Kontan
- Ki karakteristik yon relasyon matrimonyal ki an sante?
- 1. Benefis nan estabilite
- 2. Benefis responsablite a
- 3. Benefis sipò emosyonèl
- 4. Benefis nan dòmi lapè
- 5. Benefis nan aje grasyeu
Lè ou marye san pwoblèm mwen tap se pa sèlman yon kè kontan ak plezi, men an reyalite, li ka gen ladan tou kèk benefis sante dezirab!
Nan premye fwa, benefis sante nan maryaj ka son tankou yon lide abstrè. Sepandan, gen avantaj etone nan maryaj ki konfime ke maryaj ak sante yo pa mityèlman eksklizif.
Kit se benefis sante fizik, benefis emosyonèl nan maryaj, oswa byennèt jeneral mantal, benefis ki genyen nan ke yo te san pwoblèm mwen tap marye yo nye.
Konvès la se vre tou, ke yon maryaj kontan se jeneralman prejidis nan sante yon sèl la. Koup ki pa jwi yon maryaj kè kontan yo prive de benefis sante etone nan maryaj ak relasyon ki dire lontan.
Mekontantman kontinyèl ak pwoblèm ki pako rezoud yo gen tandans gen yon efè devastatè sou sante fizik ak mantal sou kouri nan longè.
Ki karakteristik yon relasyon matrimonyal ki an sante?
Anvan nou fouye sou benefis sante maryaj la, ann chèche konnen, ki sa yon maryaj ki an sante ye?
Koup ki toujou emosyonèlman sipò, entim, angaje, k ap pran swen ak respè yo se koup nan yon maryaj ki an sante.
Ki sa ki fè yon bon maryaj se ke malgre enterè diferan ak diferans nan opinyon sou sèten matyè, sendika a reprezante lanmou, kontantman, ak onètete.
Kle pou yon maryaj ki an sante yo bon kominikasyon abitid, fidelite, amitye, ak kapasite pou rezoud konfli efektivman.
Se konsa, si bon sante se objektif ou, menm jan li siman se pou nou tout, Lè sa a, konsidere senk benefis sa yo ke ou ka jwi pandan w ap travay nan direksyon pou fè relasyon maryaj ou kòm satisfè ak rekonpanse ke li kapab.
5 Benefis sante nan maryaj
1. Benefis nan estabilite
Lè ou gen yon maryaj kè kontan kote tou de patnè yo konplètman angaje youn ak lòt pou lavi, Lè sa a, pral gen benefis nan yon sans de estabilite.
Ou pa pral toujou ap mangonmen ak mande si oswa lè relasyon an pa pral travay deyò.
Ou ka rilaks epi konsantre sou rive nan objektif mityèl ou ak endividyèl, konnen ke ou gen tout rès lavi ou pase ansanm.
Sans estabilite sa a gen tandans bese tansyon an ak nivo estrès nan relasyon an ki an vire diminye risk la oswa chans pou maladi estrès ki gen rapò oswa atak kè ak kou.
Moun ki nan yon relasyon ki estab yo gen mwens chans tou pou yo angaje yo nan konpòtman danjere oswa ki riske jan yo gen resous sa a ki fon nan enteryè nan responsablite ki fè yo vle rete an sekirite ak an sante pou dedomajman pou mari oswa madanm yo ak fanmi yo.
Santiman sekirite, sekirite, ak estabilite, ki prezan nan yon bon relasyon, fè yon gwo kontribisyon nan direksyon pou benefis sante nan maryaj.
2. Benefis responsablite a
Responsablite souvan gen yon konotasyon negatif, men nan kontèks sa a, li ka sètènman youn nan benefis ki genyen nan maryaj ak relasyon ki dire lontan.
Lè ou konnen ke gen yon moun yo wè si wi ou non ou gen ki ede dezyèm, epi si ou pa ou pran sipleman ou ak fè egzèsis ou, kapab yon gwo ankourajman ak motivasyon pou kenbe an sante.
