9 Konsèy pou bati yon relasyon ki an sante e ki estab

Otè: Laura McKinney
Dat Kreyasyon An: 1 Avril 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
30 Stupid DevOps Engineer Questions [IT Careers]
Videyo: 30 Stupid DevOps Engineer Questions [IT Careers]

Kontan

Yon relasyon ki an sante se yon relasyon ki estab. Nou tout konnen koup ki goumen tankou chat ak chen yon sèl jou a, sèlman yo dwe tankou pasyone kòm Newlyweds pwochen an. Yo swa sou bò divòs oswa vante sou lanmou renouvle yo bay tout moun ki pral koute.

Moun sa yo ki marye pa jwi yon relasyon ki estab; patenarya yo raman se alontèm, oswa, si li se, li plen ak dram, dlo nan je, ak malheureux. Pa gen moun ki renmen nan yon relasyon bipolè. Li ka fè w santi w enkyete, pè ak danjere. Nou tout gen dwa jwi yon relasyon ki lis, ki renmen e ki fè nou santi nou an sekirite. "Ki estab" pa vle di "raz". "Ki estab" se satisfè, amelyore lavi ak fondasyon pou yon relasyon fò ak renmen.


Isit la yo se 9 konsèy sou la men ede ou bati yon relasyon ki estab:

1. Tou de nan ou se moun ki estab

Yo nan lòd yo kreye yon relasyon ki estab, de patnè yo bezwen yo dwe ki estab tèt yo. Sa vle di ke yo te aktivman travay yo vin pwòp tèt ou-aktyalize granmoun. Yo te aprann ak entegre leson lavi enpòtan. Si yo gen pwoblèm ki pako rezoud, yo te travay sou sa yo nan terapi oswa avèk yon konseye ou fè konfyans. Yo te kreye lavi ki ranpli ak anrichi. Lè moun ki estab reyini ansanm, relasyon ki swiv la natirèlman ekilibre.

2. Ou menm ak patnè ou yo konpatib sou yon nivo debaz

Kreye oswa kenbe yon relasyon ki estab nesesite ke tou de patnè pataje valè debaz komen.

Sa vle di ke yo dakò sou sèten pwen enpòtan, tankou ki jan yo wè lajan, politik, fanmi, edikasyon, fidelite, sèks ak frekans li yo, chwa fòm tankou manje an sante, fè egzèsis ak fimen.


Koup ki nan akwochaj sou nenpòt nan pwen sa yo ka jwenn tèt yo ak friksyon nan relasyon yo, kreye enstabilite. Pou egzanp, ou santi ke trete kò ou nan yon fason ki an sante enpòtan. Ou travay deyò souvan, rete lwen manje trete, epi yo pa fimen. Si ou gen yon patnè ki chita alantou tout jounen fimen sigarèt ak manje ba sirèt, sa a pa pral ankouraje yon santiman nan estabilite nan relasyon ou. Vi de baz ou yo se opozisyon. Kenbe yon relasyon ki estab ta difisil nan ka sa a.

3. Ou pa dakò nan yon fason ki an sante

Koup ki jwi yon relasyon ki estab kominike avèk jantiyès ak respè.

Lè yo goumen, yo evite kritike youn ak lòt oswa pote erè sot pase yo. Yo rete sou sijè a epi yo koute youn ak lòt nan bagay sa yo. Yo pèmèt youn ak lòt eksprime tèt yo san entèripsyon.

Yo travay di yo konprann ki jan lòt la wè sous la nan dezakò. Koup nan relasyon enstab eseye epi montre youn ak lòt poukisa yo gen rezon e lòt la mal. Yo fèmen patnè yo oswa fèmen tèt yo, se konsa diskisyon an pa deplase nan direksyon pou rezolisyon. Yo pa respekte youn ak lòt, lè l sèvi avèk tèm tankou "fèmen bouch!" oswa "Ou pa ka fè anyen ki dwat!" Agiman yo ale alantou nan ti sèk, epi yo sèlman fini paske yon sèl moun vin fin itilize ak tout kriyan an ak kriyan.


4. Ou tou de priyorite youn ak lòt

Kòm ou ale sou jou ou, panse ou ale nan patnè ou. Si ou gen yon gwo desizyon fè, ou konsilte avèk patnè ou. Ou chache opinyon patnè ou a sou pwòp pwojè ou yo ak plan yo. Kontantman ak byennèt patnè ou a se yon enkyetid nimewo-yon sèl pou ou.

5. Ou eksprime gratitid youn ak lòt nan ti fason chak jou

Pou kenbe relasyon ou an sante e ki estab, ou jwenn fason pou raple patnè ou konbyen ou renmen yo e kijan ou rekonesan ke yo nan lavi ou. Soti nan enplikasyonJwi premye tas kafe l 'yo, nan yon masaj kokenn kou anvan li ale nan kabann nan mitan lannwit, ou montre rekonesans ou nan manyen fizik, kominikasyon vèbal ak ekri, ak yon mou, mo inatandi nan renmen.

6. Ou pwofondman angaje nan relasyon an

Tou de nan ou te dakò anvan maryaj ke divòs pa janm ta dwe yon opsyon. Konesans sa a prete yon estabilite nan relasyon ou, ki pèmèt ou travay nan moman difikilte pou konnen ke menm pandan plak yo ki graj, ou ap toujou gen youn ak lòt konte sou.

7. Gen yon fondasyon konfyans ant ou

Yon relasyon ki estab chita sou yon soubasman konfyans. Ou menm ak patnè ou yo se 100% onèt ak otantik youn ak lòt. Pa gen jalouzi ant ou. Ou ka louvri, vilnerab ak natif natal youn ak lòt. Kèlkeswa laperèz oswa emosyon ou pataje ak patnè ou, ou konnen li ap toujou renmen ou ak swen pou ou.

8. Ou aksepte youn lot nèt

Koup nan relasyon ki estab aksepte youn ak lòt pou ki moun yo ye, kounye a, jodi a. Yo pa t 'renmen ak potansyèl lòt la, yo te tonbe nan renmen ak lòt la jan yo te ye. Kèlkeswa transfòmasyon k ap pase nan relasyon-chanjman fizik, maladi, defi lavi, ou tou de aksepte epi ou pa eseye chanje youn ak lòt nan patnè ou "vle ou genyen an."

9. Ou patisipe nan devlopman espirityèl youn ak lòt

Tou de nan nou chache kontinye grandi epi devlope tankou èt imen. Ou envesti nan byennèt mantal youn ak lòt. Ou pataje youn ak lòt leson yo lavi ou aprann jan ou avanse pou pi devan, ak bat bravo lè patnè ou satisfè defi li mete kanpe pou tèt li. Ou tou de rekonèt ke kado a nan lavi ak renmen se koute chè, epi ou kenbe sa a nan forefront nan tèt ou pou ke ou pa janm pran sa yo pou yo akòde.