Kontan
- Dekonekte a pa maji disparèt
- Kesyone maryaj la
- 1. Èske pè anpeche m 'pran yon desizyon?
- 2. Ki pri pou rete nan endesizyon
- 3. Ki aksyon mwen ka pran pou pote plis klè?
Nou te marye pou uit ane lè lit yo nan maryaj nou an te vin pi plis ak plis aparan. Mwen te vle yon relasyon pi pre, plis renmen, ak plis tandr; mari m 'te panse nou te anfòm. Mwen konvenki tèt mwen ke mari m '- ki moun ki te yon reyèlman bon moun - te gen ase lòt bon kalite ke mwen ta dwe tou senpleman aprann viv san koneksyon ak afeksyon nan maryaj mwen an.
Dekonekte a pa maji disparèt
Dekoneksyon an ant nou pa t 'maji jwenn pi bon pandan y ap kite poukont li sou tan; kòm yon kesyon de reyalite, li te vin pi mal kòm resantiman mwen grandi. Epi pandan tan sa a, mwen te kòmanse kesyone maryaj mwen an. Èske mwen ta ka fè travay sa a pou tout tan? Èske li ta janm diferan? Èske sa ase?
Kesyone maryaj la
Epi pandan mwen te kesyone maryaj mwen, mwen te kòmanse enkyete, E si mwen pran move desizyon an?
Yon sèl kesyon, E si mwen pran move desizyon an? Èske bagay la anpil ki kenbe m 'kole nan endesizyon pou ane, konfonn sou si wi ou non yo rete oswa ale. Krent pou regrè kenbe m 'nan endesizyon pou yon lòt twa ane. Petèt sa a son abitye epi w ap tou nan yon kote ki kesyone maryaj ou, pè nan pran desizyon an mal ak regrèt li pita.
Men 3 kesyon ou ta dwe poze tèt ou
1. Èske pè anpeche m 'pran yon desizyon?
Se pou nou onèt. Li santi l pi fasil yo rete kole nan endesizyon pase sa li fè yo pran yon desizyon. Se paske endesizyon pa mande nou anyen. Nou pa bezwen pran okenn etap nouvo pè - tankou swa eseye rekonekte ak yon patnè byen lwen oswa pran etap sa yo lage maryaj la. Li prezève estati a ant ou kòm yon koup e menm si li pa nesesèman santi bon, sa a se yon doulè ou konnen ki jan yo kenbe fèm paske ou fè li chak jou yon sèl.
Mwen pale ak moun tout lajounen ap konbat nan maryaj yo ak yon sèl mo mwen tande yo di pi souvan pase nenpòt lòt mo kole. Ak bagay la ki kenbe pifò moun kole nan kèk fòm laperèz: krent pou regrè, krent pou fè mal patnè nou yo oswa tèt nou, krent pou yo pa gen ase lajan, krent pou yo te pou kont yo, krent pou deranje lavi timoun nou yo, krent pou jijman; ou ka rele li pa anpil non, men nan nwayo li yo se kèk fòm pè ki kenbe moun ki paralize. Nou pa ka chanje sa nou pa vle wè, se konsa yo nan lòd yo deplase sot pase yo pè a, nou bezwen yo dwe vle wè l ', li rele li pa non. Ki jan yo rele pè a ki kenbe ou santi ou kole kounye a?
2. Ki pri pou rete nan endesizyon
Nou rete nan endesizyon paske nan risk la konnen, men nan fè sa, nou inyore risk la ak pri a reyèl anpil nan rete nan endesizyon. Petèt ou te tande pawòl la, pa gen okenn desizyon ki se yon desizyon. Se paske se yon desizyon san konesans pouw rete kole. Men, paske nou pa te pran desizyon sa a konsyans, kesyon yo kontinye vire toutotou nan lespri nou chak jou pou mwa oswa menm ane, menm jan te eksperyans mwen. Sa a klèman ajoute nan nivo estrès nou yo, ki fè nou mwens konsantre, mwens pasyan, ki afekte sante nou yo ak dòmi nou an, men li tou inibit kapasite nou yo aktyèlman pran yon desizyon son.
Te gen byen yon ti jan nan rechèch sou sa ki refere yo kòm desizyon fatig ki pwouve desizyon yo plis ou dwe pran nan yon peryòd tan fini, plis la apovri ou santi ou mantalman, pi vit nan ou pral bay moute ak Se poutèt sa, mwens la ekipe ou se nan yon desizyon ki pral gen enpak sou tout rès lavi ou. Ak pa enkonsyaman pa pran yon desizyon ak rete kole nan "petèt la," lide ou ap eseye pran desizyon sa a chak fwa tout kesyon yo kòmanse k ap vire. Ki jan rete kole nan endesizyon ki afekte lavi ou?
3. Ki aksyon mwen ka pran pou pote plis klè?
Lè nou pa ka pran yon desizyon, nan adisyon a simonte krent nou yo, nou ta ka tou senpleman bezwen ranmase plis enfòmasyon. Nou ta ka bezwen wè si gen yon fason pou konekte avèk patnè nou yo nan yon fason ke nou pa te deja (oswa nan yon tan trè lontan). Nou ta ka bezwen eseye kominike e menm diskite nan yon fason kote tou de moun santi yo tande ak valide. Nou ta ka menm bezwen pase kèk tan apa pou nou ka wè si nou manke youn lòt oswa si li santi l tankou libète.
Lè nou pa gen klè, nou bezwen plis enfòmasyon. Men, si ou pa eseye anyen, ou pa aprann anyen. Si ou kontinye menm modèl yo, ou pral kontinye pwodwi menm rezilta yo. Ak ladan li manti sik la tout tan pou yo te kole nan endesizyon. Lè nou vle pran menm yon sèl nouvo, ti aksyon an nou bay tèt nou opòtinite pou avanse pou pi pre klè epi finalman vini nan yon desizyon ke nou ka fè konfyans ki bon pou tèt nou. Ki sa ki nan yon aksyon ou ka pran semèn sa a ede ou jwenn yon ti kras plis enfòmasyon sou si wi ou non maryaj la ka santi bon ankò?
Apèl final la
Mwen te finalman te pran desizyon pou kite premye maryaj mwen, men li te pran m 'ane pou pran desizyon sa a. Pou kèk nan kliyan mwen yo, li te dè dekad nan endesizyon. Nan kèk pwen, doulè a rete nan endesizyon - pa janm avanse pou pi devan epi pa janm konplètman re-komèt nan relasyon an - vin twò douloure epi yo finalman pare pou klè reyèl. Petèt pran tan pou vrèman reponn twa kesyon sa yo ap ede ou pa santi w kole nan endesizyon epi deplase pi pre repons ou an, pou maryaj ou ak lavi ou.