Kontan
Gen anpil diferan kalite relasyon disfonksyonèl. Nan kalite relasyon codependent, yon modèl komen nan konpòtman ki ka jwenn se pèlen an enkyete-evite. Sherry Gaba eksplike modèl sa a an detay konplè nan liv li a, Maryaj ak relasyon Junkie a, epi yon fwa ou konnen pèlen an, li fasil pou wè.
Dinamik yo
Dinamik yo nan pèlen an enkyete-evite yo tankou yon mekanis pouse ak rale. Sa yo se tou de estil atachman, epi yo sou bout opoze nan spectre ki soti nan chak lòt.
Patnè a enkyete nan relasyon an deplase nan lòt moun nan. Yo se patnè a ki vle atansyon, bezwen entimite ak santi ke li se sèlman nan fermeture emosyonèl ak fizik ke moun sa a santi l satisfè ak kontni nan relasyon an.
Evitasyon an, kòm non an vle di, vle deplase lwen lè li oswa li te santi li menase pa ke yo te ki gen anpil moun oswa pouse nan yon relasyon. Sa a se menase, epi li souvan sanble moun sa yo ke yo te akable, twò chaje ak boule pa moun nan enkyete.
Yo santi yo te pèdi sans pwòp tèt yo, otonomi yo, ak pwòp idantite endividyèl yo kòm patnè a enkyete ap chèche pou avanse pou pi pi pre.
Modèl la
Siy ou ka chèche pou wè si ou nan yon pèlen enkyete-evite gen ladan yo:
- Agiman sou anyen - lè patnè a enkyete pa ka jwenn renmen an ak entimite yo vle oswa sans evite a deplase lwen, yo chwazi yon batay yo ka resevwa atansyon a yo anvi.
- Pa gen solisyon - non sèlman gen anpil gwo agiman sou ti bagay, men pa janm gen okenn solisyon. Adrese pwoblèm nan reyèl, relasyon an ak santi akable, se pa nan nati a nan evite la. Yo pa vle angaje yo nan rezoud pwoblèm nan kòm pwoblèm nan, nan je yo, se lòt moun nan.
- Plis tan pou kont li - evite a souvan kreye batay jis pou kapab pouse pi lwen. Kòm patnè a enkyete vin pi emosyonèl ak plis pasyone sou ranje relasyon an, evite a vin mwens angaje ak pi lwen, jiskaske yo ka mache ale epi jwenn otonomi yo ap anvi.
- Regrè yo - apre eksplozyon vèbal la ak fèy yo evite, enkyete a, ki moun ki ka te di bagay sa yo mechan ak fè mal, imedyatman santi l pèt la nan patnè a ak kòmanse panse a tout rezon ki fè yo bezwen rete ansanm. An menm tan an, evite a ap konsantre sou negatif sa yo, ki ranfòse santiman yo nan bezwen yo dwe lwen lòt moun nan.
Nan kèk tan, ki ka pran èdtan oswa jou oswa menm pi lontan ankò, gen yon rekonsilyasyon. Sepandan, evite a se deja yon ti jan pi lwen, ki byen vit deklannche patnè a enkyete yo repete sik la, konsa kreye pèlen an enkyete-evite.
Apre yon tan, sik la vin pi long, ak rekonsilyasyon an vin pi kout nan dire total.
Enteresan, nan yon piblikasyon 2009 nan Syans Sikolojik pa JA Simpson ak lòt moun, yon etid te jwenn ke tou de nan kalite sa yo atachman gen fason trè diferan nan sonje konfli a, ak tou de kalite sonje pwòp konpòtman yo pi favorableman apre konfli ki baze sou sa yo bezwen nan relasyon an.