Kontan
- Detèmine wòl ou nan malfonksyònman nan maryaj ou
- Reyalize bezwen an egzaminen anvan ou rete nan sa a ki kalite foli
- 1. Pa jis mete limit, swiv nan ak konsekans
- 2. Nan 60 jou nan date, ou pral wè siy ki fè fou
- 3. Respè pèdi akòz limit san konsekans
- 4. Jwenn èd pwofesyonèl pou mete bagay yo nan pèspektiv pou ou
- E kisa ou bezwen fè?
Si w ap date oswa marye ak yon Maker fou, pwobableman ou panse ke tout dram nan ak dezòd se akòz yo. Ak yon pati nan li nan kou se, men se pa majorite a.
Pou 28 dènye ane yo, nimewo yon pi byen vann otè, konseye ak antrenè lavi David Essel te ede moun yo konprann wòl nou tout jwe lè nou nan yon relasyon renmen disfonksyonèl.
Anba a, David kraze mit la ke li nan patnè ou ki moun ki pwoblèm nan. Yon grenn difisil vale pou anpil moun, men se sèlman yon sèl ki nesesè si ou vle viv yon lavi nan lapè ak kè kontan.
Detèmine wòl ou nan malfonksyònman nan maryaj ou
Li te antre nan biwo a, souke tèt li, mande ki jan lanfè te kapab li te marye tankou yon fanm irèsponsab, medyòk. Mwen te chita epi koute pou apeprè 45 minit l 'ale sou yo ak sou, tout nan foli a li pote nan lavi l' chak jou.
Nan fen monològ li a, mwen te mande l yon kesyon senp, "ki wòl ou genyen nan malfonksyònman maryaj ou?"
Li te rapid reponn. "Pa gen anyen. Mwen fè tout sa mwen di mwen pral fè, ak plis ankò, opoze a nan madanm medyòk mwen an. "Li te pran 10 semèn nan konsèy avè l ', konvenk l' ke repons li te 100% kòrèk.
Nan fen a, li te wè sa mwen te ap eseye anseye l 'tout tan, epi li finalman posede li. Ak pa posede li, li te ale nan vin lib.
Ou wè, lè ou te date yon "Maker fou" yon moun ki depanse tout lajan ou, ki moun ki di ke yo pral fè bagay pou ou epi ki pa fè sa, ki toujou ap montre anreta nan chak evènman ou gen pou yo ale nan, nou vle blame yo pou pwoblèm yo nan relasyon renmen nou an.
Men vrè pwoblèm lan? Èske nou. Se ou. Èske mwen, si nou vle rete ak ki kalite foli.
Epi, apre 30 ane kòm yon konseye ak antrenè lavi, mwen te wè li tout, tande li tout, e toujou, nan gade nan foli a nan relasyon renmen anpil jodi a, mwen konprann ke nou se pwoblèm nan.
Poukisa? Paske nou rete. Paske nou mete ak li. Paske nou jis fè tout kalite arselan, menas ak plis ankò.
Nou pa gen voye boul yo swa mache ale oswa ale nan konsèy alontèm figi konnen kouman yo okipe tankou yon relasyon disfonksyonèl.
Reyalize bezwen an egzaminen anvan ou rete nan sa a ki kalite foli
Se konsa, si w ap date oswa marye ak yon moun ki kondwi ou absoliman fou chak jou, paske yo te bay manti, tripotay, depanse twòp lajan, manje twòp, bwè twòp, oswa kraze mo yo sou yon baz regilye, kite a gade nan sa nou reyèlman bezwen egzaminen anvan nou rete nan sa a ki kalite foli:
1. Pa jis mete limit, swiv nan ak konsekans
Si ou mete limit tankou "si ou kraze pawòl ou yon lòt fwa nou fini. Si ou depanse plis lajan Lè sa a, nou te dakò-sou yo te fè. " Men, ou pa swiv avèk li, ou se pwoblèm nan.
Ou se enabler la. Ou se nagger la. Ou se gwo nan mete limit men ou pa gen fòs nan swiv nan ak yon konsekans ak aktyèlman kite yon fwa yo fè l 'ankò.
Mwen wè sa tout tan nan mond lan nan dejwe nan relasyon, kote yon sèl moun se yon adikte oswa yon alkòl, ak patnè a kenbe menase yo ke yo pral kite, men yo pa janm fè.
Ou se pwoblèm nan.
2. Nan 60 jou nan date, ou pral wè siy ki fè fou
Isit la nan yon chokan nan anpil nan kliyan mwen an, lè mwen di yo ke konpòtman sa a, konpòtman sa a disfonksyonèl pa lover yo te ale sou depi 60 premye jou yo nan relasyon yo, yo gade m 'ak souke tèt yo nan enkredilite.
Lè sa a, mwen pran yo atravè yon seri de egzèsis ekri, ak chòk la vin tounen yon kwayans. Sa mwen te di a se verite.
Nan 60 jou ki soti nan date yon moun, ou pral wè siy, si ou vle wè yo oswa ou pa, ke gen tòn dezòd ak dram devan yo.
Men, paske emosyon yo gen plis pouvwa pase lojik nan renmen, nou jete lojik la, kenbe sou espwa emosyonèl yo ke yo pral chanje, epi nou mouri nan dlo a.
3. Respè pèdi akòz limit san konsekans
Paske ou mete limit san konsekans, patnè ou gen respè zewo pou ou nan tout. Li sa ankò.
Paske ou nag epi di yo konbyen fwa ou pral kite si yo fè X ankò, men ou pa fè sa, yo gen respè zewo pou ou. Epi yo pa ta dwe gen okenn respè pou ou tou.
Poukisa? Paske kounya se ou kap kraze pawòl ou yo.
4. Jwenn èd pwofesyonèl pou mete bagay yo nan pèspektiv pou ou
Sèl repons lan se jwenn nan konsèy kounye a epi pou yo jwenn yon pwofesyonèl yo wè ki sa wòl ou se nan malfonksyònman an.
Mwen te kapab pran swen mwens lè yon moun di m '"nou te ansanm 35 ane, marye 35 ane ak pousantaj divòs la se tèlman wo". Men, yo te nan yon relasyon crappy pou 34 ane. Mwen pa enpresyone ditou.
Pa mache fè djòlè konbyen tan ou te avèk yon moun, lè relasyon ou absorb. Jwenn reyèl. Jwenn èd. Se ou ki pou chanje, se pa yo.
E kisa ou bezwen fè?
Ou bezwen kòmanse swiv pwòp mo ou yo. Ou bezwen mete limit grav ak konsekans ak aktyèlman rale konsekans lan.
Oswa, ou jis bezwen mete fen nan foli a, pran responsablite ou pou yo pa konnen ki jan fè fas ak malfonksyònman nan renmen, admèt ke ou se 50% oswa plis nan pwoblèm nan, ak deplase sou. Divòse yo. Fini relasyon an. Men, kite pote plent, kite yon viktim.
Gen yon mond antye nan renmen yo deyò, epi si w ap manke li, li nan fòt ou.
Travay David Essel trè andose pa moun tankou Wayne Dyer an reta, ak selebrite Jenny McCarthy di "David Essel se lidè nan nouvo nan mouvman an panse pozitif."
10yèm liv li, yon lòt bèstzele nimewo yo rele "konsantre!" Touye objektif ou. Gid la pwouve siksè gwo, yon atitid pwisan ak renmen pwofon. "