Kontan
- 1. Fè pitit ou yo santi yo emosyonèlman kenbe
- 2. Ou pa janm ka renmen pitit ou twòp
- 3. Eksplike sa k ap pase regilyèman pou yo santi yo an sekirite
- 4. Fè onèt men sonje eksplike bagay yo nan yon fason ki fasil pou timoun
- 5. Pèmèt pitit ou yo kontribye men jere kijan yo kontribye
Separasyon oswa divòs pa fasil pou nenpòt moun ki enplike. Ou menm, mari oswa madanm ou ak pitit ou yo tout ap fè eksperyans pwòp pwoblèm ki antoure sitiyasyon an.
Anpil fwa timoun yo kite fè fas ak yon anpil plis pase ou, oswa yo negosye pou. Ki pa sèlman gen ladan fè fas ak yon paran k ap deplase soti - men tou enplike nan fè fas ak konpasyon yo pou tristès la nan paran yo, pè pou byennèt paran yo, kesyon san repons e menm vin moun kap bay swen an.
Natirèlman, tout pwoblèm sa yo, si yo pa okipe yo kòrèkteman, ka enfliyanse siyifikativman devlope yon sèvo ak sistèm emosyonèl yon timoun epi lakòz yo ale nan fè mal la nesesè ak fache ak sa ki lakòz konfyans ki ba.
Pa gen paran ki vle mete pitit yo nan yon moman difisil konsa, kidonk nan ka separasyon, men ki jan ou ka bati konfyans nan pitit ou pandan separasyon.
1. Fè pitit ou yo santi yo emosyonèlman kenbe
Lè ou pa ok, pitit ou a pral konsène pou ou.
Pafwa li fasil pou pèmèt pitit ou ba ou lanmou ak sipò ke ou anvi. Men, nan fè sa, yo kenbe ou emosyonèlman epi yo pa nan lòt fason alantou.
Fè yon timoun santi emosyonèlman kenbe se yon apwòch klasik ki ka geri pou rekiperasyon chòk epi si tout moun, granmoun enkli, te santi emosyonèlman kenbe, yo ta santi yo an sekirite, an sekirite ak konfyans nan eksperyans yo nan mond lan.
Se pa travay yon timoun pou sipòte ou emosyonèlman, se travay ou, tankou paran pou fè pitit ou santi emosyonèlman kenbe menm si ou pa santi w konsa.
Pou fè sa, ou jis bezwen rasire yo, tcheke sou santiman yo, evite kriye timoun yo sou pwoblèm ou yo, pèmèt yo pale avèk ou sou jan yo santi yo ak rasire yo si yo wè ou kriye oswa fache.
Menm aktivite senbolik tankou achte oswa chwazi lous Teddy pou chak manm fanmi (mari oswa madanm ou enkli) ka ede.
Pou fè sa, gen chak manm fanmi ki renmen lous yo ki reprezante paran an oswa pitit la, ak Lè sa a, échanjé sou chak jou pral pèmèt timoun nan pran swen pou ou menm ak mari oswa madanm ou nan yon fason ki gen laj apwopriye pou yo pandan y ap senbolik resevwa lanmou ou ak swen nan lous yo tou.
2. Ou pa janm ka renmen pitit ou twòp
Gen kèk moun ki sanble yo panse ke yo pa ta dwe eksprime twòp renmen pitit yo paske li ta ka gate pitit ou a oswa fè yo fèb.
Ekspresyon an sante nan renmen ak konpasyon (ki pa enplike achte bagay sa yo kòm yon ekspresyon oswa bay nan limit ou) otank posib sa ap ede pitit ou a grandi konfyans ak pèmèt yo navige chanjman nan yo ap fè eksperyans nan lavi lakay yo.
Sa a se yon taktik ki ta ede nenpòt ki timoun bati konfyans menm si pa te gen okenn separasyon nan inite fanmi an.
3. Eksplike sa k ap pase regilyèman pou yo santi yo an sekirite
Lè woutin ou ap chanje, li ka fè yon timoun santi anksyeu paske yo pa konnen ki sa k ap pase chak jou, tandiske anvan separasyon an yo te itilize nan modèl regilye ou nan lavi yo.
