Kontan
- Ranfòse relasyon ou ak patnè ou
- Anprint disiplin nan kay la
- Batay pwòp estrès ou avèk fasilite
- Mèveye enpòtans nan dòmi
- Selebre endepandans
Èske w te janm mande si te gen yon lekòl oswa yon inivèsite yon kote ou ta ka pran yon kou Masters nan Parenting ak ace ladrès paran ou? Lavi ta tèlman pi fasil lè ou ekipe ak bon ladrès paran, pa vre? Ale nan definisyon an paran bon, ou responsab sipòte kwasans emosyonèl, mantal, fizik ak entelektyèl pitit ou a ak devlopman soti nan etap nan anfans rive nan laj majè.
Pifò nan nou te aspire yo dwe paran ki pi bon yo deyò - yon sèl la fre, konseye a, yon zanmi, ak yon wòl modèl kalite ak anbisye timoun yo. Paran nou pa janm te oblije pran yon kou konsa pou aprann sou bon ladrès paran e nou konnen yo te fè pi byen yo te kapab. Sa, nan sans anpil li yo, se esansyèl nan paran - fè pi bon an nou kapab.
Natirèlman, nan laj sa a nan enfòmasyon ak entènèt la, nou ekspoze a yon anpil plis estil nan paran ak ladrès diferan paran.
Avèk yon ti rechèch, nou jwenn tèt nou antoure pa pi plis ak plis enfòmasyon sou devlope ladrès paran.Se konsa, kouman nou konnen ki sa ki pi bon fason pou paran yon timoun? Nan yon Nutshell, nou pa fè sa. Osi lontan ke pitit ou an sante, kè kontan ak enspire yo dwe vèsyon ki pi bon nan tèt yo, ou te gen li kouvri. Sepandan, nou vle mete aksan sou senk bon ladrès paran ou ta ka vle ranfòse.
Ranfòse relasyon ou ak patnè ou
Konfli deranje lespri yon timoun. Rechèch pwouve ke timoun yo pi kontan ak plis siksè nan kouri nan longè lè yo soti nan yon kay ki ba-konfli.
Divòs ak konfli ka manifeste poukont li nan pitit ou yo nan plizyè fason negatif, sitou nan enkyetid, kòlè, chòk, ak enkredilite.
Youn nan pèsonalite televizyon ki pi renmen yo, Dr Phil, pale sou timoun k ap soufri nan yon kay ki gen anpil konfli. Li di, repete, nan montre li ke li gen de règ sou elve timoun yo. Youn, pa chaje yo ak sitiyasyon yo pa ka kontwole ak de, pa mande yo fè fas ak pwoblèm granmoun. Li di paran sa yo ki toujou enplike pitit yo nan konfli yo. Youn nan kalite bon paran yo se kenbe pitit yo nan yon espas an sante ak kè kontan.
Lespri timoun nou yo pi vilnerab epi yo toujou ap modle pa moun yo antoure tèt yo avèk yo. Li enpòtan ke kòm paran, ou fè pi byen ou yo kreye yon renmen, anviwònman k ap pran swen.
Jès jantiyès, politès, sipò emosyonèl youn ak lòt se pa sèlman an sante pou relasyon ou, pitit ou a ap aprann nan men ou tou. Youn nan siy yo nan bon ladrès paran se pou yon ekstansyon pou afeksyon, chalè ak jantiyès nan mari oswa madanm ou, se konsa timoun ou yo kapab tou modèl konpòtman yo lè yo gade paran yo.
Anprint disiplin nan kay la
Senp travay nan kay evantyèlman ede pitit ou yo pi byen fè nan aktivite ekip kolabore kòm yon granmoun.
Senpleman gen yon disip nan fè kèk travay nan kay yo ka transfòme timoun debouya nan granmoun siksè ak kè kontan. Chak manm nan fanmi an dwe pran responsablite nan kèk travay lap fè nan kay la epi asire tout moun respekte ranpli li.
Sa a pa sèlman ranfòse kosyon ou kòm yon fanmi, men w ap tou ogmante pitit ou yo dwe responsab, endepandan èt imen.
