Kontan
- Pèmèt sèvo ou pale
- Idantifye rezon ki fè la: Akize vs konpreyansyon
- Evite enplike lòt moun: Di "non" nan arbitraj
- Kopye? Ki kopye ou vle di?
- Ale sou gwo twou san fon an
Idealman, fanmi an konsidere kòm pòs la ede nou lite ak atak lavi diferan, amelyore idantite nou yo ak geri blesi nou yo.
Lè nou marye nou kwè nan senaryo ideyal sa a men souvan pa gen okenn lide ke koupon pou achte nan paspò a se jis yon brik premye nou kouche nan fondasyon an nan sa a anvan pòs.
Anvan li vin depreferans fòtifye, nou ta dwe pase pa yon fason long ak litijyeu ak fè fas a defi yo anpil. Moun ki te rive fè eksperyans kopye nan maryaj, konnen ke atak yo deyò yo pa tèlman menase pou marye kòm lènmi enteryè yo.
Li fasil fè fas ak supriz lavi a lè rale fen a menm nan kòd la, men li se pi plis konplike al goumen feblès ki kapab detwi pòs la pi fò nan yon minit tankou si li se kat-chato la.
Pou tout moun ki konsidere ke kopye nan maryaj se pa sijè a pou fè fas, men yon fen nan fanmi an, nou ka di: kilpabilite oswa joure se pa bon konseye fanmi an.
Li pa fasil pou fè fas ak santiman sa yo nan kilpabilite apre trayizon e toujou rete ansanm men, kwè nou, li posib.
Se konsa, si ou jwenn tèt ou mande ki jan mwen sispann santi mwen koupab pou kopye nan maryaj? Oswa kap chèche fason simonte kilpabilite apre ou fin kopye nan maryaj. Nou pral di ou ki jan fè sa.
Pèmèt sèvo ou pale
Self-chastising (pou trayi) oswa pwòp tèt ou-pitye (pou moun ki te trayi) se ensten ki pi fasil ak majorite nan koup prefere plonje nan santiman yo kòm byen fon ke posib olye pou yo kòmanse yon dyalòg.
Asire w: dyalòg ijan nesesè, li te kapab fè limyè sou kanpe vre mari oswa madanm ou an sou pwoblèm nan pandan ke emosyon twonpe ou.
Se konsa, lè koupab ou kriye "Mwen se yon kanna epi li / li pa janm padonnen m '" sèvo ou pa ta pèmèt ou deside pou lòt moun nan, men, gen plis chans, chichote "Jis mande padon, toujou gen yon chans".
Emosyon yon moun trayi te kapab reklame "Mwen pa vle tande anyen!" menm lè sèvo yo diskite tande sa patnè yo te di nan defans.
Asire w, ou tou de bezwen tan an pou soufrans ak abitye panse a sou reyalite a nan fason ou kapab triche nan maryaj, men se pa adopte desizyon emosyonèl, koute chichote yo nan sèvo ou epi eseye bay youn chans ak lòt epi ede simonte kilpabilite enfidelite a.
Idantifye rezon ki fè la: Akize vs konpreyansyon
Nou te jis imajine ekspresyon an nan endiyasyon sou figi a nan yon moun ki janm pwofite sou pesonn "Èske gen nenpòt rezònman ak poukisa mwen ta dwe gade pou yo? !!"
Pa prese pran responsablite a nan tèt ou. Sonje, lè yon bagay ale mal nan fanmi an, pa t 'kapab gen yon sèl moun ki koupab; tou de mari oswa madanm yo se rezon ki fè yo. Konsidere règ sa a epi eseye analize.
Mande tèt ou "Kisa mwen rate? Ki sa patnè mwen an te eseye jwenn nan relasyon yo ak yon lòt moun? " Moman onètete a enpòtan anpil. Tout moun ka akize men sèlman kèk ka konprann.
Vreman vre, evite prezante konsiderasyon ou anvan ou tande rezon ki fè yo nan yon trayi. Premyerman, li / li te kapab pa gen anyen yo di epi sèvi ak lide ou a manipile.
