Kijan Pou Fè fas ak Dezakò nan yon relasyon

Otè: Louise Ward
Dat Kreyasyon An: 11 Fevriye 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Kijan Pou Fè fas ak Dezakò nan yon relasyon - Sikoloji
Kijan Pou Fè fas ak Dezakò nan yon relasyon - Sikoloji

Kontan

Nan fantezi a tout tan ki pèsistan, de soulmates rankontre, marye, ak ap viv san pwoblèm mwen tap janm apre nan akò pafè sou tout pwoblèm lavi pi gwo.

Sa a definisyon an anpil nan "nanm sè," se pa li?

Reyalite a - jan yo ka ateste nenpòt moun ki nan yon relasyon pou nenpòt ki longè tan - se ke gen moun ki pral dakò. E pa gen pwoblèm ki jan inifye yon koup se, kèk nan sijè sa yo yo pa dakò sou ka byen divize. Lè sa rive, li enpòtan pou jwenn fason pou prezève inite ou menm nan dezakò a. Isit la yo se kat estrateji diskite sou sijè difisil nan yon fason ki pote ou pi pre ansanm olye ke pouse ou pi lwen apa.

Bay avètisman davans

Okenn moun pa reponn byen nan yon atak, e menm si li pa entansyon ou, pote moute yon sijè sansib san avètisman davans kapab santi tankou youn nan mari oswa madanm ou. Yon "avètisman" pa dwe grav oswa lou - jis yon mansyone rapid nan sijè a pral fè, ase yo fè w konnen w ap eseye jwenn yon fason yo diskite sou li nan pwofondè pandan y ap respekte lefèt ke yo ka bezwen tan ak espas pou prepare. Gen kèk moun ki ta ka pare yo pale imedyatman, pandan ke lòt moun ta ka mande vizite sijè sa a nan kèk èdtan. Respekte demann yo.


Eseye: "Hey, mwen ta reyèlman renmen chita epi pale sou bidjè a nenpòt moman byento. Ki sa ki ta mache pou ou?

Chwazi bon moman an

Nou tout gen sèten fwa nan jounen an lè atitid nou an - ak enèji emosyonèl - gen tandans yo dwe pi bon pase lòt moun. Ou konnen mari oswa madanm ou pi bon pase nenpòt moun; chwazi apwoche yo pandan yon tan ou konnen ki bon. Evite fwa lè ou konnen yo ap chire soti ak kapasite emosyonèl yo pou jounen an te fin itilize. Li nan menm pi bon si de nan ou ka dakò sou yon tan yo atake sijè a pou li vin pi plis nan yon efò ekip.

Eseye: "Mwen konnen nou reyèlman dakò sou yon konsekans pou timoun yo, men kounye a nou tou de fatige ak fristre. Kouman si nou pale sou sa a nan maten an pandan kafe pandan y ap gade desen anime? "

Pratike senpati

Pratike senpati ap voye mesaj imedya a bay patnè ou ke ou pa ap chache fè batay, men pito ap eseye travay nan pwoblèm espesifik ou a ak tou de nan pi bon enterè ou nan kè. Mennen konvèsasyon an pa apresye pèspektiv yo oswa pozisyon yo. Sa a pa pral sèlman ede ou menm pa ba ou senpati otantik pou mari oswa madanm ou, men li pral ede yo tou yo santi yo ke yo pa bezwen yo dwe defansiv.


Eseye: "Mwen konprann ou renmen paran ou epi ou nan yon pozisyon reyèlman difisil kounye a, ap eseye konnen ki jan yo balanse sa ak bezwen fanmi nou yo. Mwen regrèt ou ap fè fas a sa. Ann kalkile sa ansanm. "

Respekte otonomi yo

Pafwa, malgre tout efò yo, de moun pa rive dakò. Espesyalman nan yon maryaj, li ka difisil pou rekonsilye lefèt ke mari oswa madanm nou gen tankou yon opinyon divergent; li ka menm fè kèk moun kesyone lejitimite sendika yo.

Sonje sa, menm si: pandan ke maryaj se yon relasyon ekstrèmman enpòtan, de moun ki nan li pral toujou dwe otonòm. Menm jan ou gen dwa a opinyon endividyèl ou, se konsa mari oswa madanm ou. Epi pandan ke gen pouvwa pou pwen grav nan deba ki vini yongenyen e ankò, yo pa ta dwe janm itilize pou diminye oswa joure mari oswa madanm ou.

Nan fen jounen an, maryaj se pa sou kontwole patnè ou nan tankou-èspri. Li se yon relasyon konplèks ki mande pou yon kantite lajan menmen nan respè ak kominikasyon ouvè. Lè pwoblèm difisil divize ou, jwenn fason pou inifye; menm si sa vle di ou tou de deside pouswiv konsèy relasyon pwofesyonèl e menm si yon akò mityèl pa posib.


Pi wo pase tout lòt bagay, komèt pou trete diferans ou yo avèk respè. Paske sa se definisyon aktyèl la nan soulmates: kontinyèl la vini-ansanm nan de nanm ... menm lè pwoblèm difisil menase chire yo apa.