On-and-off Relasyon: Ki sa ki li, Kòz & Ki jan yo ranje li

Otè: Laura McKinney
Dat Kreyasyon An: 6 Avril 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
On-and-off Relasyon: Ki sa ki li, Kòz & Ki jan yo ranje li - Sikoloji
On-and-off Relasyon: Ki sa ki li, Kòz & Ki jan yo ranje li - Sikoloji

Kontan

Jis tankou chak moun se inik ak diferans endividyèl mete moun apa youn ak lòt, li nan menm pou relasyon yo. Sa a se espesyalman enpòtan pou relasyon amoure. Chak relasyon entim inik.

Ki sa ki travay pou ou ak patnè ou pa ta ka travay pou yon lòt koup. Se jis ki jan li ye. Sa a se sa ki fè relasyon byen konplike. Se konsa, chak relasyon vini ak seri pwòp li yo nan defi ak kè kontan.

Sepandan, kèk relasyon entim ka pi konplike pase lòt moun. Pou egzanp, yon relasyon on-and-off souvan krible ak konplikasyon. Patnè ki enplike nan relasyon sa yo ka fini fè eksperyans pi wo yo ak pi ba yo. Li se yon woulib rus nan emosyon konplike.


Si ou nan yon relasyon konsa epi ou konfonn sou fason yo navige fason ou nan li, pa enkyete ou. Ou pa poukont ou nan sa.

Si w santi w akable oswa enkyete w sou nati a iregilye nan relasyon ou ak patnè ou, li pi bon ou kòmanse pa konprann siyifikasyon an nan relasyon sa yo ak sa ki lakòz yo.

Ki sa ki se yon relasyon sou yo ak sou?

Ann kòmanse ak byen konprann ki sa yon relasyon sou-ankò-off-ankò vle di. Lè ou gen yon konpreyansyon konplè sou yon konsèp, li ka ede w jwenn kèk klè ki nesesè anpil.

Ann kòmanse premye pa dekodaj ki sa sou-ak-off vle di. Nan kalite relasyon sa a, patnè yo tounen ansanm apre yo fin kraze. Lè sa a relansman nan relasyon an rive plizyè fwa, anvan pa yon separasyon. Koulye a, diferans ki genyen ant separasyon an ak patch-up la varye de relasyon an relasyon.

Aspè a frape nan relasyon sa yo iregilye se nati a siklik nan relasyon sa yo entim. Lè w ap patisipe nan tankou yon relasyon, ou pral jwenn tèt ou kenbe nan modèl sa a nan kraze moute ak reparèt yo. Sa ka peye taks pou sante mantal ou.


Aspè komen nan relasyon yo sou-ak-off se faz inisyal la nan eksitasyon lè ou jwenn tounen ansanm. Se tankou faz la myèl, plen nan pasyon. Ou te pase tan san youn ak lòt, kidonk li santi bon jwenn youn ak lòt tounen.

Lè faz la myèl fini, koup la vin tounen nan modèl natirèl la nan relasyon an. Sa a se lè santiman ka blese, ak patnè yo ka fè eksperyans estrès. Ou ka kesyon poukisa ou menm tounen ansanm ak Lè sa a, pwobableman kraze ankò. Ik sa a kontinye.

Pa gen okenn prèv ki pwouve ke tout relasyon karakterize pa kraze moute ak retounen ansanm yo se move. Sepandan, gen yon chans ke sik sa a ka malsen pou tou de ou menm ak patnè ou. On-and-off relasyon menm kenbe potansyèl la yo vire toksik.

Ki sa ki lakòz sou-ankò-off-ankò relasyon?


Youn nan fason ki pi bon yo konprann si yon relasyon retounen ak lide ka aktyèlman travay nan kouri nan longè se fè yon gade nan kèk nan kòz prensipal yo nan nati a iregilye nan relasyon sa yo amoure.

Pa gen moun ki antre nan yon relasyon ak yon moun panse ke li pral pan soti tankou sa a.

