Kontan
- Vyolans domestik rete yon pwoblèm enpòtan nan kilti nou an
- Chèche èd
- Kreye yon plan chape
- Notifye otorite yo sou sitiyasyon an
- Pa retounen
Marilyn te konnen te gen pwoblèm lè li te mache nan pòt la kwizin. Televizyon an te blaring, kabinè likè a te gran louvri, ak sant la ékivok nan sigarèt wouj Marlboro plen espas la. Ralph te bwè ankò.
Malerezman, "telltale" konpòtman bwè Ralph a ta dwe ekstrèm nan jou lannwit sa a. Marilyn te sou fen k ap resevwa nan agresyon Ralph a anpil fwa anvan, men aswè a li ta bwose kont lanmò tèt li.
Marilyn te eseye fofile sot pase Ralph, espere ke li pa ta leve l 'soti nan stupor l' yo. "Si mwen ka jis fè li etid mwen an," li te di tèt li kòm li slinked nan sal la ap viv. Li te san siksè.
Lè Ralph tande mak pye yo, li leve, li imedyatman di madanm li. Fache ke dine li pa te prepare, Ralph te pwan yon lanp epi li jete l nan direksyon Marilyn.
Lè baz la seramik nan lanp lan te fè kolizyon ak figi Marilyn a, eksplozyon an ki kapab lakòz koupe l 'pwofondman. San vide sou figi l ', Marilyn kouri nan pòt devan an, espere drapo desann yon machin pase. Ralph pa ta gen anyen ladan li.
Konvoke fòs inimajinabl, Ralph rale madanm li desann twotwa a nan direksyon pòt louvri kay la. Pandan li tap plenn, Marilyn te di tèt li, "Mwen pa pral fè li."
Se lè sa a Ralph tonbe sou etap ki mennen nan "aterisaj la" nan kay la. Frape do a nan tèt li kòm li te tonbe nan granmoun lan, Ralph te rann san konesans. Èd ta rive pou Marilyn. Apèn.
Gade tou:
Vyolans domestik rete yon pwoblèm enpòtan nan kilti nou an
Pandan ke estatistik yo di nou ke gason yo menm jan chans yo dwe viktim vyolans domestik tankou fanm, nou dwe rekonèt sa gason ka blese plis domaj fizik pase anpil fi.
Relasyon mantalman abi ak vyolans domestik yo toujou sou pouvwa. Sèvi ak wont, gaslighting, agresyon fizik, ak renmen an, otè krim yo dezabiye viktim yo nan pouvwa ak espwa.
Souvan, viktim vyolans domestik yo pa reyalize ke yo nan yon relasyon abizif jiskaske lontan apre moun ki komèt krim lan te chanje reyalite a pou viktim nan e li te fè gwo doulè.
Nan pyès sa a, nou pa ap eseye disekse kòz yo rasin vyolans domestik nan espwa ke nou ka "nip li" anvan li kòmanse.
Okontrè, nou ap asepte vyolans domestik se deja yon faktè nan yon relasyon.
Si viktim nan konnen yo avèk yon mari mantalman abi epi yo vle konnen ki jan yo ka resevwa soti nan yon relasyon abi, Lè sa a, etap sa yo ka pran yo bese nan lavni difikilte ak pèt.
Chèche èd
Si ou nan yon relasyon ak yon nonm abi, pa eseye ale nan moman sa yo ki graj pou kont li.
Lè w ap fè fas ak enplikasyon yo nan abi, li enpòtan anpil pou viktim antoure tèt yo ak yon kokon nan sipò emosyonèl ak materyèl.
Rive jwenn yon manm fanmi ou fè konfyans, zanmi, eseye konsèy abi domestik, terapi abi domestik, oswa jwenn èd abi domestik lè w rele yon liy dirèk abi domestik.
Eksplike egzakteman sa k ap pase nan lavi ou. Fè èd sa a (oswa moun kap ede yo) konnen ke ou ka bezwen kontakte yo si sitiyasyon ou vin danjere.
Fè moun kap ede yo kreye yon boutèy detaye sou enfòmasyon ou bay yo. Si moun kap ede a wè abi oswa konpòtman sispèk, fè yo anrejistre enfòmasyon sa yo tou. Enfòmasyon sa a ta trè itil nan jwenn soti nan yon relasyon abi.
Kreye yon plan chape
Si patnè ou a pa vle rekonèt epi chèche èd pou konpòtman abizif li, ou dwe kite relasyon an. Sitiyasyon an pa pral amelyore entèdi sou otorite nan bòn volonte ou ak fòs nan karaktè.
Se konsa, kouman yo kite yon relasyon abizif? Toutotan, ou bezwen yo kreye yon plan chape kounye a. Stowe lajan anplis pou moman sa a nan chape, gen preskripsyon ou ak dokiman enpòtan nan yon kote ki an sekirite pi lwen pase lakay ou.
Konnen - davans - ki moun ou pral rele ak ki kote ou pral rete lè ou dwe evakye kay ou. Si ou gen pitit, plan ou dwe gen ladan yo tou.
Pa kite pitit ou dèyè nan okenn sikonstans. Bra tèt ou si ou dwe.
Notifye otorite yo sou sitiyasyon an
Si evakyasyon soti nan kay ou a se iminan, ale pi devan epi fè polis la konnen sou pwoblèm ou ak plan ou pou kite relasyon an abi. Ou ka rele tou yon liy dirèk pou abi relasyon epi chèche èd nan men yo.
Si ou gen prèv ki pwouve reklamasyon ou nan abi fizik, gen prèv yo pare pou remèt bay lapolis. Lè ou klè nan kay la, rele lapolis epi fè yo konnen ou viktim vyolans domestik.
Polis la ap ede ou ranpli dokiman ki apwopriye yo nan tribinal yo pou ou ka gen yon "lòd pwoteksyon" etabli sou non ou.
Pa retounen
Lè w ap kite yon relasyon emosyonèlman abi oswa kite yon mari abi, ou dwe pa retounen lakay ou.
Nan yon sik tipik nan abi, moun ki komèt krim lan ap eseye manipile ou pou ke ou pral retounen nan kay la / relasyon. Pa achte li!
Faz la myèl nan yon relasyon abizif toujou sik tounen nan menm modèl la fin vye granmoun nan abi. Kite yon patnè abizif, epi pa bat je ou.
Men reyalite vyolans domestik; san entèvansyon sikolojik, li pral vin pi grav. Poukisa mete tèt ou nan plis?
Panse final la
Pa gen moun ki antre nan yon relasyon ak sipozisyon ke relasyon an pral fini seryezman. Malerezman, gen kèk fen kontan lè vyolans domestik pran yon relasyon.
Ou pa ka ranje patnè ou! Ou pa ka kwape vyolans lan pou kont ou. Se poutèt sa, antoure tèt ou ak sipò, epi prepare yon plan pou kite yon abizè emosyonèl epi deplase nan direksyon pou yon lavi ki pi estab, vibran.
Si ou santi ou tankou ou pa ka chape anba sik la nan abi, chèche èd kòm anpil pou fanm abi ke ou ka ranmase. Ou pral byento dekouvri ke moun ki konnen ou pi byen deja konnen ke w ap fè fas ak yon relasyon lanfè.
Mete konfyans ou nan ensten ou, ranmase fòs ou, ak prepare reprann kontwòl nan lavi ou, e pli vit ou ta jwenn tèt ou ap resevwa sou yon relasyon abizif.