Kontan
- 1. Sekrè sibit
- 2. Nouvo enterè nan teknoloji
- 3. mansyone lòt moun la souvan
- 4. Dekonekte ou
- 5. Vin kritik nan ou
- 6. Echèk chèk la zantray
- Siviv zafè emosyonèl
Zafè emosyonèl ka trètr ak tout konsome, e malgre sa pifò moun ta ka panse, yo pa toujou entansyonèl ak planifye. Zafè emosyonèl nan espas travay la gen plis Choudrant pase ou ta renmen kwè.
Se konsa, ki jan zafè kòmanse ak yon kòlèg travay? Èske w gen yon zafè ak yon kòlèg travay ka sanble tankou yon lide amoure ak selèb, espesyalman lè yon moun panse youn nan kòlèg travay yo atire. Si ou enkyete ke patnè ou a gen yon zafè, ka gen kèk siy mari oswa madanm ou gen yon zafè, ak sabote relasyon ou.
Pandan ke anpil zafè vin fizik, zafè emosyonèl yo se fason komen ki patnè ka vyole entimite nan relasyon yo, ak espas travay la se yon plas kote anpil zafè emosyonèl kòmanse.
Nan anpil ka, moun ki gen yon zafè emosyonèl pa menm ka reyalize ke yo te deplase nan teritwa ki pa gen rapò ak vyolasyon relasyon, ak pwoblèm sa a se patikilyèman répandus nan espas travay la.
Pwoblèm nan ak zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay se ke moun ki gen zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay li riske anpil; maryaj yo, repitasyon yo, travay yo, ak relasyon yo ak kòlèg travay yo. Epi kòm nou te deja mansyone, akòz nati a sibtil nan yon zafè emosyonèl, yo ka pa menm reyalize ki jan anpil nan yon risk yo ap pran pa livre nan zafè emosyonèl nan travay ou.
Si ou konfonn sou si w ap vin twò pre yon kòlèg travay, oswa si ou gen enkyetid ke mari oswa madanm ou ka anbakman sou yon zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay, nou te ki nan lis sis siy ki pral ede w idantifye yon zafè emosyonèl.
Isit la yo se siy enfidelite emosyonèl yo gade pou si w ap sispèk enfidelite emosyonèl:
1. Sekrè sibit
Si patnè ou a toudenkou vin sekrè epi li te deklanche yon alam sibtil, Lè sa a, gen yon posibilite ke yo ap vin sekrè pou yon rezon, epi ou ta ka gen yon kòz yo dwe konsène.
Sòf si anivèsè ou a oswa anivèsè nesans ou an ap parèt epi yo ap òganize yon pati sipriz pou ou, li ta ka tan yo kòmanse poze kèk kesyon.
Si ou se patnè a ki te distans soti nan mari oswa madanm ou, sepandan, ou ka te jwenn ke ou te sispann diskite sou bagay sa yo ak mari oswa madanm ou ke ou ta anjeneral pale sou paske ou te deja adrese sijè sa yo ak kòlèg travay ou.
Oswa si ou te kòmanse kache telefòn ou nan mari oswa madanm ou oswa chanje imèl ou ak detay medya sosyal login dènyèman jis nan ka konvèsasyon ou ak ko-travayè ou ta ka ofanse mari oswa madanm ou, sa a pouvwa ap yon siy ke ou ap tit nan direksyon yon relasyon ki ka gen yon enpak negatif sou maryaj ou. Yon dekonekte ak mari oswa madanm ou se youn nan siy iminan zafè emosyonèl yo gade soti pou.
2. Nouvo enterè nan teknoloji
Youn nan siy mari oswa madanm ou ap kopye ak yon kòlèg travay se enterè kranpon yo nan teknoloji, espesyalman nan yon fason sekrè.
Èske patnè ou te kòmanse sèvi ak smartphone yo pi souvan? Petèt yo antre nan kont medya sosyal yo ak imèl plis jou sa yo.
Oswa ou te jwenn tèt ou fè bagay sa yo, pou ke ou ka pale ak kòlèg travay ou a?
Si ou te kenbe tèt ou oswa mari oswa madanm ou nan zak sa a, sa a ka yon siy nan yon zafè emosyonèl.
3. mansyone lòt moun la souvan
Lè yon moun kòmanse vin emosyonèlman envesti ak yon lòt moun, li difisil pou kenbe santiman sa yo fèmen epi yon zafè emosyonèl ka enplikasyonJwi. Konjwen ou ka montre siy yon zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay li lè li mansyone moun nan souvan.
Yo ka fè ti konparezon oswa di ou ti kras (w pèdi inosan) anekdot sou moun sa a - anpil.