Se konsa, kite a pran yon gade nan pi gwo kòz yo nan sitiyasyon sa a:

1. Difikilte pou deplase sou

Sa a se yon kòz répandus nan relasyon sa yo.

Si ou menm ak patnè ou pa santi tankou ou ka deplase sot pase relasyon an, li ka trase ou de nan sik la nan kraze moute ak reparèt yo. Si ou pa konplètman youn ak lòt, deplase sou li difisil.

2. Enkonpatibilite

Anjeneral, moun ki nan relasyon kote yo ap toujou mete fen nan li epi relanse relasyon an, li ta ka vle di ke patnè yo gen reyèlman fò chimi.

Yo ta ka trè pasyone youn ak lòt epi pataje chimi entans. Men, chimi pou kont li jis se pa ase fè yon relasyon dire nan kouri nan longè. Si patnè yo pa pataje menm valè fondamantal, kwayans, oswa moral, li ka endike enkonpatibilite.

Èske sa fè ou mande si ou menm ak patnè ou yo enkonpatib oswa relasyon an se yon bon bagay yo ale? Tcheke videyo sa a, epi pran yon desizyon enfòme:

3. Defi lavi yo

Wòl enpòtan jwe pa gwo defi yo nan lavi tankou gen timoun nan foto a oswa lòt responsablite pi gwo pa ka febli. Pafwa moun yo gen yon tan difisil juggling diferan defi yo ak responsablite nan lavi ansanm ak yon relasyon entim.

Lè li vin difisil pou balanse tou de, moun chwazi pou yo fini relasyon an. Li malere, men li rive.

4. Move kominikasyon

Kominikasyon an sante ak klè se youn nan poto fondamantal nan yon relasyon solid, ki dire lontan amoure. Koup ki ap lite pou rezoud konfli nan kominikasyon an sante ak ouvè ka santi tankou li pi fasil pou fini relasyon an olye ke pale sou pi gwo pwoblèm yo.

5.Pataje istwa

Koulye a, sa a se yon gwo faktè. Si ou menm ak patnè ou santi tankou li pa vo envesti tan valab ou nan bati yon kosyon ak yon lòt moun, li ka fè ou antre nan sik sa a nan mete fen nan relasyon an ak reparèt moute ankò.

Ou ka santi tankou li pi fasil jis retounen ak ansyen ou paske ou te konnen youn ak lòt pou ane. Ou ka santi tankou ou pa gen tan la oswa enèji pou li ale nan konnen yon moun nouvo.

Èske relasyon on-and-off nòmal ak an sante?

Si ou nan yon relasyon iregilye, ou ta ka souvan jwenn tèt ou panse sou lè yo rele li kite nan yon relasyon. Lide ou ta ka okipe evalye si li an sante oswa ou pa nan tankou yon relasyon enprevizib ak yon moun.

Se konsa, fè sou-ankò koupe-ankò relasyon janm travay deyò, epi yo an sante?

Limit la nan nòmal la nan relasyon sa yo depann sou ki jan moun navige wout yo nan relasyon sa yo.

Fondamantalman, gen de kalite relasyon iregilye:

1. Kapitalize-sou-tranzisyon kategori

Moun ki fè pati kategori sa a wè separasyon an kòm yon opòtinite pou grandi tankou moun ak nan relasyon an.

Patnè sa yo wè repo sa yo nan yon limyè pozitif.

2. Kalite separasyon gradyèl

Kategori sa a nan moun ki gen opinyon konplike sou separe ak rekonsilye. Koup sa yo ki kraze epi retounen ansanm ka santi yo pa satisfè nan relasyon an. Yo patch paske yo pran swen youn ak lòt.

Kategori a separasyon gradyèl nan sou-ankò ak koupe-ankò relasyon entim te rapòte yo dwe byen malsen. Lè koup sa yo rekonsilye yon relasyon apre kraze, nan kèk pwen, yo ankò reyalize ke yo vle fini li.

Se konsa, entansyon yon koup la, pèsepsyon, ak atant nan relasyon an yo trè enpòtan lè li rive jije nòmal la nan relasyon an.