Julie Lythcott-Haims, otè a nan Kouman leve yon granmoun, di "Si timoun yo pa fè asyèt yo, sa vle di yon lòt moun ap fè sa pou yo. Se konsa, yo absoli nan pa sèlman travay la, men nan aprann ke travay yo dwe fè e ke chak nan nou dwe kontribye pou amelyorasyon nan tout la. "
Li kapab yon bagay difisil yo gade pitit ou lave pwòp plak yo oswa mete tab la pou dine. Sepandan, pitit ou a se pa yon flè delika men yon sapling fò ap tann yo grandi nan yon pye bwa. Anseye yo responsablite ak responsablite nan yon laj jèn prepare yo pou yon lavi tankou yon granmoun.
Batay pwòp estrès ou avèk fasilite
Lavi ap toujou voye boul koub sou ou.
Kòm yon paran, li se devwa ou a fè fas ak yo tèt-sou epi bay yon egzanp pou pitit ou a. Estresè yo ka varye de sante, travay ou, edikasyon timoun yo, finansye, oswa jis konfli ki pako rezoud nan kay la. Parenting tèt li se byen estrès. Si estrès pa manyen ak anpil atansyon, li pa pral sèlman afekte estabilite mantal ou, men pitit ou yo tou.
Li enpòtan pou bay tèt nou yon ankadreman klè nan tèt ou pa pran etap aktif nan direksyon estrès filtraj.
Youn nan fason yo fè sa se melodi soti nan deklannche negatif pou yon ti tan. Sa a ta ka nouvèl la, moun grosye, kote fè bwi, polisyon ak sou sa. Sa vle di tou koupe tèt ou kèk kanson. Souvan ou se kritik ou pi move.
Pa travay sou delè kout ak pran sou plis pase sa ou ka okipe, w ap mete tèt ou moute pou echèk. Sa yo kalite konpòtman ogmante nivo estrès ou ak enpak pa sèlman ou, men pitit ou tou.
Mèveye enpòtans nan dòmi
Ap pale de imbibing disiplin nan kèk travay lap fè ak batay estrès, yon sèl pa ka senpleman evite pale sou enpòtans ki genyen nan dòmi nan lavi yon sèl la.
Kòm granmoun, nou konnen diferans lan yon bon dòmi ka fè nan pwodiktivite ou jou kap vini an. Men, nan mitan tout estrès la, dat limit yo, pwojè lekòl yo, dezòd nan kay la, nou ap pran tan an soti etabli pite a nan dòmi nan lavi nou, espesyalman timoun yo? Privasyon dòmi ka lakòz anpil domaj, pa sèlman nan sante fizik, men tou nan sante mantal timoun yo.
Privasyon dòmi ka koze pa yon varyete de faktè ak Se poutèt sa, li enpòtan kòm paran yo pran yon wòl aktif nan siveyans konpòtman dòmi pitit ou a. Gen kèk kòz privasyon dòmi yo se maladi dòmi, estrès, yon matla alèz, twòp tan ekran, depresyon ak sou sa.
Li ka menm gen pwoblèm tankou move orè dòmi. Paran yo ka itilize zouti tankou kalkilatris dòmi Nectar a pou kreye orè dòmi ki konsistan pou tèt yo ak pitit yo.
Selebre endepandans
Kòm paran, li natirèl pou kontwole aktivite pitit ou a byen. Si bezwen, ou pa ta lide fè tout bagay pou yo jis fè lavi vin pi fasil. Konsèp sa a rele paran elikoptè.
Li se lè paran yo pa sèlman vin dominan men yon kousen ginormous, kote timoun yo vin pi plis ak plis bloke nan yon zòn konfò atifisyèlman kreye pa ou.
Elikoptè paran ka anpeche kwasans sa a nan pitit yo, ki fè yo mwens sosyal anpeche an jeneral byennèt yo. Kite pitit ou yo fè chwa ki apwopriye pou laj yo, kite yo echwe, kite yo fè fas ak konsekans chwa yo sèlman fè ou yon pi bon paran ak yo plis responsab ak èt endepandan.
Pafwa, kite ale se yon pi bon ladrès paran pase toufe.