Kontan
- 1. Kominikasyon
- 2. Konprann
- 3. Kenbe angajman yo
- 4. Montre entegrite
- 5. Patisipe nan ti bezwen yo
- 6. Posede ak eskize pou nenpòt retrè
Lè yo fin li tit la, anpil moun ka mande ki sa menm se yon kont labank emosyonèl?
Anpil nan nou abitye nan konsèp nan yon kont labank kote nou fè depo ak lajan, kontinye pou konsève pou li leve, li retire kantite lajan an nan tan nan bezwen. Yon kont labank emosyonèl travay san patipri menm jan an eksepte pou lajan an nan kont sa a se konfyans olye pou yo lajan.
Kont sa a detèmine nivo konfò ak sekirite ou santi ou avèk kèk lòt moun tankou zanmi ou oswa patnè ou.
Mansyone anba a se yon fason kèk sou kenbe yon kont labank fò emosyonèl ki ka ede kenbe relasyon ou an sante.
1. Kominikasyon
Louvri, konvèsasyon ki gen sans yo se gwo envesti nan kont labank emosyonèl ou.
Ekspresyon ak pataje panse ou ak opinyon pandan y ap tou tande opinyon patnè ou ak santiman pèmèt de nan ou ranfòse relasyon ou kòm byen ke pase bon jan kalite tan.
Ou kapab tou fè pou sèvi ak tan sa a kite lòt la konnen nan atant ou paske pesonn pa yon lektè lide. Lè atant nou yo rive vre, nou kòmanse mete nan pi gwo konfyans nan lòt moun nan.
2. Konprann
Konpreyansyon mityèl se yon aspè enpòtan pou nenpòt ki relasyon boujonnen.
Ou bezwen kapab koute avèk atansyon sa lòt moun nan ap di. Asire w ke yo konnen ke ou enterese nan sa yo te di epi reponn pa souke tèt ansanm ak kenbe kontak zye.
Lè ou kapab anpati ak yon moun tou se nan gwo enpòtans. Pran swen yo epi yo dwe janti anvè yo. Koute senpati epi pa kritike.
3. Kenbe angajman yo
Kenbe angajman ou fè yo enpòtan pou konstwi konfyans ak plis envesti nan kont labank emosyonèl ou. Li toujou santi l gwo lè yon moun kenbe pwomès yo epi li fè egzakteman jan yo te di yo ta.
Asire w ke ou te lakay ou lè ou te di ou ta oswa ale deyò pou dine jan ou te di olye pou yo kite travay ap resevwa nan ant plan ou yo. Nou kapab ajoute nan rezèv emosyonèl yon sèl la lè nou kenbe angajman nou yo.
4. Montre entegrite
Entegrite se youn nan brik yo mete kòm fondasyon pou nenpòt relasyon konfyans.
Nenpòt relasyon ki manke entegrite pèsonèl nan nenpòt nan patnè yo ap kontinye gen yon baz enstab epi yo pral evantyèlman ranvèse sou yo ak kraze yo. Asire ou ke ou renmen ak swen pou patnè ou epi ou 100% rete fidèl a yo.
Gen yon bon karaktè moral pou asire ke lòt moun nan kapab fè ou konfyans avèg.
Anplis de sa, asire w ke ou pa janm fè anyen ki ta ka kraze konfyans yo nan ou paske doulè a nan trayizon se trè difisil fè fas ak epi yo ka fè yon moun soufri chagren, detrès, enkyetid, domaje pwòp tèt ou-estim ak, menm depresyon grav.
5. Patisipe nan ti bezwen yo
Kòm li te di, li se bagay sa yo ti kras ki rantre moute yo fòme gwo bagay sa yo.
Pandan ke li nesesè adrese pi gwo bezwen yo ak kondisyon si yon moun, li se tou nan gwo yo dwe bliye nan yo menm ki minè. Ti zak bonte tankou yon souri, yon akolad oswa tou senpleman respekte yon moun ka ale yon fason lontan epi yo ka kontribye nan yo devlope pi gwo konfyans nan ou. Li montre moun nan ke ou pran swen yo epi yo ap toujou gen do yo.
6. Posede ak eskize pou nenpòt retrè
Nou tout pote defo epi yo gen tandans fè erè.
Nenpòt kalite retrè ke ou fè soti nan kont labank emosyonèl ou bezwen posede ak matirite pou.
Retrè ka nan fòm lan nan vyole konfyans yon sèl la, ak wout la sèlman nan fè moute pou li vrèman se eksprime remò otantik. Asire ou ke ou bay yon ekskiz otantik kòm yon depo yo nan lòd yo debat domaj la nou te fè nan kont labank emosyonèl la.
Yon kont labank emosyonèl bezwen konsève tankou yon sèl ta kenbe kont labank yo. Vire nan direksyon pou patnè ou, ale nan yo ak bay yo ak renmen, swen ak sipò se ki jan ou ka fè depo nan kont lan pandan y ap vire lwen yo se retrè.
Tankou nenpòt ki kont labank, yon balans kont zewo se alarmant pandan y ap balans negatif bezwen atansyon rapid oswa li ta mennen a rezilta dezastre.