Panse sou gen yon zafè? Men kèk bagay ou dwe konsidere

Otè: Monica Porter
Dat Kreyasyon An: 18 Mache 2021
Mete Dat: 27 Jen 2024
Anonim
Panse sou gen yon zafè? Men kèk bagay ou dwe konsidere - Sikoloji
Panse sou gen yon zafè? Men kèk bagay ou dwe konsidere - Sikoloji

Kontan

Selon kèk etid, apeprè 40% nan gason ak 30% nan fanm nan relasyon pral nan kèk pwen tronpe sou patnè yo.

Pousantaj nan fanm ki gen zafè, te piti piti leve soti vivan sou plizyè ane ki sot pase yo.

Nimewo yon sèl kòz la nan zafè se resantiman. Sa a dwat, pwoblèm ki pako rezoud ke nou genyen kont patnè nou an se kòz la nimewo yon sèl nan tout zafè nan relasyon yo. Ak nan kou, lè nou ap kòmanse zafè a nou santi nou ekstrèmman jistifye.

"Li pa janm pase tan avè m 'ak timoun yo. Li pa ban mwen okenn afeksyon ankò. Li pa janm konpliman mwen. Li toujou nan travay, oswa soti ak ti gason yo, epi mwen bezwen yon moun yo peye atansyon sou bezwen mwen an. "

Oswa nan pèspektiv yon gason,

"Mwen se yon nèg, mwen bezwen fè sèks omwen yon fwa chak semèn. Mennaj mwen / madanm mwen te refize vin entim avè m 'pandan plis pase sis mwa ki sot pase yo. Li toujou ap plenyen pou di kòman li fatige. Gen twòp bagay pou fè nan kay la. Li ale nan kabann nan 9 è, fason anvan mwen menm gen kapasite pou yo ale nan kabann ... Epi nan moman sa a mwen antre nan kabann li swa gen yon tèt fè mal oswa li nan fason twò fatige woule sou yo ak fè lanmou. Mwen fini ak sa a. Mwen bezwen yon moun ki pral pran swen bezwen fizik mwen chak semèn. "


Èske sa son abitye?

Ak sa ki se reyèlman pral desann isit la? Oke jan ou ka wè tout moun gen resantiman. Lòt bagay ou ka wè se ke okenn nan nou pa te reyèlman te anseye ki jan yo repete pale sou resantiman nou yo, pa sèlman arselan, pa sèlman kriye oswa kriyan, pa sèlman ap eseye yon sèl fwa epi kite l ale ... Men, repetitivman pale sou bezwen , vle ak dezi ansanm.

Apre sa, mwen pral 100% transparan dwa isit la. Menm si mwen te yon konseye ak yon antrenè lavi e menm yon minis ak ansyen pastè nan yon legliz pou 28 ane ki sot pase yo, ane de sa lè mwen te nan yon relasyon epi yo pa te resevwa bezwen seksyèl mwen an satisfè, mwen ta eseye yon sèl oswa de fwa yo kominike ak patnè mwen, ak Lè sa a, mwen ta ale gen yon zafè.

Wi, menm tèt mwen kòm yon pwofesyonèl ta kraze tout kalite konfyans yo nan lòd yo jwenn bezwen mwen satisfè.

An 1997 tout bagay sa yo chanje apre mwen te komèt travay ak yon konseye diferan, yon zanmi m ', pou 12 mwa dwat.


Mwen te wè ke li te mank de konpetans kominikasyon mwen, mank de konpasyon mwen, mank de entegrite mwen, wi mank de entegrite mwen, ki te mennen m 'nan jwenn soti nan bezwen mwen te satisfè pa yon lòt fanm lè patnè mwen pa te vini nan plak ak fè sa mwen te panse li ta dwe fè.

Si ou jwenn tèt ou tante swa ak zafè emosyonèl oswa zafè fizik fè bagay sa yo:

1. Mande patnè ou sou bezwen entim yo

Deyò nan chanm lan, eseye jwenn nan yon dyalòg ak patnè ou sou sa yo bezwen yo an premye konsènan entimite anvan ou pote fristrasyon ou ke bezwen ou yo pa te satisfè. Lè nou kòmanse konvèsasyon an koupe ak "Mwen bezwen plis sèks, mwen bezwen plis anbrase! Lè sa a, w ap ban m '... "Oke devine kisa? Patnè ou ale nan defansiv la.


Se konsa, premye mande yo si gen nan anyen ke yo bezwen nan yon pèspektiv entim sou relasyon an ke yo pa ap resevwa nan men ou.

2. Eksprime bezwen ou yo avèk amou

Apre ou fin tande yo soti, kèk nan patnè nou yo ap gen gwo eksplikasyon sou sa yo bezwen yo, lòt moun, paske yo pa janm te reyèlman panse a pwòp bezwen yo ka di ke "tout bagay anfòm."

Nenpòt fason, apre ou fin tande sa santiman yo ye, avèk lanmou eksprime ou.

"Cheri ou sonje lè nou te fèk kòmanse date, epi nou te kenbe men toupatou, ki te fè m 'santi se konsa renmen pa ou a ki gen nenpòt fason nou ka kòmanse fè sa ankò?" Oswa, "Cheri mwen sonje lè nou te premye te sanble nou te fè lanmou twa fwa pa semèn. Li sanble sou 6 a 8 mwa ki sot pase yo ki te tonbe prèske absoliman anyen. Èske gen yon bagay ke mwen te fè, ki fache ou, ke ou ta renmen pataje avèk mwen? Mwen ta renmen pou avanse pou pi tounen nan direksyon pou fè lanmou omwen yon fwa chak semèn si ou louvri, vle ak enterese nan fè sa. "

Èske ou wè dyalòg de egzanp sa yo ap bay? Opòtinite pou eksprime?

3. Chèche èd

Si de etap ki anwo yo pa mache, epi li trè komen ke yo ka pa, sa a se lè nou dwe fè yon rekòmandasyon jwenn nan ak yon konseye pwofesyonèl, terapis, antrenè ak oswa minis, prèt, yon raben.

Nan lòt mo, lè pi bon piki ou nan ap eseye pou li ale nan nwayo a poukisa entimite ale, pa travay, nou bezwen pou yo ale nan yon pwofesyonèl.

Nou pa jis fè li yon vwayaj yon sèl fwa. Gade si ou ka jwenn patnè ou apre eksperyans nan premye, angaje nan omwen twa mwa nan reyinyon chak semèn yo nan lòd pou li ale nan nwayo a nan resantiman yo, retire yo, epi yo kòmanse vin entim yon lòt fwa ankò. Mwen ankouraje w jodi a pou w fè sa anvan zafè a kòmanse, sepandan, si w ap li sa a epi ou deja nan yon zafè, tanpri swiv menm etap yo.

Li pral ranfòse entegrite ou, ladrès kominikasyon, ak jis petèt, sove relasyon aktyèl la ou nan yo nan lòd yo bay li yon piki fleri, ak fleri yon lòt fwa ankò.