Dezyèmman, rezònman mari oswa madanm ou ta ka diferan de ou men yo pa ta prezante li ke yo te pè fè ou mal ankò. Se konsa, ou pa janm ap konnen rezon ki fè yo vre e konsa pa ta kapab ranje li.
Si ou se trayi, la onètete pwòp tèt ou ak konfesyon sensè se yon fason a sèlman pou ou pou w fè fas ak kilpabilite epi pou yo jwenn padon.
Evite enplike lòt moun: Di "non" nan arbitraj
Nou konnen lè moun soufri yo bezwen eksprime doulè yo epi chèche sipò. Li se yon fason natirèl fè fas ak santiman, men nou mande w panse byen anvan ou chwazi konfidan an.
Konsidere lefèt ke plis moun yo enfòme pi gwo fussiness a pral leve soti vivan alantou pwoblèm nan. Kontinwe, ou pa ta kapab chwazi ble a nan pay la ak risk yo vin an otaj nan panse twazyèm moun ak santiman yo.
Nou pa rekòmande pou pataje ak paran ou: ou pral padonnen pati ou, men yo pa janm fè sa. Joure yo pa pral pèmèt ou bliye istwa sa a epi yo ka yon pwoblèm anpwazonnen plis lavi ou.
Li se pi bon yo chwazi moun ki san patipri ki lwen soti nan patisipe nan lavi fanmi ou. Petèt prèt, si ou se yon kwayan, oswa zanmi k ap viv lwen kote ou.
Kopye? Ki kopye ou vle di?
Si ou te deside yo dwe ansanm, diskite tout bagay, konprann epi padonnen, jis bliye ke fason ou kapab triche nan maryaj rive nan lavi ou. Nou konnen, li se yon travay akablan, espesyalman nan kòmansman an, men pa gen okenn lòt fason yo rete ansanm.
Constant mansyone, akizasyon, sispèk, ak blag ak kontèks evidan - tout bagay sa yo ankouraje entérésan nan la emosyon negatif nan kilpabilite ak ensilte, anpeche rapwòchman ak prolonje kriz fanmi ou.
Evite mansyone epi eseye viv fason abitye nan lavi a epi fè travay ou sou korije erè san yo pa nesesè klere en chak nan pi piti efò ou yo.
Ale sou gwo twou san fon an
La pi bon fason pou bliye yon move istwa se ranplase li ak yon sèl pozitif. Se konsa, cher tricheurs, pa rete tann lontan ak swen sou konpanse emosyon pou siwo myèl ou.
Vwayaj, fè yon rèv li / li vin vre, vizite kote ki asosye ak kontantman pataje ou oswa nenpòt lòt bagay ki ka fè ou pi pre ankò pral yon bon desizyon.
Ou pa bezwen pè ke li se pa yon bon moman ankò: sonje nenpòt ki maladi dire pi lontan si yon sèl pa ta pran mezi ki apwopriye yo. Konsidere eksperyans pozitif grenn yo soti nan kilpabilite a ak joure.
Chè tronpe, rankontre nenpòt inisyativ nan pati ou menm lè li toujou difisil simonte ensilte a. Pi long la ou pral retade kontantman, gwo twou san fon an pi gwo parèt ant ou menm ak mari oswa madanm ou.
Gen plis chans, si ou te deside rete ansanm ou pa vle koule nan evènman sa yo rive. Konsidere ke rekòmandasyon sa yo bon sèlman lè tou de mari oswa madanm yo vle rete ansanm. Si youn nan pati yo fè efò nan fen istwa a, yo pa ta travay.
Tout moun gen dwa fè yon erè, men sonje si fason ou kapab triche nan maryaj repete plis pase yon fwa oswa de fwa li pa ta ka konsidere kòm yon erè ankò, men fason pou yo viv.
Lè sa a, mande tèt ou si ou vle viv ak tronpeur la irevèrsibl. Renmen tèt ou epi veye fanmi ou.