Kontan
- Èske yon relasyon kraze ka ranje?
- 1. Pran radikal responsablite
- 2. Jwenn vle fè tou sa li pran pou konsève pou relasyon ou
- 3. Kreye yon delè espesifik
- 4. Jwenn sipò deyò pou konsève pou relasyon ou
Lè relasyon ou a sou kwen nan destriksyon, li ka tèt chaje, emosyonèlman akablan, ak pwofondman douloure. Li kapab tou yon tan mi pou transfòmasyon. Li nan nati imen: plis la nou gen pèdi, plis nan trè motive nou yo chanje.
Èske yon relasyon kraze ka ranje?
Pifò koup yo apèn eksplwate nan potansyèl la nan relasyon yo, se konsa gen definitivman espwa. Se konsa, èske relasyon ou ka sove? Men kisa w dwe fè, si ou jwenn tèt ou mande, "ki jan ou sove yon relasyon mouri?"
Premyèman, yo nan lòd pou konsève pou relasyon ou, li nan esansyèl ou mete sa yo 4 konsèy esansyèl an pratik imedyatman:
1. Pran radikal responsablite
Malgre ke ego ou ka reziste pran responsablite, epi ou ka konsène ou pral ekspoze feblès ou yo epi jete tèt ou anba otobis la, opoze a se vre si ou vle sove relasyon ou.
Volonte ou pou w posede wòl ou nan bès nan relasyon ou ap mennen yo respekte ou menm plis.Li pran kouraj ak entegrite pou non erè nou yo.
Li ede yo tou fè konfyans kapasite w pou chanje. Si ou okouran de sa ou te fè ki pa te travay, chans yo pi wo pou ou ap grandi nan fason yo bezwen.
Pran responsablite tou dispans patnè ou soti nan panse yo bezwen repete pwen bagay sa yo soti. Si ou deja jwenn li, yo pa bezwen goumen tèlman difisil pou ou pou w reveye ak konprann enkyetid yo.
Ki sa ou ta ka fè yon fason diferan pou jwenn rezilta diferan?
Eskize ou lib si ou vle sove relasyon ou. Di mwen regrèt.
Empathize ak ki jan sa a dwe te afekte patnè ou. Gade ki jan ou ka fè li jiska yo ak fè bagay sa yo yon fason diferan nan vanse.
Mete defans ou atè. Jwenn vilnerab ak enb pandan w ap fè etap sa a.
2. Jwenn vle fè tou sa li pran pou konsève pou relasyon ou
Apre ou fin pran responsablite pou kèlkeswa pawòl ak aksyon ki pa itil ou te di ak fè, jwenn radikalman vle fè tou sa li pran pou fè bagay yo pi bon pase tout tan.
Nan tan lontan, ou te gen moman lè ou te plis angaje nan yo te dwat pase yo te kontan ak konekte. Oswa petèt ou te plis angaje nan ego ou pase nan kè patnè ou. Oswa petèt ou te tou senpleman plis angaje nan jwenn bezwen pwòp ou a satisfè pase ou te asire bezwen yo an jeneral nan relasyon an ke yo te onore.
Li lè yo chanje sa a yo epi yo dwe tout-nan sou fè tou sa li pran pou renmen ou yo grandi nan pi gran fòm li yo. Sove relasyon ou epi fè relasyon ou irézistibl bèl bagay pou patnè ou vle chwazi li - epi ou - ankò e ankò.
3. Kreye yon delè espesifik
Ki bagay ki pi enpòtan nan yon relasyon, lè li sou bò gwo yon pann?
Lè koup yo sou kwen nan separasyon oswa divòs, ak youn nan ou se reyèlman kesyone bagay sa yo, li ka itil yo mete yon delè sou konbyen tan w ap mande yo rekonsidere.
Li te gen anpil chans pran yon ensidan gwo oswa mwa oswa ane pou li ale nan yon kote nan yo santi yo pare yo kite relasyon an. Se poutèt sa, li ka sanble pi atiran mande yo ba ou twa mwa fè chanjman enpòtan, olye ke endefiniman mande yo re-evalye dezi yo kite.
Lè sa a, sou twa mwa sa yo (oswa kèlkeswa delè ou mete), plonje nan epi fè tout sa li pran yo grandi, pèsonèlman ak ansanm.
4. Jwenn sipò deyò pou konsève pou relasyon ou
Kèlkeswa jan ou gen konpasyon oswa siksè ou nan lòt zòn lavi, pa gen anyen tankou relasyon amoure nou yo brase pi gwo krent nou yo, defi, blesi, ensekirite, ak feblès.
Li fasil tou pou gen tach avèg, bloke nan sèten modèl, ak kominike sou bagay sa yo nan fason ki mennen nan santi yo vin pi mal apre yo fin pale, olye ke pi bon.
Èske w gen yon twazyèm pati net - si li se yon liv, kou videyo, oswa konseye - ka fè tout diferans lan.
Tonbe nan renmen se fasil ak nenpòt moun ki ka fè li, men gen yon relasyon pwospere alontèm mande pou yon skillset inik trè kèk moun genyen. Gen modèl minimòm, e pifò nan nou pa janm aprann bagay sa yo ap grandi.
Se poutèt sa, pou konsève pou relasyon ou, ou dwe estratejik. Avèk konsèy ak zouti, ou ka vit swiv kwasans ou.
Si ou swiv kat etap sa yo, li pral ede w souke bagay yo (olye ke kraze bagay yo) epi vire pann sa a sanble nan yon zouti vre.