi yo pi alèz pou yo apwoche yon pwofesè oswa yon antrenè pou rapòte yon pwoblèm olye ke yo vin jwenn ou. Jèn timoun ou an ka santi li pi alèz pou l diskite sou enkyetid ak pwofesè a.
Lè jèn timoun ou an konvoke kouraj pou li pale avèk ou, oswa yon pwofesè oswa yon kondisip klas pote li nan atansyon ou, fè yon bagay sou li imedyatman. Ap tann yo wè si li "soufle sou" ka twò ta.