Li se tou plis plezi fè li ansanm, menm jan ou spur youn ak lòt sou nan jimnastik la, oswa sou bisiklèt la, kouri, naje, mache, oswa kèlkeswa sa li ye a ou chwazi pou ou fè kenbe anfòm.
Men, si youn nan ou santi li malad, youn nan lòt ap remake epi fè ou antre nan kabann oswa nan doktè a si sa nesesè.
Pou moun nan nou ki gen tèt di ak ensiste ke "Mwen byen" menm lè nou malad, gen yon mari oswa madanm ki kenbe nou responsab ka yon benediksyon reyèl ak benefis sante.
San yo pa bon kalite responsablite sa a, li pi fasil pou kite bagay yo glise ak nan vire, sante nou ka soufri ak deteryore.
3. Benefis sipò emosyonèl
Benefis sikolojik nan maryaj yo tou pwisan. Gen plizyè avantaj kache nan maryaj.
Youn nan benefis sante ki pi itil ak enpòtan nan maryaj se sipò emosyonèl.
Lè yon mari oswa madanm rive vin malad, lòt la la pou pran swen yo epi pou enfimyè yo tounen nan bon sante. Etid yo montre ke moun ki nan yon relasyon maryaj renmen jeneralman gen yon tan rekiperasyon ki pi kout.
Erezman moun ki marye yo gen mwens chans pou yo devlope kondisyon kwonik e li te menm sijere ke sistèm iminitè a amelyore.
Si yon mari oswa madanm ta dwe bezwen nenpòt gwo operasyon oswa tretman, chòk bagay sa yo ka redwi anpil lè yo konnen ke yo gen yon mari oswa madanm renmen bò kote yo, avèk pasyans ap tann pou yo lè yo rive nan apwè move moman an.
4. Benefis nan dòmi lapè
Dòmi se tankou yon kondisyon esansyèl pou bon sante, ak mank de dòmi ase ka kòz la nan nenpòt ki kantite pwoblèm sante.
Selon sondaj ki te fèt, fanm san pwoblèm mwen tap marye yo gen tandans jwi yon dòmi pi fon pase tokay sèl yo.
Sa a ka sètènman dwe lye nan jwi renmen entimite seksyèl, ki se san danje epi an sante.
Nan yon relasyon monogam kote mari ak madanm yo fidèl youn ak lòt, pa gen okenn krent pou kontrakte enfeksyon vle ak STD yo.
Se konsa, poukisa maryaj enpòtan?
Apa de yon rezon gazillion, benefis nan jwi dòmi lapè pou tou de mari oswa madanm se yon fondasyon bon pou yon sans jeneral nan byennèt ak bon sante.
5. Benefis nan aje grasyeu
Efè benefisye nan maryaj sou sante yo te tou lye nan lonjevite ak ke yo te kapab laj grasyeuz, ak kè kontan marye marye yo gen mwens chans mouri prematireman.
Pwosesis la aje se inevitab kòm ane yo glise pa, ak san konte pran nenpòt medikaman ki nesesè yo, li te gen yon relasyon maryaj renmen ak sipò ka ale yon fason immensurabl long nan direksyon pou ti soulajman pwosesis sa a.
Sa yo se sèlman kèk nan benefis sante etone nan maryaj yon koup jwi lè lavi matrimonyal yo kontan.
Èske maryaj bon pou sante ou? Kounye a ke ou konnen ki jan maryaj lye nan bon sante, ou pral gen plis chans reponn nan afimatif la.
Se konsa, si ou vle siyifikativman diminye bòdwo medikal ou, poukisa yo pa fè relasyon maryaj ou yon priyorite grav?
Kòm ou menm ak mari oswa madanm ou konsantre sou ranfòse maryaj ou, lè yo te renmen, fidèl, ak veridik youn ak lòt, ou pral siman jwenn ke sante ou ak kontantman ap ogmante kòmsadwa jan ou jwi senk benefis sa yo dezirab nan maryaj, ak plis ankò.