Èske w soufri de privasyon Touch?

Kontan

• Poukisa li tèlman difisil jwenn tounen nan "sandboks la"?
• De move konsepsyon konsènan manyen imen an
• Manyen egzèsis: Lè w retounen nan sandboks la

Manyen se premye nan sans yo devlope nan yon tibebe imen epi li rete sans ki pi emosyonèlman santral pou tout rès lavi nou. Privasyon manyen afekte atitid, sistèm iminitè a, ak byennèt jeneral nou yo.

Pifò rechèch sou sijè sa a te fèt ak tibebe ki fenk fèt oswa granmoun aje yo, ki montre asosyasyon fò ant mank de manyen ak chanjman nan atitid, nivo nan kontantman, lonjevite, ak rezilta sante.

Lè timoun ak granmoun yo pa manyen, atitid yo, atitid yo, ak byennèt jeneral soufri. Men, dènye rechèch sou granmoun yo ap kòmanse sifas, ki montre rezilta menm jan an.

Menm bout kout nan manyen mennen nan amelyorasyon nan byennèt fizik ak emosyonèl. Kalite dwa manyen ka bese tansyon, batman kè, ak nivo kortisol e li te lye nan emosyon pozitif ak relèvman. Epitou, moun ki fè eksperyans manyen sou baz regilye yo ka goumen kont enfeksyon pi byen, gen pi ba pousantaj nan maladi kè ak mwens balans imè. Plis nan nou aprann sou manyen, plis la nou reyalize ki jan santral li se nan sante fizik ak emosyonèl nou an.

Koup detrès souvan tonbe soti nan abitid la nan manyen. Nou konnen ke koup ki pa manyen youn ak lòt pou yon tan long soufri soti nan privasyon manyen. Si granmoun yo pa manyen sou yon baz regilye yo ka jwenn plis chimerik. Privasyon pèsistan manyen ka lakòz kòlè, enkyetid, depresyon, ak chimerik.

Poukisa li tèlman difisil jwenn tounen nan "sandboks la"?

Lè ou nan yon move santiman oswa patnè ou fè yon bagay ki fache ou, ou ka pa santi tankou manyen oswa ke yo te manyen ou. Anplis de sa, si ou panse tout manyen ap mennen nan aktivite seksyèl epi ou pa nan atitid la, ou ka evite, e menm repiyans, lè patnè ou ap eseye manyen ou.

Lè sa a, ou sispann retounen nan "sandboks la" yo jwe, ou vin pi chimerik, ki an vire ka fè ou menm mwens ludik; ou jwenn menm plis chimerik, epi ou santi ou manyen / ke yo te manyen menm mwens souvan, sa ki fè ou menm oswa patnè ou menm plis fache oswa chimerik. Si sa a son twò abitye pou ou, ou te antre nan yon sik visye ki ka mennen nan manyen privasyon. Pafwa, li difisil pou konnen kiyès oswa kisa ki kòmanse sik la. Ki sa ki klè menm si, se ke sa a se pa yon resèt bon pou yon relasyon siksè.

Yon lòt kalite sik visye devlope lè yon patnè konsidere manyen kòm yon fòm enferyè nan entimite, an favè lòt fòm, konsidere kòm siperyè manyen, tankou pase bon jan kalite tan ansanm oswa entimite vèbal. An reyalite, pa gen okenn yerachi nan entimite, jis diferan fòm entimite.

Men, si ou konsidere "manyen" yon fòm pi piti, ou ka pa bay patnè ou ak manyen, tann bon jan kalite tan oswa entimite vèbal olye. Sik visye ki vin apre a evidan: mwens ou bay yon manyen fizik, mwens ou pral resevwa entimite vèbal oswa bon kalite tan. Se konsa, li ale. Li pa dwe konsa.

De move konsepsyon konsènan manyen imen an

1. Manyen fizik toujou gen pou mennen nan manyen seksyèl ak kouche

Entimite fizik imen ak plezi erotik se aktivite konplèks epi yo pa natirèl tankou nou ka kwè yo ta dwe. Anpil moun santi yo enkyete pou pataje kò yo. Anplis de sa, bwason an ormon ki gaz pasyon ak dezi erotik nan premye etap yo nan yon relasyon pa dire. Ak sou li, moun yo varye nan konbyen aktivite seksyèl ak manyen yo vle. Gen kèk ki vle plis, gen kèk ki vle mwens. Sa nòmal.

Ki gen rapò: Konbyen fwa koup marye yo fè sèks?

Bagay sa yo vin konplike lè koup ki gen yon nivo diferan nan dezi seksyèl kòmanse pou fè pou evite manyen youn ak lòt. Yo sispann playfulness a; yo sispann manyen figi, zepòl, cheve, men, oswa do youn ak lòt.

