Kontan
- 1. Koute avèk atansyon epi reponn kòmsadwa
- 2. Evite repwòch pèsonèl
- 3. Konprann youn lòt
- 4. Sèvi ak bon ton an
- 5. Chèche eksplikasyon
- 6. Sèvi ak referans premye moun
- 7. Kenbe kalm ak balans emosyon ou
- 8. Apresye patnè ou
- 9. admèt enfliyans mari oswa madanm ou
Diferans ki genyen ant yon maryaj kontan ak yon maryaj kontan manti nan konpetans pou kominike.
Ladrès kominikasyon an sante pou koup se youn nan eleman esansyèl nan yon maryaj siksè.
Nan lòt men an, yon mank de kominikasyon ant koup ka rezilta nan tretman an silans, anmè, kòlè, ak resantiman.
Yon fwa sa yo sitèlman chaj yon patnè, li negatif pwojè konpòtman defye ak yon enkapasite yo kenbe eleman debaz yo nan kominikasyon pou rezolisyon konfli.
Konseye maryaj konseye patnè yo ouvètman pataje santiman negatif ak pozitif yo pou kenbe lapè nan maryaj la.
Bon ak efikas kominikasyon ladrès pou marye enplike koute, reponn, eksplike, konprann nan yon ton kalm nan yon kote ki apwopriye ak fason.
Pa janm resort rezoud yon pwoblèm ak emosyon, menm jan lide enstab ou ka ankouraje w rele ak rele. Men, amelyore ladrès kominikasyon maryaj ou oswa ladrès kominikasyon koup yo pi fasil di pase fè.
Gade tou:
Soti nan konpetisyon youn ak lòt, yo te kritik, stonewalling, ak unforgiveness, yo atenn kominikasyon efikas pou marye, ou gen pou fè pou evite yon anpil nan enkonvenyans.
Se konsa, ede ou jwenn ladrès yo kominikasyon debaz pou marye oswa aprann nouvo teknik kominikasyon pou marye, isit la se kèk konsèy pou marye yo devlope ladrès kominikasyon apwopriye nan maryaj:
1. Koute avèk atansyon epi reponn kòmsadwa
Bon kominikasyon bezwen patisipasyon total tou de pati yo.
Youn nan konsèy kominikasyon enpòtan anpil pou koup ta dwe pèmèt patnè ou pale menm jan ou aktivman koute nan tout plent yo, apresyasyon, ak enkyetid.
Ou ka pa an akò avèk tout pwoblèm yo, men anpati ak yon son plenn oswa deklarasyon tankou "Mwen santi mwen desepsyon ou nan aksyon mwen, men ou reyalize ke ......."
Se pa yon mekanis defans; li bay rasirans patnè ou ke ou pran an kont enkyetid yo, men ou menm tou ou gen opinyon ou oswa pwen de vi.
Ou atire atansyon yo pou yon diskisyon ouvè trase yon solisyon definitif.
2. Evite repwòch pèsonèl
Evite nenpòt fòm kritik pèsonèl nan ensilte, langaj kòrèk apwopriye, t'ap rele byen fò, ak t'ap rele byen fò.
Ou ka gen yon pwen, men fason ou kominike gen yon efè sou fason patnè ou vin ansent enfòmasyon an.
Prepwòch pèsonèl envit patnè ou a pran yon estrateji defans pèsonèl anpeche pwosesis kominikasyon ou.
Souvan, repwòch pèsonèl travay kòm yon katalis ki mennen nan agiman chofe ant patnè yo.
Ou bezwen gide langaj kò ou, ekspresyon vizaj, ak ton vwa ou byen pou evite bay move sijesyon patnè ou.
Sa a se youn nan ladrès kominikasyon kle pou koup yo devlope si yo vle diskisyon lapè chak fwa.
3. Konprann youn lòt
Chache patnè ou pou koute ou san yo pa jije ou. Sikològ rekòmande apresyasyon premye nan yon fason yo kondwi yon pwen lakay yo.
Yon patnè ap santi l malgre kèk nan feblès li yo. Natirèlman, dinamik yo relasyon yo gen tandans travay pi byen lè ou mete tèt ou nan soulye patnè ou a pandan w ap chèche atansyon yo pou yon pwosesis kominikasyon anpil pitit pitit.