Ede yo soti nan eseye kenbe yo nan yon woutin otank posib epi pa ekri soti yon orè kout pou semèn nan ak jou devan yo. Eksplike ki kote yo pral fè, ki sa yo pral fè ak ki moun ki avèk (egzanp, ki paran oswa manm fanmi ki pral avèk yo).
Bati menm plis konfyans nan pitit ou pandan separasyon lè ou ajoute paran ki absan nan orè a pou timoun nan konnen ki kote paran sa a ye epi kisa yo ap fè jan li pral kenbe yo emosyonèlman ak rasire yo.
Asire w ke yo mete orè a nan kay tou de paran yo pou li vin tounen yon bagay ke timoun nan ka konte sou lè yo santi yo anksyeu swa anndan oswa sou ou menm ak kontantman ak byennèt mari oswa madanm ou.
4. Fè onèt men sonje eksplike bagay yo nan yon fason ki fasil pou timoun
Timoun yo konnen plis pase pifò moun ba yo kredi pou yo, men sitiyasyon sa a se ironik paske pandan ke yo konnen verite a, ki se pi plis pase ou reyalize, men yo pa gen entèlijans emosyonèl yo okipe sa yo konnen nan menm fason an yon granmoun èske, granmoun souvan bliye sa.
Li enpòtan pou eksplike kisa k ap pase pitit ou yo ki gen ladan adrese poukisa ou tris, men tou rasire yo ke tristès la ap pase e ke ou se ok. Menm bagay la tou ak eksplike poukisa w ap separe.
Montre yo ki jan yo adrese enkyetid yo avèk ou, epi anseye yo ki jan yo eksprime emosyon yo ba ou.
Yon tablo senp ak figi ki reprezante emosyon diferan ki ka takte sou tablo a ap ede yo eksprime ou ki jan yo santi yo, epi yo pral Lè sa a louvri etaj la pou ou pou w diskite sou santiman sa yo avèk yo.
Estrateji sa a ap ede ou tou konnen ki jan yo rive jwenn pitit ou kòmsadwa epi yo pral rasire ou ke ou te jere yo rete konekte ak yo ak pwoteksyon yo emosyonèlman pandan yon tan ajite pou ou tout.
5. Pèmèt pitit ou yo kontribye men jere kijan yo kontribye
Yon timoun ki pa devlope ki temwen paran yo nan detrès pral santi yo detrès, menm si yo pa pataje sa avèk ou. Tout pwen ki anwo yo ap ede kalme timoun nan epi fè yo santi yo rasire, men lòt bagay ke yon timoun ap vle fè se ede.
Kèk paran pandan yon separasyon oswa divòs ap jis kite timoun nan fè plis ke posib pou ede, ak lòt moun pa pral pèmèt yo leve yon dwèt.
Tou de nan estrateji sa yo pa ede timoun nan. Nan premye egzanp yo ap sipòte emosyonèlman paran yo plis pase yo ka okipe oswa yo ta dwe okipe ak nan lèt la, yo pral santi yo dekouraje e menm potansyèlman san valè.
Pèmèt pitit ou yo kontribye, jis lè li di bagay senp tankou, manmi bezwen èd ou nan moman sa a, se konsa nan maten yo kounye a, èske ou ka ede m 'fè kabann ou oswa mwen ta apresye li si ou te fè kabann ou, epi nou tout gen kèk travay lap fè ke nou ka fè ansanm pou ede kenbe kay la bèl.
Lè sa a, ou bay timoun yo laj ki apwopriye travay (tankou netwaye oswa siye tab la apre dine), mete jwèt yo lwen, elatriye Lè yo te fè sa, sonje anbrase yo epi kite yo konnen yo ke yo te yon gwo ede e ke ou renmen yo anpil.
Sa a se yon bon fason ede yo jwenn yon fason yo eksprime dezi yo nan ede ou, men jere li nan yon fason ki pa fè lavi ou twò difisil nan yon moman difisil.