Kontan
Yon relasyon emosyonèlman abizif se reyèlman yon pwosesis kontinyèl kote yon sèl moun sistematik diminye volonte ak enterè yon lòt moun evantyèlman detwi byennèt emosyonèl moun sa a.
Abi a ka mantal, fizik, sikolojik, oswa vèbal, e souvan yon konbinezon de sa yo.
Kòm relasyon yo anjeneral antre nan nan atraksyon fò emosyonèl (abi ka aplike paran nan timoun, timoun nan paran, ant frè ak sè oswa menm ant zanmi), li se yon mèvèy poukisa moun kap fè abi-a se fòse yo aji nan yon fason destriktif ak san rezilta si yo.
Nenpòt abizè nan yon relasyon aktyèlman vire zam la sou tèt yo - se konsa pale - pa detwi Lespri Bondye a nan lòt siyifikatif yo ak sa ki lakòz endetèmine domaj nan tèt yo.
Abi ka sètènman dwe wè sa tankou yon eleman nan konpòtman pwòp tèt ou-destriktif.
Viktim yo fè eksperyans yon foul moun nan sentòm pwòp tèt ou-destriktif, devlope tandans komèt swisid ak tan, ak piti piti nwaye nan lanmè a vas nan depresyon.
Gerizon nan abi emosyonèl oswa rekipere nan abi emosyonèl pou viktim sa yo, Se poutèt sa, vin tounen yon pwosesis trè epwizan ak douloure.
Se konsa, ki jan yo refè soti nan abi emosyonèl pa yon mari oswa madanm oswa yon patnè? Epi èske rekiperasyon nan abi emosyonèl vrèman posib?
Lekti ki gen rapò: 8 Fason yo sispann abi emosyonèl nan maryaj
Gade tou: Kouman distans tèt ou de yon abizè emosyonèl
Abi emosyonèl se tankou yon asasen an silans ki atake santiman ak touye moun espwa. Men kèk
Moun nan ap itilize emosyon nan yon fason abizif pa ka menm santi ke yo ap fè anyen ki mal.
Abi a nan ka a nan emosyon se pa nesesèman limite a sa sèlman figi a dominan nan yon relasyon - gason oswa fi – epi li ka pafwa gen patnè a 'pi fèb' ki ogmante abi reyalize yon sans de fòs ak kontwòl.
Pou retabli de yon relasyon emosyonèlman abizif, tou de moun ki komèt krim lan ak abi a bezwen chèche èd. Rezoud mwatye nan pwoblèm yo nan yon relasyon abizif pa janm reyèlman yon solisyon sof si relasyon an fonn.
Menm lè sa a, se sèlman moun ki abize yo ki pral jwenn konsolasyon nan konpòtman deranje yo.
Ede pou moun ki viktim abi
Anpil moun ki gen abi domestik santi tankou yo poukont yo, ak moun ki pa pral konprann oswa kwè sa yo ap pase nan.
Sepandan, ou pa poukont ou.
Gen pwofesyonèl ki disponib ki pral konprann ou, ki kwè ou, epi ki vle ede ou retabli de abi emosyonèl.
Pwofesyonèl yo disponib tou senpleman pou koute ak sipòte ou, ou ta dwe fè yon efò pou chèche konsèy zanmitay oswa ede pran aksyon pou geri abi emosyonèl, oswa ou ta dwe deside planifye pou kite yon relasyon abi.
Ekspètiz yo pral ede viktim yo nan gerizon nan abi emosyonèl ak vèbal epi retounen nan nòmalite piti piti.
Nenpòt moun ki bezwen pale an konfyans konsènan abi domestik oswa kap chèche fason sou kòman yo geri soti nan abi emosyonèl ta dwe kòmanse ak rechèch nan sèvis lokal yo.
Sèvi ak òdinatè ak entènèt la nan yon bibliyotèk lokal yo pral kenbe Navigasyon done sou òdinatè pèsonèl ak lakay ou ki ta ka inadvèrtans parèt ak kòlè moun kap fè abi-a.
Si ekipman kay yo itilize nan chèche èd, asire w ke ou siye tout done ki soti nan sesyon Navigasyon epi kenbe nimewo telefòn ki estoke san danje.