Èske relasyon on-and-off reyèlman travay?

Ki baze sou seksyon anvan an sou limit la nan amoni nan relasyon sa yo, li depann de ki jan ou wè relasyon ou ak separasyon ou yo. Entansyon ou yo enpòtan lè li rive rekonsilyasyon.

Èske ou vle rekonsilye ak ansyen ou paske ou santi ou tankou ou bezwen ki kraze yo grandi kòm yon moun ak travay sou tèt ou, epi w ap kounye a nan yon pi bon pozisyon yo dwe ak ansyen ou a? Oswa ou vle rekonsilye paske ou santi ou enkonplè san ansyen ou a?

Si ou menm ak ansyen ou santi tankou ou te tou de grandi ak gen ase matirite nan tan ou apa epi w ap pare yo dedye tan an ak enèji ki nesesè yo fè relasyon ou travay nan kouri nan longè, gen nan yon posibilite pou relasyon an ap travay deyò.

Si ou jis vle rekonsilye ak ansyen ou paske ou manke ansyen ou malgre konnen ke ou pa janm pral konplètman satisfè nan relasyon an sou-ak-off, Lè sa a, li ka malsen. Atant ou, entansyon ou, ak angajman ou enpòtan.

Ki jan yo deside si yo rete oswa kite li?

Koulye a, ou konnen poukisa marye kase epi pou yo retounen ansanm epi si relasyon sa yo an sante oswa malsen, pwobableman ou gen plis klè sou sitiyasyon sa a sal. Men, relasyon yo ka tèlman konplike.

Se poutèt sa, li nan konplètman konprann si w ap toujou yon ti kras konfonn sou sa yo dwe fè. Se konsa, kite a peze avantaj yo ak dezavantaj nan relasyon sa yo.

  • Rezon ki fè yo rete

Tankou mansyone pi bonè, pèspektiv se kle.

Jis paske ou menm ak patnè ou te kraze de twa fwa pa vle di pa gen rezon valab pou rete. Tout depann sou si wi ou non li aliyen avèk ou menm ak patant ou a ap atann inik, valè, ak objektif.

Men kèk rezon pou rete:

  1. Lifestyle

Okipasyon yo ak mòd de vi nan tou de patnè ka jwe yon wòl gwo nan detèmine ki kalite relasyon yo prefere.

Gen kèk koup ki konfòtab ak maryaj long distans ak relasyon yo. Menm jan an tou, si ou renmen yo te sou pwòp ou a oswa ou prefere yon fason nomad nan lavi, Lè sa a, sa a ka travay pou ou ak patnè ou. Men, ou bezwen yo dwe sou menm paj la sou li.

  1. Si ou pa fin sèten sou avni ou ansanm

Pafwa ou menm oswa patnè ou ka vini nan tout obstak ki ka pa pi gwo, men yo ta ka fè ou kesyone kandida yo ki dire lontan nan relasyon ou.

Koulye a, si obstak sa yo se jis pi bon te fè fas ak pa pase kèk tan apa ak Lè sa a rekonsilye, Lè sa a, sa a ka travay pou tou de nan ou.

  1. Si angajman se pa bagay ou

Si ou te gen souvan panse sou pa ke yo te kalite a nan moun ki bati pou relasyon komèt, li nan absoliman amann. Pa freak soti sou li. Li ka rive. Li valab.

Se pa tout moun ki konsidere ke yo te nan yon long tèm relasyon angaje kòm yon valè debaz. Ou menm oswa patnè ou ka jwi sa yo ti tanporè repo youn ak lòt yo dwe avèk tèt ou ak grandi.

  1. Pi bon ladrès kominikasyon

Si ou menm ak patnè ou wè repo sa yo soti nan yon atitid kwasans-oryante, sa a bèl bagay!

Kase yo ka ede ou Polonè ladrès kominikasyon ou pou ke lè ou retounen ansanm, relasyon an ka grandi pi lwen!

