Kontan
- Tout gason pa egal
- Jwenn anfòm
- Fè egzèsis
- Kite fimen
- Manje pwodiktè libido natirèl
- Gade pwa ou
- Solisyon enkyetid gason pèfòmans
- Bay patnè ou tan nan lavi li
Yon anpil gason pran fyète nan kapasite yo nan tanpri yon fanm. Depi fòme, li se yon tan pi renmen pase-tan nan horndogs yo gason adolesan kontan sou konkèt yo. Istwa yo dekore oswa gwo zèv fiksyon lè yo jèn, men pi gran an yo, se pi pre a li se verite a.
Li se yon faz, ak pifò moun grandi soti nan li. Gen kèk ki pa fè sa, men moun ki pervert yo pa sijè sa a nan blog la. Pòs sa a se sou enkyetid pèfòmans seksyèl ak ki jan istwa sa yo, gade pònografi twòp, ak move fidbak ka afekte kapasite yon nonm nan plezi yon fanm.
Tout gason pa egal
Nan otan ke anpil moun reklamasyon ke tout "gason" yo fèt egal, yo menm yo pa. Gen kèk moun ki genetikman plis atire figi ak fizik. Gen kèk zouti lman ki pi ekipe pase lòt moun.
Genyen tou moun ki gen plis eksperyans an tèm de bon jan kalite ak frekans. Enkyetid pèfòmans seksyèl soti nan yon mank de konfyans nan tèt yo. Tankou pifò kalite enkyetid, li se yon pwofesi pwòp tèt ou-ranpli soti nan feblès mantal ak emosyonèl.
Gen yon anpil nan bagay yon moun pa ka chanje, men gen kèk, tankou aparans, fizik, ak eksperyans ka rezoud ak yon rejim alimantè apwopriye, fè egzèsis, ak pratik.
Jwenn anfòm
Ranfòse konfyans pral ede soulaje enkyetid pèfòmans seksyèl. Kesyon an se ki jan? Men kèk konsèy sou kòman yo simonte enkyetid pèfòmans seksyèl.
Fè egzèsis
Yon anpil nan enkyetid pèfòmans seksyèl tij soti nan enkapasite yo kontinye apre yon romp kout. Sante kadyovaskilè ka amelyore anpil avèk egzèsis. Yon vi sedantèr nan travay èdtan long nan yon biwo èkondisyone anpil afekte andirans.
Gwo enpak aktivite fizik omwen 3-5 èdtan nan yon semèn ap anpeche plis deteryorasyon. 8-12 èdtan nan yon semèn ki nesesè yo retounen kò ou nan kondisyon optimal. Plis nan ou ka fè, pi bon an. Li pa nesesè pou yo ale nan jimnastik la. Gen yon anpil nan Cardio-egzèsis ki disponib sou televizyon ak Youtube. Si tan an bon, ou ka tou jog deyò.
Ogmante sante jeneral ou ap ogmante pwodiksyon espèm lan tou. Yon kò ki an sante pa pral sèlman ogmante libido, li pral bay tou minisyon ale yon kèk plis jij.
Kite fimen
Fimen se lènmi sante kadyovaskilè. Tout benefis ou ka jwenn nan fè egzèsis nye pa fimen. Plis nan ou fimen, plis la li enpak sou kò a negatif. Eseye fòm altènatif nan konsomasyon nikotin tankou nic-jansiv ak vaping ede kite fimen, epi tou dousman raje nan dejwe nikotin antyèman.
Fimen tou se youn nan rezon pou move souf. Pran sant la tou kole nan cheve ak rad. Yon patnè sant se désagréable, ak yon anpil nan fanm ap konte ki kont nòt final ou.
Manje pwodiktè libido natirèl
Yon anpil nan manje yo afrodizyak natirèl. Yo anpeche malfonksyònman erectile ak diminye enkyetid pèfòmans seksyèl. Isit la se yon lis kout nan manje natirèl ogmante libido.
