Kontan
- Kominike
- Konstwi yon esfè sekirite alantou youn ak lòt
- Mete konfyans ou
- Gen tandans pou relasyon entim ou
- Benefis òmòn-divilge nan orgasme
- Takeaway final la
Yon relasyon emosyonèlman-entim se yon estanda lò pou pifò gason ak fanm granmoun. Alontèm koup marye konnen ke pa gen anyen ki ka konpare ak satisfaksyon nan gwo twou san fon patnè emosyonèlman-estokaj eksperyans tou de andedan ak deyò chanm lan. Kapasite pou fè konfyans patnè ou, fè nanm ou devan yo san yo pa pè jijman, ak bati entimite emosyonèl yo se eleman ki komèt koup rapòte ke yo te esansyèl nan fè eksperyans satisfaksyon nan zòn fizik ak emosyonèl nan relasyon an. Entimite a ankouraje pa yon koneksyon gwo twou san fon emosyonèl ak patnè lavi ou se youn nan pi gwo kè kontan lavi a.
Ki kèk nan fason yo nan bati entimite emosyonèl ak ranfòse kosyon an ak patnè ou a?
Kominike
Ki jan yo kreye entimite emosyonèl?
Yon konvèsasyon bon ka travay tankou yon afrodizyak. Li pral vire ou tou de sou yo ak prepare ou pou bon sèks. Dedye tan chita ak yon tas kafe cho ansanm ak bati entimite emosyonèl pa kite mo yo koule. Fèmen telefòn ou, ekran ak lòt distraksyon epi konsantre sou kontribisyon chak lòt nan diskisyon an. Gade nan je youn lòt pandan wap pataje jounen ou. Aktif pale ak tande valide tou de nan ou, fè ou santi ou tande, ki primes kò ou pou koneksyon. Pou anpil fanm, li difisil pou yo sote nan kabann san yo pa kèk sòt de preliminè vèbal. (Gason: pran nòt!)
Konstwi yon esfè sekirite alantou youn ak lòt
Pou bati entimite emosyonèl, koup bezwen santi yo an sekirite youn ak lòt. Ki sa "santi w an sekirite" vle di? Li ta ka vle di libète a eksprime tèt li san yo pa bezwen pè nan pinisyon oswa kritik oswa konesans ke mari oswa madanm ou "gen do ou" pa gen pwoblèm sa. Li bay yon sans de pò ki an sekirite ou santi ou lè ak mari oswa madanm ou, ke ou se tou de pwoteksyon chak lòt la soti nan eleman yo deyò. Lè ou santi ou an sekirite ak patnè ou, ou ap bati entimite ak devlope yon sans bèl bagay nan koneksyon sou ki konfyans ka pran rasin ak grandi.
Mete konfyans ou
Trust se poto mitan nan yon maryaj emosyonèlman-entim. Lè ou avèk yon moun ou fè konfyans vre, ou ka pèmèt ou santi ou vilnerab epi ou pa enkyete sou yo ap pase ou nan rizib oswa lè yo etenn ou lè ou revele sekrè ou yo. Soubasman konfyans lan pèmèt ou kite santiman dout, diyite, ak ensekirite epi li ede nan bati entimite emosyonèl.
Gwo relasyon pa ka bati si konfyans pa prezan, kidonk si ou gen nenpòt santiman ensekirite nan respè patnè ou ak difikilte ak ki jan yo bati entimite, ou pral bezwen travay sou pwoblèm sa a si ou vle pwogrè nan direksyon pou entimite emosyonèl.
Gen tandans pou relasyon entim ou
Koneksyon emosyonèl depann sou yon baz respè, konfyans ak dezi ke koup travay yo kreye, ak toujou re-kreye. Satisfaksyon emosyonèl nan maryaj soti nan eksprime kèk kalite rekonesans nan direksyon pou mari oswa madanm ou chak jou. "Mèsi a" ak "ou wòch!" se yon pati nan lakòl la ki ede nan bati entimite emosyonèl ak kenbe koneksyon an ansanm. Sa yo se faktè enpòtan nan ranfòse kosyon emosyonèl ou.