  • Rezon ki fè yo kite kay la

Isit la nan pèspektiv nan lòt. Se konsa, poukisa relasyon fini?

Men kèk rezon valab:

  1. Ki jan ou diskite?

Èske ou gen diskisyon ak patnè ou a rezoud konfli, oswa ou jis kenbe kriyan nan chak lòt sou menm pwoblèm yo chak jou?

Si gen sèlman kriyan, ou ka mande tèt ou, "ka yon relasyon travay apre separasyon plizyè." Nan sitiyasyon sa a, li la pwobableman an sante nan fen li.

  1. Sik la se depandans

Pou koup ki kraze epi pou yo retounen ansanm plizyè fwa, ou ka vin dejwe nan modèl siklik sa a.

Men, si w ap toujou santi ou pa satisfè nan relasyon an ak jis reparèt moute yo santi ke prese nan eksitasyon nan rekonsilyasyon, li la pwobableman tan nan dwa yo kite pou bon.

  1. Opòtinite rate

Relasyon iregilye sa yo ka trè fiskal, sitou si ou vle angajman ki dire lontan.

Pa tounen nan menm moun nan, w ap pwobableman pèdi soti sou kèk opòtinite bèl bagay al kontre lòt moun ou ta pi konpatib ak!

  1. Genyen yon diferans ant kontantman ak abitye

Okeing nan yon anpil nan istwa pataje ant ou menm ak patnè ou, lide a nan reparèt moute ka gen yon sans fò nan abitye ki asosye ak li.

Gen konfò nan abitye. Men sa pa menm jan ak kè kontan.

Ki jan yo ranje yon sou-ankò, Off-ankò relasyon?

Kòm mansyone nan seksyon anvan an, nati a siklik nan sou-ankò ak koupe-ankò relasyon ka trè depandans nan youn oswa toude nan patnè yo ki enplike.

Pou kraze sik sa a yon fwa pou tout, si ou te tou de deside fini relasyon an pou bon, kenbe pwen sa yo nan tèt ou:

1. Non-kontak se yon fason a ale

Si ou reflechi sou ki jan ou menm ak patnè ou rekonsilye chak fwa, ou ka wè ke youn nan pi gwo fasilitatè yo pou sa a te rete an kontak oswa re-etabli kominikasyon. Sa a se pa vle di ke ou de pa ka zanmi nan tan kap vini an.

Sepandan, li ta jis pi bon pou ou menm ak patnè ou a pa rete an kontak atravè apèl ak tèks lè w ap toujou nan eta sa a nan vilnerabilite ak manke youn ak lòt.

2. Chèche èd pwofesyonèl

Genyen toujou plas pou pwòp tèt ou-amelyorasyon ak kwasans.

Ba estim pwòp tèt ou ka yon kontribitè nan tonbe nan sik sa a nan separasyon ak patch-ups. Se konsa, lè w ap pare, li nan yon bon lide yo wè yon terapis oswa yon konseye travay sou tèt ou.

3, Evite date pou yon ti tan

Si ou jwenn nan jwèt la date ak objektif la nan yon relasyon ki dire lontan nan tèt ou, li pi bon yo mete deyò date jouk w ap konplètman sou ansyen ou.

Si ou plonje nan sistèm nan date prematireman, ou pa ta ka ouvè a vrèman jwenn "yon sèl la."

Kenbe sa yo twa moso enpòtan nan sou-ankò koupe-ankò konsèy relasyon nan tèt ou.

Konklizyon

Lanmou konplike. Lè li rive kesyon tankou "Èske pran yon ti repo nan yon relasyon bon?" ou ta ka jwenn tèt ou krible ak konfizyon.

Nan yon relasyon, toujou gen yon chanm pou kominikasyon, men si bagay sa yo rive espiral soti nan kontwòl, efò onèt nan bon direksyon an ale yon fason lontan nan kenbe sentete a nan relasyon an entak.

Se konsa, kenbe endikasyon yo enpòtan mansyone nan atik sa a epi deside ak anpil atansyon!