Abizè ka gen yon abitid nan sekrè tcheke moute sou konpòtman ou ki pa ta dwe etranj pou attitude yo.
Rechèch senp pou fraz tankou "èd ak abi [non vil la oswa vil la]" pral anjeneral bay enfòmasyon ou bezwen an.
Lòt pwofesyonèl, tankou polis la, lidè relijye yo (pastè oswa prèt), abri piblik yo, tribinal fanmi yo, enstalasyon swen sikyatrik yo, ak pwofesyonèl sante yo ka anmezi pou ofri konsèy sou kòman yo refè de abi epi mete ou an kontak ak sipò abi domestik sèvis ak moun ki espesyalize nan fournir sèvis pou moun ki viktim abi.
Pandan ke fanmi imedya a pa toujou pi bon resous pou fè fas ak abi domestik, konbine èd nan manm fanmi yo ak zanmi ou fè konfyans ta ka yon opsyon pou pran premye etap sa yo avèk konfyans.
Lè w ap rekipere de abi emosyonèl nan maryaj pi wo a tout moun, objektif ou se vin yon sivivan nan abi epi yo pa pi trajik la nan viktim yo.
Pran swen planifikasyon ou ak gad rechèch ou jiskaske ou pare yo mete yon plan an aksyon. Eseye pa aji pa pè.
Lekti ki gen rapò: Siy yon relasyon mantalman abi
Èd pou abizè a
Rekonèt ke ou te abizif nan direksyon yon patnè se yon bagay ki pi souvan ap soti nan konsekans radikal oswa konfwontasyon.
Li se yon reyalite regrèt ke realizasyon an sèlman vin evidan lè sitiyasyon an te ale twò lwen. Menm si sa, yon abitid abizif oswa ajanda se yon bagay ki difisil, men li pa enposib chanje.
Pran responsablite pou pwòp aksyon yon moun se yon eleman nesesè nan ajiste ak elimine konpòtman negatif.
Pa reyalize aksyon yo se pwòp ou a - epi yo pa yon bagay kiltive pa estimilis ekstèn - oswa menm patnè ou oswa sib nan abi - mete responsablite a nan responsablite kareman sou zepòl yo nan moun kap fè abi-a.
Admisyon sa a ka tou de pè ak difisil pou okipe. Sepandan, abizè a pa bezwen ale nan li pou kont li.
Menm jan èd pwofesyonèl ki disponib pou rekiperasyon abi emosyonèl, gen resous pou moun kap fè abi-a konsilte nan tantativ pou modifye konpòtman yo epi transfòme lavi yo ak relasyon yo ta dwe lèt la toujou yon posibilite.
Menm jan ak viktim yo, chache resous lokal yo sou entènèt la ka yon bon premye etap, epi chèche èd nan jesyon kòlè, konseye abi, oswa lòt òganizasyon ak terapi endividyèl ka ede edike abizè a pou yo vini nan tèm ak jere konpòtman.
Konfyans nan mari oswa madanm yon sèl la oswa lòt sijè a nan abi a, menm si sensè anvan yo pran lòt etap, ap gen chans pou wè sa tankou yon lòt jès manipilatif.
Nan tout ka yo, tou de moun ki viktim abi ak moun kap fè abi a ta dwe chèche kèk fòm èd sou kòman yo ka geri anba abi epi yo pa dwe twonpe nan panse ke siye lwen menas imedya a pral korije konpòtman oswa domaj la emosyonèl ki te koze pa abi.
Moun sa yo ki periferik nan sitiyasyon abizif tankou timoun ka benefisye de konsèy tou. Yo egalman eksplwate, si se pa dirèkteman, epi yo bezwen èd ak gerizon nan sikonstans abizif emosyonèlman.
Gerizon apre abi emosyonèl oswa rekiperasyon nan men yo te yon abizè kapab yon chemen difisil yo swiv, men avèk bon konsèy ak èd, ou ka definitivman jwenn konsolasyon nan relasyon ou ak nan lavi ou.
Lekti ki gen rapò: 6 Estrateji pou fè fas ak abi emosyonèl nan yon relasyon