Pa janm pran lavi fizik ou pou yo akòde, epi fè jès de tan zan tan pou raple patnè ou ke li toujou vire ou sou li. Yon peze pandan w ap pase nan koulwa a, yon bo long anvan ou pati pou jou travay ou ... ti zak sa yo pa gen entansyon mennen nan fè sèks, men yo se senp, fason ki pa vèbal yo bati entimite emosyonèl. Zak dous nan renmen ap voye mesaj la bay mari oswa madanm ou ke ou santi ou konekte ak yo.
Benefis òmòn-divilge nan orgasme
Sèks emosyonèlman-entim vle di pi bon sèks, ak pi bon sèks mennen nan pi bon orgasm. Vrè genyen nan tout bagay sa a se lefèt ke orgasm pwodwi yon òmòn ki rele oksitosin. Hormonemòn sa a stimul sèvo a pou li santi li menm plis estokaj ak tache ak mari oswa madanm ou. Gen yon rezon ki fè yo rele òmòn nan renmen! Tou de sèks pwodwi oksitosin pandan zak la nan renmen. Nati a asire ke de patnè yo kosyon (pou pwoteje nenpòt pitit ki ka lakòz zak seksyèl la). Li reyèlman yon sik bèl: orgasm yo plis ou genyen, plis la estokaj ou pral santi ak patnè ou. Pa neglije pouvwa terapetik yon bon sesyon ant fèy papye yo!
Kouman ogmante entimite emosyonèl?
Lè dezi sanble ap diminye, travay sou bilding bezwen entimite emosyonèl kòm byen ke bezwen entimite fizik.
Tout koup rapòte yon rediksyon nan dezi kòm ane yo pase. Men, pa kite lavi sèks ou mete sou brûler a tounen! Gen bagay ou ka fè pou nouri pati enpòtan sa a nan maryaj ou epi asire ou genyen entimite emosyonèl nan relasyon yo.
Li se pa sèlman yon kesyon de fè plis sèks. Ou vle rete atantif pou alimante santiman ki mennen ou vle fè plis sèks.
Eksperyans: Pase yon fen semèn ak mari oswa madanm ou kote ou konsantre sou kominike. Pran sèks sou tab la. Objektif la se pa fini nan kabann nan. Li pral bay yon repons a ki jan yo bati entimite emosyonèl nan maryaj.
- Di youn ak lòt senk bagay ke ou renmen sou lòt moun nan.
- Mande youn ak lòt non senk bagay ki fè chak patnè kontan.
- Bay chak lòt libète pou eksplore yon bagay pou kont li. (Lè ou reyini, li pral cho!)
- Kreye yon lis fason ou ka ogmante koneksyon ou youn ak lòt. Gen kèk bagay ki gen ladan yo ta ka: yon nouvo espò oswa plezi ke ou tou de vle eseye, yon vwayaj-nan-yon-pou tout lavi ke ou pase tan planifye ansanm, nouvo bagay yo pote nan chanm ou. Brainstorm sou kòman yo devlope entimite emosyonèl ak wè sa ou dakò sou!
Takeaway final la
Kout videyo ki anba a pale sou yon egzèsis rapid 6 minit pou bati entimite emosyonèl. F'on gade:
Pifò moun ap dakò ke ekspresyon nan renmen enkondisyonèl nan direksyon pou lòt patnè a se youn nan plezi ki pi enpòtan nan lavi ak rezoud ki jan yo dwe plis emosyonèlman entim. Lè ou jwenn moun sa a ak ki moun ou konnen ou ka rive nan eta sa a pi wo, travay di kenbe koneksyon an vibran. Li se lavi-amelyore ak vo travay la li pran kenbe li prale.