Sa a konprann: Si ou panse ke si ou manyen patnè ou, kouche seksyèl ap nesesèman swiv, epi ou se youn nan ki pi ba dezi, ou pral sispann manyen pou fè pou evite fè sèks. Men, si ou se youn nan ki pi wo dezi, ou ka sispann manyen patnè ou pou fè pou evite plis rejè. Pou evite kouche, anpil koup sispann manyen tout ansanm

2. Tout entimite fizik oswa aktivite erotik dwe resipwòk e egalman vle an menm tan

Se pa tout aktivite sensual oswa seksyèl ki mande pou resipwòk. Anpil nan aktivite fizik ak erotik se sou konnen sa ou vle epi yo te konfòtab mande pou li, ak konnen ki sa patnè ou vle, epi yo te konfòtab bay li.

Èske ou ka panse a tèt ou tankou yon moun ki kapab bay manyen pou kèk minit san yo pa tann nan ap resevwa anyen pou li? Èske ou ka tolere resevwa plezi seksyèl ak ki pa seksyèl manyen san presyon an bay anyen an retou?

Ou pa toujou bezwen nan atitid la pou manje Chinwa yo nan lòd yo tanpri patnè ou ki moun ki ka nan atitid la pou poul kajou.Menm jan an tou, ou pa bezwen nan atitid la pou fè sèks oswa menm pou yo te manyen tèt ou bay yon fwote tounen oswa manyen patnè ou si se sa li oswa li vle oswa mande. Kontrèman, jis paske ou santi ou tankou ap resevwa yon akolad long, oswa ou vle patnè ou manyen do ou oswa figi ou oswa cheve, pa vle di ke li oswa li te vle menm bagay la tankou ou. Epi, sa ki pi enpòtan, li pa nesesèman vle di ke li ap mennen nan kouche.

Ki gen rapò: Pwoblèm nan chanm lan? Sèks Konsèy ak konsèy pou Koup marye

Egzèsis sa a se pou lè ou pare yo jwenn tounen nan "sandboks la" ak "jwe" ankò ak patnè ou. Lè ou kapab mantalman manyen separe de kouche, ou ka fè tèt ou prepare pou:

• Bay patnè ou manyen plezi menm lè ou pa nan atitid la resevwa li tèt ou
• Resevwa manyen plezi nan men patnè ou san ou pa panse ke ou bezwen bay anyen an retou
• Resevwa manyen menm lè patnè ou pa vle li an menm tan

Manyen egzèsis: Lè w retounen nan sandboks la

Lè ou pare pou retounen nan bwat sab la, aliyen lide ou ak kò ou, debarase m de miskonsepsyon ke tout aktivite bezwen resipwòk, epi eseye egzèsis sa a. Gade meni aktivite manyen yo nan pwochen paj la. Li direktiv yo an premye

1. Gid jeneral pou fè egzèsis la manyen

• Orè aktivite a manyen an kolaborasyon ak patnè ou, sa vle di, se sa a yon bon jou / tan pou ou? Ki lòt jou / fwa ki ta pi bon pou ou?
• Yon sèl la ki vle yo dwe manyen se an chaj nan raple patnè a ke li se tan (pa nan lòt fason alantou). Ou se youn nan moun ki orè ak raple.
• Pa ta dwe gen okenn atant sou pati nan patnè ou ke li oswa li pral resipwòk. Si patnè ou vle yon vire ak manyen, li oswa li ta chèche konnen si sa a se yon bon moman pou ou tou.
• Pa ta dwe gen okenn atant sou pati nan patnè ou ke tan sa a manyen ap mennen nan "lòt bagay," sa vle di, kouche seksyèl.

2. Gid pou koup ki pa manyen nan yon tan long

Si ou pa manyen oswa te manyen nan yon tan long, sa a pa pral fasil. Plis tan ou evite manyen oswa manyen, mwens natirèl la oswa plis fòse sa a pral santi. Sa nòmal. Men kèk direktiv si ou pa manyen oswa te manyen nan yon tan long, yo kòmanse ou koupe nan yon direksyon ki nan yon sik vètye.

• Chwazi atik nan meni an, men mwen rekòmande pou kòmanse avèk meni 1 ak 2.
• Eseye pa deplase twò vit soti nan yon meni nan pwochen an.
• Rete ak egzèsis la pou yon minimòm de ak yon maksimòm de senk minit
• Fè egzèsis la yon fwa kèk jiskaske li santi l konfòtab ak natirèl, anvan ou deplase sou atik nan lòt meni an.

3. Etap nan fè egzèsis la manyen

• Premye etap la: Chwazi twa atik ki soti nan meni yo (gade anba a) ke ou panse yo plezi pou ou.
• Dezyèm etap la: Mande patnè ou a pase pa plis pase senk minit ap fè twa bagay ou chwazi yo.
• Kòmanse jwe!

Patnè ou a pa nesesèman pran yon vire swiv ou ak patnè ou bezwen fè / pwòp li yo mande nan yon moman lè li se pratik pou ou, menm jan ou mande yo.

Menu nan aktivite manyen

Menu 1: Ki pa Peye manyen seksyèl – debaz

Menu 2: Ki pa Peye manyen seksyèl – prim

Meni 3: Manyen seksyèl – debaz