Kontan
- 1. Pratike bonte ki plen lanmou
- 2. Fè tan youn pou lòt
- 3. Fè fizik ki pa seksyèl manyen yon priyorite
- 4. Kanpe bò patnè ou
- 5. Pran swen tèt ou
- 6. Eksprime gratitid youn pou lòt
Oh, ki sa yon mond bèl bagay li ta si nou tout te kapab lib ak sante jwi bèl bagay yo nan gwo entimite fizik nan maryaj. Maryaj nou yo ta enteresan ak fò, nou ta dwe mache ak yon sezon prentan nan etap nou an, epi nou ta tout santi nou renmen ak sipòte.
Malerezman, pèspektiv utopik sa a konsève pou kèk, e pafwa li ka pase. Menm jan maryaj mande pou travay ak efò yo rete fò ak majik, se konsa entimite fizik la nan maryaj tou.
Se konsa, ede ou kenbe entimite fizik ou nan tip-tèt fòm, nou te konpile yon lis kèk nan pi bon konsèy yo pou kenbe entimite fizik nan maryaj ou.
1. Pratike bonte ki plen lanmou
Li tèlman fasil lè w ap ale nan mouvman yo nan lavi chak jou bliye yo dwe kontinyèlman kalite ak renmen nan direksyon mari ou oswa madanm. Pafwa nou menm pwojè enèji ostil soti nan direksyon pou mari oswa madanm nou yo, san yo pa menm reyalize ke nou ap fè li e ke sa a tras la rapid nan direksyon pou kreye distans nan yon maryaj!
Lè ou konsyans pratike bonte-renmen nan direksyon mari oswa madanm ou, ou ap raple tèt ou pran swen yo epi yo dwe rekonesan pou yo. Men, lè ou renmen ak kalite, epi ou pran swen patnè ou ou kreye yon espas enkwayab pou entimite fizik nan maryaj yo grandi pi plis ak plis, chak jou.
2. Fè tan youn pou lòt
Yon gwonde rapid ant fèy papye yo anvan ou pase apre yon jou travay difisil ta ka tikè a pafwa, men si li vin yon abitid, sans entimite fizik la nan maryaj ou ap glise nan move direksyon an. Epi anvan ou konnen li, ki Grundman rapid vin tounen yon korve (e ki moun ki vle sa ?!).
Pran tan pou pase tan youn ak lòt, menm si se sèlman pou kèk èdtan yon jou pa semèn. Fè tan sa a sakre epi dedye tèt ou pou konsantre sou chak lòt pandan tan sa a. Kenbe men, gade nan je youn ak lòt, gou youn ak lòt. Se konsa, ki sans nan entimite fizik nan maryaj rete fò nan ou.
3. Fè fizik ki pa seksyèl manyen yon priyorite
Manyen gen yon fason pou pale komèsan nan yon relasyon. Li ka amelyore entimite a, oswa li ka kreye yon distans (si gen yon mank de manyen renmen). Fè yon efò pou konsyans manyen youn ak lòt avèk amou, epi ou pral byen vit ak byen fasil pran relasyon ou nan yon lòt nivo.
Li pa pran anpil tan ak efò bo patnè ou sou tèt la, anbrase yo, kenbe men, oswa gade pwofondman nan je yo. Menm yon peze nan zepòl la soti nan mari oswa madanm ou lè youn nan ou ap fè fas ak yon bagay difisil se rasire ak entim.
Pran tan pou mete ti aksan manyen sa yo nan maryaj ou. Cuddle anvan ou dòmi, chita pre ansanm, manyen youn ak lòt epi kenbe li. Kontak fizik ki pa seksyèl amelyore eksperyans entimite fizik nan maryaj paske li bay lanmou ak asirans ki pa vokal. Ak pi bon bagay la sou li se ke li ka menm rive nan pi okipe a nan jou!
4. Kanpe bò patnè ou
Konpliman patnè ou devan lòt moun, epi yo gen do yo toujou. Si ou pa dakò ak yon bagay yo te di oswa fè, diskite sou li an prive epi pa janm pataje relasyon ou, oswa sekrè patnè ou a ak okenn moun. Kote sa posib pa diskite sou relasyon entim ou ak lòt moun, kenbe li sakre epi fè patnè ou sakre. Sa ap fè entimite ou ak nivo konfyans yo monte, epi sans pi fò nan entimite ak konfyans pral san dout amelyore entimite fizik ant ou.
5. Pran swen tèt ou
Sonje efò ou te ale nan lè ou te premye soti sou yon dat ak mari oswa madanm ou? Ki jan ou te pran tan pran swen nan tout sa ou bezwen goumin? Ki jan ou ak anpil atansyon te chwazi sa yo abiye, ak ki jan ou toujou asire w ke ou te mete koloy oswa pafen?
Efò sa a pa t 'initil; li te fè yon diferans.
Nou pa sijere ke ou pase èdtan fè tèt ou gade ak pran sant etonan pou mari ou oswa madanm, men nou sijere ke ou kenbe tèt ou. Epi ou pèmèt patnè ou wè ou kap ak santi ou souvan souvan, menm si li pa tout tan tout tan an. Li pral kenbe lespri a ak atraksyon vivan nan relasyon ou epi li pral kontribye nan yon sans fò nan entimite fizik nan maryaj ou.
6. Eksprime gratitid youn pou lòt
Nou konnen ke li fasil pou pran youn ak lòt pou yo akòde, espesyalman apre ane nan maryaj, karyè okipe, ak kèk timoun. Men, li enpòtan sonje jwenn rekonesans la pou chak lòt ak pou relasyon ou ak lavi ou ansanm.
Lè ou rekonesan pou yon bagay, ou pa vle riske kite li ale, epi lè li nan yon moun ki moun ou rekonesan pou, renmen an ak bon vib ap koule menm si li pa vèbalman pale. Ak pale de kominikasyon san pale, rekonesans sa a pral ajoute nan entimite fizik la nan maryaj ou tankou yon rèv!