Kontan
Lè ou menm ak patnè ou te deside separe, li se klèman yon tan nan emosyon entansifye ak santiman konplèks pou tout moun ki enplike.
Sa a se laverite espesyalman nan nenpòt timoun ki soti nan patenarya a oswa maryaj, ki moun ki pral bezwen yo dwe ede nan pwosesis la tou de emosyonèlman ak fizikman.
Si ou jwenn tèt ou Navigasyon pou èd sou separasyon paran yo epi ede tinedjè ou fè fas a li, gade pa gen plis.
Timoun adolesan yo espesyalman nan yon moman nan lavi kote yo ap fè eksperyans yon gwo kantite lajan nan chanjman deja epi yo gen fè fas a emosyon de pli zan pli granmoun ak pwoblèm.
Adolesan tipikman kouri nan yon pakèt domèn emosyon lè fè fas ak pwoblèm difisil.
Li ka trè komen pou atitid yo balanse pwi enflasyon soti nan yon sèl jou a pwochen an, oswa menm anpil fwa nan espas ki la nan jis 24 èdtan.
Men kèk konsèy pou pale ak timoun sou separasyon
Pale, koute epi rekonèt
Pale se souvan fòm ki pi bon nan terapi ak boutèy moute santiman ka mennen nan enkyetid eskalade ak konpòtman destriktif pita sou.
Pale ak jèn timoun ou sou separasyon ak divòs explik yon anpil nan defi yo.
Ou ka pa vle pale sou sa ou wè kòm yon etap trè douloure nan lavi ou, men pitit ou yo ap bezwen konnen sa k ap pase, kote yo anfòm nan, epi, sa ki pi enpòtan, ke ou tou de toujou renmen yo ak separasyon an se pa yo fòt.
Ou ka panse ke timoun ki pi gran yo pral gen konprann sa a reyalite deja, men bezwen yo pou rasirans yo pral trè fò nan moman sa a nan flux.
Koute yo epi eseye pa jije sa yo di, oswa kwasans nan pwòp defans ou twò vit.
Kenbe li senp, kite yo poze kesyon epi pa fè pwomès ou ka pa kapab kenbe. Rekonèt ke yo pral gen santiman ki ta ka difisil pou fè fas ak, ki ka dirije tou dwat sou ou, tankou kòlè, pè oswa tristès.
Pa blame patnè ou pou divizyon an oswa fè pitit ou santi li koupab pou toujou renmen yo.
Kòm adolesan tèt nan direksyon pou adilt, yo pral bezwen kenbe relasyon yo ak tou de pati separe epi li pral byen lwen an sante si relasyon sa yo ka rete pozitif.
Li pran yon vilaj
Menm jan tout moun bezwen sipò nan men lòt moun lè yo elve pitit yo de tan zan tan, se konsa tou ka lòt moun anpil fasilite pwosesis la nan separasyon ak divòs ak fè fas ak tinedjè ou.
Granparan, matant, tonton ak kouzen ka bay kèk estabilite ki nesesè anpil ak sans ke fanmi an ap toujou kontinye, kwake ak aranjman k ap viv yon ti kras diferan pou de oswa plis nan manm li yo.
Mande yo pou yo pran jèn timoun ou an pou jounen an pou ede yo jwenn tansyon lakay yo epi ba yo espas pou yo trete santiman yo pandan y ap fè yon bagay amizan.
Ankouraje pitit ou a pale ak zanmi yo
Anpil moun ap pase, oswa yo pral ale nan menm sitiyasyon an nan pwòp fanmi yo epi yo ka ofri kèk bonjan aptitid, sipò ak chans pou yo fredi soti ak detant ansanm.
Pale ak lekòl la oswa kolèj tou, menm jan yo pral apresye konnen rezon ki fè yo dèyè nenpòt chanjman nan konpòtman, atitid oswa motivasyon.
Yo ka anmezi pou bay aksè a yon konseye oswa sipò pwofesyonèl pou fè fas ak emosyon konplèks ki enplike yo. Oswa, sou yon nivo pratik, bay elèv ki afekte yo plis tan pou devwa, devwa elatriye.
Pwal pi devan
Jèn yo gen tandans gen lavi sosyal konplèks, e li enpòtan pou sonje byenke lavi ou ka chanje radikalman, anpil nan yo ap rete menm jan an, lè li rive lekòl, amitye, aspirasyon karyè, pastan ak lòt bagay.
Se konsa, asire w ke ou faktè sa a nan nenpòt ki plan alantou aksè, jou ferye ak aranjman k ap viv.
Jwenn kenbe lekòl pitit ou a oswa orè kolèj, osi byen ke nenpòt dat kle pou pastan yo, tankou alimèt foutbòl, egzamen dans oswa nan fen tèm sosyal.
Mande jèn timoun ou an sou nenpòt ki pati anivèsè nesans, volontè angajman elatriye pou ke ou ka travay sou kote yo bezwen yo dwe ak ki paran yo ta dwe an chaj pou jwenn yo la.
Pa kite santiman pèsonèl jwenn nan chemen an nan sa a, oswa eseye nòt pwen nan fè pitit ou a santi ke lòt paran an ap sispann yo fè bagay sa yo yo jwi.
Sa a pral sèlman pò resantiman ak fè koperasyon kontinyèl ak konfyans pi difisil reyalize.
Si ou trete tinedjè ou tankou yon adilt epi rekonèt santiman yo ak bezwen yo, sa a pral pi bon fason ou ka ede yo jere moman difisil sa a.