Kontan
- Aksepte yon nouvo nòmal
- Viv vye vi ou tou
- Pèmèt tèt ou nan lapenn
- Jwenn opòtinite yo grandi
- Tan trezò ansanm
Lè mari oswa madanm ou dyagnostike ak yon maladi grav oswa vin enfim, mond ou chanje. Se pa sèlman ou chak afekte endividyèlman pa devlopman sa a detrès, men maryaj ou dwe akimile nan yon nouvo reyalite. Sipozisyon ou sou avni ou ansanm ka disparèt, ranplase plan ou yo ak santiman nan laperèz ak enkyetid. Ou ka jwenn ke ou menm ak patnè ou yo plonje nan yon eta de suspann, yon eta de ensèten.
Lè ou se yon moun kap bay swen madanm mete ou nan yon klib ke okenn nan nou vle rantre nan, men reyalite a se ke yon majorite nan nou pral pandan kou a nan maryaj. Klib envolontè sa a pa fè diskriminasyon. Manm li yo divès nan laj, sèks, ras, etnisite, oryantasyon seksyèl, ak nivo revni. Lè mari oswa madanm nou vin grav oswa malad kwonik oswa andikape, yon maryaj ka teste jan li pa janm te defye anvan. Kit yon maladi fizik oswa yon maladi mantal, pa gen okenn dout ke pèt patnè nou an nan sante ka afekte tout aspè nan lavi nou. Travay la pafwa sombre epi pafwa pwofon nan moun kap bay swen pou moun ou renmen an ka kite nou chache konsèy pou ede nou deplase nan doulè nou yo nan yon kote ki gen espwa ak lapè.
Aksepte yon nouvo nòmal
Maladi grav se toujou yon vizitè vle lè li rive devan pòt nou an. Men, menm jan akseptab kòm entrizyon a santi, nou dwe aprann fè fas ak lefèt ke li gen anpil chans isit la yo rete pou yon ti tan, si se pa pou tout rès lavi mari oswa madanm nou an. Reyalite sa a vin nouvo nòmal nou an, yon bagay nou dwe entegre nan lavi nou. Kòm anpil jan nou ka santi ke lavi nou yo, oswa yo ta dwe, sou yon poz, nou gen figi konnen kouman yo fonksyone menm lè nou nan yon kote nan ensèten. Peryòd sa a nan tan ka dire pou yon tan long, kidonk li se souvan pa reyalis pou nou panse ke nou ka rete tann soti maladi mari oswa madanm nou yo ak tounen nan jan bagay yo te ye. Nou avanse pou pi devan kòm yon koup menm pandan ke nou nan suspann, enkòpore nòmal nan nouvo nan sans nan lavi nou.
Viv vye vi ou tou
Menm lè nou aksepte nouvo reyalite relasyon nou an, nou gen anpil aspè nan vye vi nou ki kontinye rive. Nou selebre anivèsè nesans, anivèsè, jou ferye, maryaj ak ti bebe nouvo. Nou ale nan evènman sosyal, lekòl, ak travay. Lòt manm fanmi yo gen pwòp sante yo oswa pwoblèm pèsonèl yo e nou vle sipòte yo. Li enpòtan pou nou pa kite maladi mari oswa madanm nou vòlè nou jwa, lapenn, aktivite, ak relasyon ki fè nou ki moun nou ye. Si nou etap antyèman soti nan estrikti a nan sa ki se woutin ak abitye nan nou, nou pral pèdi tèt nou ak jwenn ke idantite a sèlman kite nan nou se sa yo ki nan moun kap bay swen ak pasyan. Lè ou prezan pou lavi nou ede nou kenbe sans nou nan tèt nou epi kenbe nou konekte ak moun yo ak evènman ki enpòtan pou nou.
