Kontan
- Ou vle seksyèlman entim men pa gen jis bon moman
- 1. Reflechi sou sèks
- 2. Pa masturbe pou kenbe tèt ou chaje seksyèlman
- 3. Pale sou sèks
- 4. Rituèl sèks
- 5. Ranfòse santiman renmen ou youn pou lòt
- 6. Kreye opòtinite
- 7. Terapi sèks
Mete lavi sèks ou sou tèt la nan lis ou a-fè ak eksperyans yon rekindling nan pasyon ak koneksyon kontrèman ak nenpòt ki lòt.
Apre yon jou olye lontan, mat nan travay dènye bagay la nan tèt ou lè ou mache nan pòt la se sèks. Lide a anpil nan ap eseye yo dwe sexy son fatigan. Tout sa ou vle fè se jwenn dine prale, mete timoun yo nan dòmi, fini moute kèk travay travay, woulo liv nan medya sosyal pandan w ap gade montre pi renmen ou, ak dòmi!
Ou vle seksyèlman entim men pa gen jis bon moman
Ou pa pou kont ou; tid montre ke jiska 75% nan koup rapòte yon mank de tan kòm yon gwo defi pou yo nan lavi sèks yo.
Verite a se ke li se mwens yon mank de tan ak plis ankò yon mank de priyorite.
Ki jan nou fè konnen sa? Reflechi sou konbyen fwa ou pa te gen okenn tan siplemantè e ankò, lè yon ijans vini oswa yon nouvo responsablite ajoute nan travay ou, ou kapab deplase lavi ou otou pou ke ou ka akomode li.
Kantite tan nou genyen an pa chanje, men nou toujou chanje fason nou pase l baze sou priyorite nou yo.
Kle pou relanse pasyon nan maryaj ou se mete sèks sou tèt lis priyorite ou.
Isit la yo se 5 konsèy fè ou kòmanse
1. Reflechi sou sèks
Si ou pa kalite a nan moun ki panse sou sèks nan divès fwa pandan tout jounen an, pwograme kèk tan nan tèt ou fantasme.
Eseye pran 5 minit pou tèt ou, fèmen je ou, ak vizyalize sèks ki pi cho ou menm ak patnè ou te janm fè nan relasyon ou ansanm. Plonje tèt ou nan eksperyans la pa raple memwa nan tout senk sans yo.
Ki sa ki anviwònman ou gade, son, pran sant, gou ak santi tankou?
Ki sa ki te li sou sanble patnè ou a, son, pran sant, manyen, ak gou ki te fè ou anvi yo konsa intans? Eseye reyèlman vizyalize tèt ou tounen nan moman sa a pou yon plen 5 minit. Lè w fè sa sou yon baz regilye ou pral ogmante konsyans ou nan libido ou ak sensualite, konsa yo te plis ouvè a fè sèks ak patnè ou.
2. Pa masturbe pou kenbe tèt ou chaje seksyèlman
Nan lòt men an, si ou se yon moun ki panse sou sèks pandan tout jounen an, chanèl ki enèji seksyèl dirèkteman nan patnè ou.Evite masturbe pou kenbe tèt ou chaje seksyèlman, voye yon tèks sal bay patnè ou, pwograme yon dat swa, oswa fè bagay sa patnè ou pa janm ka reziste sou baz regilye.
3. Pale sou sèks
Gen kèk moun ki gen enpresyon ke pale sou sèks se pa sexy.
Kominikasyon, sepandan, se yon pati enpòtan nan fè sèks. Malgre ke li ta ka pwodwi enkyetid an premye, pi souvan nan ou pale sou sèks, gen plis chans a ou pral jwenn li pwodiktif pou satisfaksyon seksyèl ou.
Lè ou fè efò pou pale sou sèks, asire w ke li pa nan kabann, rete sou yon sèl sijè, epi trennen klè nan nenpòt kritik. Olye de sa, fè sijesyon oswa pataje sa ou reyèlman renmen yo ke yo fè ankouraje plis nan sa ki bon.
Pou egzanp, olye pou yo di, "Mwen pa renmen li lè ou deplase men ou tout lòt peyi sou kò mwen byen vit" ou ka di, "Mwen panse ke li ta reyèlman sexy si ou manyen m 'tout lòt peyi sou trè dousman ak sansyèlman".
4. Rituèl sèks
Yon gwo pati nan fè sèks kontan nan ki koneksyon entim ak fermeture youn ak lòt ki se kontrèman ak nenpòt ki lòt relasyon nan lavi ou.
Nan yon relasyon ki dire lontan, pase tan ansanm nesesè pou yo reveye, oswa kenbe, nivo entimite ou vle genyen an. Yo nan lòd yo kenbe konekte, li enpòtan yo kreye rituèl peryodik ansanm.
Rituèl chak jou gen ladan aktivite tankou gen kafe maten ou ansanm oswa manje dine ansanm chak swa pandan y ap bay chak lòt atansyon divize ou.
Rituèl chak semèn yo ka yon dat regilyèman pwograme lannwit, pran yon klas ansanm, oswa angaje nan yon aktivite ansanm. Rituèl chak mwa yo ka bagay tankou yon jou gratis nan timoun yo kote ou gen yon babysitter vini pou 8 a 12 èdtan pandan ou de rekonekte.
5. Ranfòse santiman renmen ou youn pou lòt
Yon gwo seremoni chak trimès oswa chak ane se yon escaped nan wikenn san timoun yo. Lè ou entansyonèl sou rituèl relasyon ou yo ap ede ranfòse santiman renmen ou pou chak lòt ki se yon fason pwisan ankouraje eksitasyon.
6. Kreye opòtinite
Lavi twòp pwograme nou yo pa kite anpil plas pou opòtinite pou fè sèks. Fè yon gade nan orè ou ak avi konbyen tan ki te konsakre nan relasyon ou. Ou gen travay, zanmi, fanmi, ak ajitasyon bò ou tout pwograme nan men sa ki sou lavi renmen ou a?
Klè yon pati nan orè ou a fè tan pou entimite ak plezi nan patnè ou.
7. Terapi sèks
Lè ou te eseye fè sèks yon priyorite epi li se jis pa travay li se tan chache asistans pwofesyonèl. Yon terapis sèks ap gen edikasyon, eksperyans, ak ekspètiz ou bezwen re-dife espwa ou pou chanjman ak ede ou nan travay nan nenpòt blòk emosyonèl ki ka anpeche sèks pase regilyèman.