Konsèy pou paran yon tinedjè boulvèse

Kontan

• Eseye gade sitiyasyon jèn timoun ou an yon lòt jan
• Jwenn èd pwofesyonèl
• Lè w ap pran aksyon pou jèn timoun boulvèse ou a
• Pale ak jèn timoun ou sou lit pwòp ou yo
• Pa bliye pran swen tèt ou
• Jwenn yo nan pastan
• Tinedjè dejwe

Paran yon tinedjè boulvèse ka difisil.

Pafwa yon paran tante vire lòt fason lè yo ap fè fas ak yon jèn ki gen pwoblèm. Sa sitou vre lè pwoblèm yon jèn timoun vin pi grav. Sepandan, li enperatif kenbe yon koneksyon solid ak sistèm kominikasyon ak jèn timoun ou an pandan moman sa yo ap eseye.

Paran yo bezwen ede jèn yo. Yo bezwen fè pi byen yo pou kenbe relasyon paran ak pitit entak otank posib. Ou ta dwe konnen relasyon ou ak jèn timoun boulvèse ou a pa ta ka pafè. Sepandan, montre pitit gason ou oswa pitit fi ou renmen ak swen sou yo ka ede yo vire sou wout la vin pi bon.

Eseye gade sitiyasyon jèn timoun ou an yon lòt jan

Youn nan fason yo gade sitiyasyon jèn timoun ou an yon fason diferan se sèvi ak yon teknik yo rele reframing.

Sa a se yon metòd terapis itilize pou wè sitiyasyon oswa konpòtman yon tinedjè nan yon fason diferan. Teknik sa a ka ede w chanje pèspektiv ou ak ba ou insight nan deklannche yo kreye modèl konpòtman jèn timoun ou an.

Souvan, paran yo ak jèn yo ka reprann yon aspè tout nouvo sou pwoblèm nan lè yo gade sitiyasyon an nan yon nouvo fason. Bon nouvèl la se lè yon paran gade sitiyasyon an ak yon nouvo attitude, jèn yo anjeneral pa gen okenn chwa men yo aji nan yon fason ki pi pozitif.

Jwenn èd pwofesyonèl

Anpil jèn ki gen pwoblèm bezwen kèk èd pwofesyonèl.

Èd la pral ede yo nan idantifye ak kalkile kòz la nan pwoblèm yo epi yo jwenn fason yo fè fas ak yo. Li se pi bon jwenn èd pwofesyonèl lè jèn timoun ou an premye kòmanse aji soti pase rete tann pou pwoblèm yo vin pi mal.

Sepandan, gen kèk paran ki gen difikilte pou pran premye etap sa a. Yo santi ke mande èd se yon siy feblès. Sepandan, sa a se pa vre. Sonje jis ou ap ede pitit ou nan jwenn asistans nan men yon pwofesyonèl sante mantal.

Gen avantaj definitif nan jwenn èd pwofesyonèl tankou moun sa yo gen eksperyans ede adolesan boulvèse. Yo espesyalize nan konnen ki kalite entèvansyon klinik yo pral pi efikas pou jèn timoun ou an.

Pwofesyonèl yo ap sipòte ou, fanmi ou, ak jèn timoun nan moman difisil ou tout ap fè fas kounye a.

Lè w ap pran aksyon pou jèn timoun boulvèse ou a

Kòm yon paran nan yon jèn timoun boulvèse, ou pwobableman plen ak pè.

Sepandan, ou ta dwe konnen anpil paran ki gen yon jèn timoun ki gen pwoblèm santi yo menm jan an. Yon anpil nan paran yo mande sa yo pral fè si sitiyasyon an vin pi mal. Yo mande tèt yo ki sa si timoun nan mete tèt yo oswa lòt moun an danje. Yo santi yon kriz pral rive nan kèk pwen. Sa posib paske li pa estraòdinè pou konpòtman yon jèn timoun boulvèse vin pi grav nan yon kriz.

Sa a se paske yon anpil nan tan, jèn yo gen pwoblèm pou fè fas nan sitiyasyon estrès. Sepandan, pran bon etap yo pou konprann davans kijan pou jere moman potansyèlman danjere sa yo ka fè lavi ou ak lavi jèn timoun ou an vin pi fasil.

Pale ak jèn timoun ou sou lit pwòp ou yo

Anpil ekspè sijere paran yo pale ak jèn yo sou lit yo te genyen pandan ane adolesan ak adolesan. Sa ka ede ou konekte ak jèn timoun ou an epi li ka ede yo santi yo nòmal.

Sepandan, sonje pandan konvèsasyon ou an pa kritike oswa konpare, jis pataje. Pou egzanp, ou pa ta dwe di, "Ou gen li anpil pi fasil pase m 'te fè. Paran mwen yo te pi strik sou mwen pase mwen menm avèk ou. "

Olye de sa, ou ta dwe di, "Mwen ka sonje ki jan difisil li se pale ak paran yo sou kouvrefe. Nou pa dakò sou li tou. "

Pa bliye pran swen tèt ou

Si ou santi ou akable oswa estrès soti, ou pa yo pral kapab ede jèn timoun ou an.

Li esansyèl pou asire ke ou pran swen tèt ou, menm si sa vle di jwenn èd pa yon pwofesyonèl pou tèt ou. Reyalite a se, pi bon an ou santi ou, plis la ou yo pral kapab ede jèn timoun ou okipe pwòp sitiyasyon yo. Se konsa, pa bliye, toujou pran swen tèt ou mantalman ak fizikman konsa ou ka efektivman ede pitit ou.

Jwenn yo nan pastan

Yon lòt bon fason pou ede jèn timoun ki boulvèse ou a se pa fè yo antre nan pastan tankou espò, fotografi, penti, kloti, oswa lòt kalite aktivite.

Sa a pral pèmèt jèn timoun ou yo santi yo mwens ensiste ak pèmèt yo mete enèji yo nan yon bagay pozitif.

Tinedjè dejwe

Èske ou gen yon tinedjè ki dejwe dwòg oswa alkòl?

Sa a se kapab youn nan bagay ki pi difisil kòm yon paran. Si se konsa, pandan ke ou ka enkyete w, gen sant reyabilitasyon pou dwòg ki entène ki disponib pou ede ou menm ak yo pou yo pase nan moman difisil sa a. Ou ka fè yo ale nan yon reyabilitasyon dwòg pou pasyan ekstèn oswa pwogram tretman reyabilitasyon pou pasyan ki entène.

Sa yo se sèlman kèk nan konsèy yo ou ka itilize pou paran yon tinedjè boulvèse. Kòmanse ede pitit ou jodi a.