Pèmèt tèt ou nan lapenn
Nou souvan panse a lapenn tankou yon bagay nou fè lè yon moun mouri. Men, maladi ka pote anpil pèt, epi li an sante pou rekonèt ak santi yo. Sa a se pa nesesèman yon bagay ou vle fè ouvètman ak mari oswa madanm ou, men maladi grav oswa andikap pote avèk li tristès jistifye epi li pa itil konplètman evite oswa ranvwaye sa yo emosyon difisil. Li kapab trè pwodiktif espesyalman non pèt ou. Pou egzanp, si zanmi ou di ou li ap planifye yon kwazyè ak mari l 'ane pwochèn, ou ka lapenn ke ou pa nan yon pozisyon pou planifye yon vakans nan pwochen prévisible. Si mari oswa madanm ou pa kapab ale nan travay oswa fè travay nan kay la, ou ka fè lapenn pèt la nan kapasite li oswa li. Ou ka chagren pèt atant ou pou lavni, pèt optimis ou, sans sekirite ou. Pwosesis sa a se pa menm bagay la tou kòm enkyete depi w ap pèmèt tèt ou a avi ak valide pèt reyèl ki ap fèt nan lavi ou.
Jwenn opòtinite yo grandi
Lè w ap fè fas ak maladi mari oswa madanm ou, li ka pafwa santi tankou yon reyalizasyon jis jwenn soti nan kabann nan maten an ak fè fas a travay ki nesesè nan jounen an. Men, èske gen fason ou ka grandi? Bagay ou ka aprann? Petèt ou jwenn nouvo apresyasyon pou kapasite ou yo dwe brav, dezenterese, senpatik, fò. E petèt ou wè tèt ou etann pi lwen pase sa ou janm imajine te nan ranje ou. Lè nou jere yon sitiyasyon difisil byen oswa lè nou goumen fatig ak laperèz pou monte nan pi wo nivo fonksyone nou yo, nou gen opòtinite bay lavi nou ak siyifikasyon ultim ak kreye yon koneksyon ak mari oswa madanm nou ki pi natif natal pase sa li te ye anvan an kriz sante a. Nivo konsyantizasyon sa a pa ka konstan oswa menm souvan, menm jan moun kap bay swen yo ka vrèman tris ak akablan. Men, lè ou kapab remake moman sa yo ki pi transandan, li ka tou de agréables ak enspire.
Tan trezò ansanm
Souvan nan okipasyon chak jou nan lavi chak jou, nou pran pou yo akòde moun ki pi pre nou yo. Sa ka rive sitou ak mari oswa madanm nou yo epi nou jwenn tèt nou priyorite lòt moun ak aktivite, an konsideran nou ka toujou avèk patnè nou yon lòt fwa. Men, lè maladi frape, tan ansanm ka vin pi plis presye. Nou ka santi yon sans ijans pou fè pi plis pase tan nan relasyon nou an. Caregiving tèt li ka ban nou yon chans pou konekte nan yon fason nou pa janm genyen anvan. Menm si nou ka jwenn ke sipòte mari oswa madanm nou pandan yon maladi gen moman fwistre ak heartbreaking, kapab genyen tou yon sans ke sa n ap fè a gen sans ak enpak. Pafwa yon bon repa, yon do-fwote, oswa yon beny cho se tout mari oswa madanm nou bezwen santi yo rekonfòte oswa rajenisman. Epi li ka santi bèl bagay yo dwe youn nan bay kèk soulajman nan patnè nou an nan tan li oswa li nan difikilte.
Gen anpil lòt fason pou nouri tèt ou, mari oswa madanm ou, ak maryaj ou pandan yon tan nan maladi. Nan atik sa a, mwen te sèlman kapab manyen sou yon kèk. Nan dènye liv mwen an, K ap viv nan lenbo: Kreye estrikti ak lapè lè yon moun ou renmen malad, ko-otè ak Dr Claire Zilber, nou diskite sou sijè sa yo ak anpil lòt moun nan pwofondè. Pou moun nan nou ki angaje nan pwosesis sa a nan swen pou patnè ou, mwen swete ou kouraj, detèminasyon, ak trankilite.