- Ginseng
- Epina
- Chokola nwa
- Melon dlo
- Piman
- Te vèt
- Witr
- Pesto
- Timerik
- Jenjanm
- Lay
- Bannann
- Grenn joumou
- Lwil Pwason
- Diven wouj
- Grenad
- Mitil
- Walnut
- Francha avwan
Gade pwa ou
Obezite diminye testostewòn. Li se òmòn nan ki responsab prensipalman pou batiman ak kondwi sèks. Gen anpil etid korelasyon vant grès ak move pèfòmans seksyèl. Yon pi gwo kò tou se tendans fatig. Li se tou plis sansib a estrès ak depresyon. Tout nan yo ki ka mennen nan yon kondwi sèks pi ba yo.
Enkyetid pèfòmans seksyèl se tou yon manifestasyon enkonsyan nan kondwi sèks ki ba. Yon kò ki an sante ak anfòm ap kite ensten pran sou yo ak ba ou konfyans nan ak kapasite yo fè.
Solisyon enkyetid gason pèfòmans
Konfyans ak ensten yo tou de kontwole pa Id freudyen an.
Menm bagay la tou ka di ak enkyetid. Pèfòmans aktyèl la ak enkyetid yo Koehle, men li pa mete nan wòch. Tankou yon jèn ti gason ki panse li se kado Bondye bay fanm, men ki ka fè li sèlman pou senk minit.
Gason ki gen enkyetid pèfòmans seksyèl swa pa gen ase eksperyans oswa fanm te di move bagay sou li. Tout sa ka chanje avèk yon sèl lide mouche eksperyans. Yon kò ki an sante se jis premye etap la, se pa sèlman li pral fè yon moun atire fanm, li fè anpil nan pèfòmans aktyèl la.
Yon fanm modèn pa pral ezite fè mouvman an premye. Sepandan, yo pa pral jis dòmi ak anyen ki gen yon poto. Ou dwe yon fanm fanm vle dòmi ak. Pran swen aparans ou ak tout bagay pral rive natirèlman. Ou ka menm eksite yon patnè tan si ou fè chanjman pozitif nan sanble ou.
Li konprann gen enkyetid pèfòmans ak yon nouvo patnè. Yon anpil nan moun yo pa jiska defi a. Konfyans ka fo, men sa pi fasil di pase fè. Se poutèt sa yon kò ki an sante ak kondwi sèks segondè ka ede. Si fanm nan dezirab ase pou ou, ensten ap pran plis pase.
Avèk ase pratik, nenpòt moun ka jwenn ase eksperyans pou gen konfyans reyèl ak simonte enkyetid pèfòmans seksyèl.
Bay patnè ou tan nan lavi li
Gwo sèks se sou bay ak pran, e sof si patnè ou se yon travayè sèvis peye oswa yon esklav (tou de nan yo ki ilegal nan pifò peyi) Li se responsablite yon nonm plezi yon fanm. Sèks se sou pwòp tèt ou-satisfaksyon, men si ou ka plezi yon fanm pi lwen pase atant li, ou ka fè eksperyans repete biznis san yo pa gen pou travay pou li.
Gen yon anpil nan fleurit patisipe yo ka resevwa yon fanm yo louvri janm li yo.
Gen kominikasyon konstan, bay kado, dat dine, ak flè. Pa gaspiye tout efò sa a lè ou kite li pa satisfè lè li finalman dòmi avèk ou. Pran plezi nan gade yon fanm jwi aksyon ou. Pale sal si sa nesesè. Zòrye pale, menm si li pa reyèl, pral fè nenpòt ki moun simonte enkyetid pèfòmans seksyèl. Fè li pale tankou yon etwal pònografi epi reponn.
Mank eksperyans ak konfyans pral natirèlman ale yon fwa fanm yo konfòtab avèk ou. Yo pral kè kontan retounen favè a pou satisfaksyon pwòp ou yo. Se konsa, rilaks epi konsantre. Pa reflechi sou anyen lòt pase plezi patnè ou. Tout lòt bagay pral rive natirèlman.