4. Sèvi ak bon ton an
Èske nou tout ki estab emosyonèlman lè w ap antre nan yon diskisyon? Yon diskisyon konsènan yon pwoblèm sansib ka tounen yon dezas sèlman paske ou echwe pou pou itilize bon ton an.
Koup kominike ak matirite sèvi ak ton ki apwopriye a manifeste ak yon lide ki estab fè fas a sitiyasyon an.
Pa janm jwenn atansyon mari oswa madanm ou nan kòlè; ou mare yo ogmante vwa ou ki mennen nan yon are konplè nan chanèl kominikasyon an.
Yon ton efikas ba ou kado a nan imilite ak politès, k ap gide chwa ou nan mo ak plis kalme patnè ou yo rantre nan nan diskisyon an avèk imilite.
5. Chèche eksplikasyon
Yon lòt konpetans kominikasyon pou koup yo pratike se poze kesyon pou chèche reyalite oswa chèche eksplikasyon nan men patnè yo. Konpetans sa a pèmèt koup yo konprann youn ak lòt pi byen olye ke yo fè sipozisyon.
Ou tou de responsab pou kontwòl diskisyon an. Sèvi ak kesyon ouvè olye ke kesyon fèmen bay chanm patnè ou pou pataje Sur ak panse sou sitiyasyon an.
Kesyon fèmen yo pi souvan itilize pandan yon entèwogasyon lapolis epi yo pa pou kominikasyon ouvri anpil pitit pitit.
6. Sèvi ak referans premye moun
Kòm ou ap chèche repons, dwe yon pati nan kesyon an, Pou egzanp, lè ou vle gen yon chat louvri sou patnè ou evite komisyon yo:
"Mwen santi ou evite responsablite ou paske mwen pa ba ou ase atansyon."
Koulye a, sa a pa pouvwa ap sitiyasyon an, men lefèt ke ou rekonèt ke yo te yon pati nan pwoblèm nan menm si ou pa, bay mari oswa madanm ou yon defi yo posede moute ak aksepte sitiyasyon an kòm yon responsablite kolektif.
7. Kenbe kalm ak balans emosyon ou
Yon estrateji kominikasyon apwopriye pou marye se rete Poze tout tan ou pale ak patnè ou menm si ou reyalize agiman an ap vin pi mal pandan kou diskisyon an.
Kalmite a ba ou kontwòl tèt ou pou w ka jwenn yon konpreyansyon pi fon nan sitiyasyon an epi, an menm tan, ede patnè ou a degaje santiman yo blese epi avanse pou pi devan pou yon solisyon.
Pi bon lè pou kominike se lè ou te refwadi, epi ou gen kontwòl sou emosyon ou.
8. Apresye patnè ou
Kominikasyon, ki plen ak blame ak panse negatif, pa janm ka fè anpil pitit. Patnè ou dwe gen atribi pozitif. Sinon, ou ta ka patisipe pou yon divòs olye ke kominikasyon, apresye sa yo atribi.
Tout moun bezwen apresyasyon ak konpliman pozitif pou adousi kè a senserite ak ouvèti - yon paramèt pou kominikasyon siksè.
9. admèt enfliyans mari oswa madanm ou
Yon move pratik kominikasyon relasyon se lè yon patnè domine oswa gen kontwòl sou lòt la.
Travay ansanm pou soulaje relasyon ou nan tradisyon sa yo epi pa kite sa anpeche pwosesis kominikasyon pasifik ou an.
Pandan w ap chèche gen bon ladrès kominikasyon ak mari oswa madanm ou, pran an kont anviwònman an, estabilite emosyonèl, ak volonte a louvri moute pou yon diskou.
Anplis de sa, patnè ou dwe gen konesans davans sou rezon ki fè reyinyon an. Evite mansyone nan nenpòt ki eksperyans sot pase yo.
Ladrès kominikasyon pou koup yo definitivman se youn nan chapit enpòtan nan lavi ke chak patnè bezwen memorize yon fwa yo di 'mwen fè' youn ak lòt.