Èske ou jwenn tèt ou mansyone kòlèg travay ou anpil nan konvèsasyon? Petèt yon ti kras pi plis pase ou mansyone lòt kòlèg travay? Si ou fè sa, sa a se yon siy ke ou ap vin emosyonèlman patisipe ak kòlèg travay ou nan yon fason ki ka vyole relasyon ou ak patnè ou.
4. Dekonekte ou
Lè ou nan yon relasyon, ou jwenn atansyon ak ranfòsman emosyonèl nan men patnè ou. Men, si mari oswa madanm ou ap resevwa atansyon sa a yon lòt kote, yo ta ka kòmanse detache soti nan ou, epi ou ka kòmanse santi yo pa sipòte emosyonèlman, e ke atansyon nan men mari oswa madanm ou ka kòmanse diminye.
Patnè ou ta ka kòmanse diskite sou pwoblèm yo ak kòlèg travay yo olye pou yo ou.
Sa a pral paske mari oswa madanm ou (si yo gen yon zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay) ka resevwa sipò yo nan men kòlèg travay yo olye pou yo ou.
Si ou jwenn tèt ou diskite sou pwoblèm ou plis ak kòlèg travay ou pase mari oswa madanm ou, Lè sa a, ou ka pran sa a kòm yon siy asire w ke ou ka devlope yon zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay.
5. Vin kritik nan ou
Si patnè ou a gen yon zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay, yo ta ka kòmanse vin kritik nan ou oswa mete ou desann nan yon fason oswa yon lòt. Epi ou ka menm remake ke yo sove konpliman yo ak atansyon pozitif pou kòlèg travay yo olye pou yo ou.
Patnè ou ta ka emosyonèlman fantasme sou lòt moun nan oswa pwojte kilpabilite sou ou nan kritik yo nan ou. Natirèlman nan kèk sitiyasyon, sa a pral parfe inosan, men kapab tou yon siy nan yon zafè emosyonèl.
6. Echèk chèk la zantray
Youn nan siy ki pi enpòtan nan yon zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay se chèk la zantray. Konjwen ou a gen yon zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay si ou jwenn tèt ou ap gade entèraksyon yo, revèy nenpòt mansyone nan non yo, santi tansyon si ou jwenn tèt ou alantou kòlèg travay la nan kesyon an.
Li se yon siy ke ou ta ka gen rezon sou enkyetid ou sou ki kòlèg travay.
Si se ou ki ap mande si ou twò enplike emosyonèlman, ou ka gen yon santiman zantray ke ou ap kite liy, ap resevwa sou tablo ak yon zafè ak kòlèg travay marye, pafwa ale nan yon vwayaj kilpabilite ak mande ki jan yo ka resevwa sou santiman entans sou yon kòlèg travay ak redoutable ke bagay sa yo ta ka ale mal byento.
Petèt zantray ou ap di ou ke ou ap chèche eksitasyon nan yon fason ki riske nan fòm lan nan yon zafè emosyonèl.
Yon Spike toudenkou nan abiye yo nan yon fason ki pa tipik nan style patnè ou a se yon drapo surefire wouj. Si ou jwenn madanm ou oswa mari ou abiye plis pase nòmal epi aji tout rechiya sou aparans yo, li kapab youn nan siy zafè emosyonèl nan travay ou.
Siviv zafè emosyonèl
Lè ou kenbe mari ou emosyonèlman kopye ak yon kòlèg travay, oswa yo kòmanse wè kèk siy flagran ke mari ou a gen yon zafè emosyonèl, ou ka santi yo kase epi yo ka kap chèche fason yo simonte enfidelite marital.
Si mari ou te gen yon zafè emosyonèl ak yon kòlèg travay, oswa madanm ou se koupab de enfidelite emosyonèl, mete fen nan zafè a se kle prensipal la pou konsève pou maryaj ou. Li enpòtan ke ou menm oswa mari oswa madanm ou montre entansyon epi fè efò pou chèche fason sou fason pou fini yon zafè ak yon kòlèg travay.
Li ka difisil pou li siviv konsekans douloure yo nan enfidelite mari oswa madanm, kòm patnè a trayi kite santi twonpe tèt nou.Yon zafè emosyonèl avili maryaj la, men maryaj ou enpòtan pou ou ak chwa pou fini maryaj la oswa kontinye li se pou ou.
Si ou se tou de vle fè yon nouvo kòmanse, chèche konsèy matrimonyal yo ka resevwa pi bon konsèy la sou resisite maryaj ki te soufri enfidelite emosyonèl.