Kontan
- 1. Mete atant ki klè
- 2. Kominike objektif la
- 3. Mete yon delè reyalis
- 4. Self-swen
- 5. Konnen opsyon ou yo
- 6. Fè ouvè ak pitit ou yo
Maryaj natirèlman flote ak koule; li se ke yon sèl aspè ki w pèdi vini ak teritwa a.
Verite a difisil nan pwoblèm lan se, byenke maryaj eksperyans sezon bon, sezon ki graj pral inevitableman leve.
Malerezman, pafwa sezon yo ki graj retade yon ti kras twò lontan, ak lè sezon sa yo pèsiste, yon maryaj ka jwenn tèt li nan yon krwaze semen, ak separasyon ka prezante tèt li nan pwen sa.
Siviv nan yon separasyon maryaj ka difisil navige, men avèk direktiv sa yo ak konsèy separasyon siviv nan atik la, mwen espere ke li pral ede pote kèk fasilite nan sikonstans ou.
1. Mete atant ki klè
Lè yon koup deside sou avanse pou pi devan ak separasyon, li trè enpòtan yo kominike ekzakteman ki sa sa vle di ak sa ki sanble pou tou de mari oswa madanm.
Pou okipe separasyon maryaj la, ou dwe detèmine règ tè yo, tankou si wi ou non date ak lòt moun pèmèt (Mwen fòtman sijere pou evite sa jiskaske yon desizyon konkrè te pran pou maryaj ou).
Konbyen fwa ou de espere kominike youn ak lòt, responsablite finansye ak elatriye.
Alafen, lè w ap fè fas ak separasyon, adrese tout zòn ki ka ede kenbe konfyans ak pa plis menase maryaj la. Limit tou trè kowenside ak etabli atant rezonab epi ki klè.
2. Kominike objektif la
Lè desizyon an te pran pou separe, li enpòtan pou kominike objektif final separasyon an. Pifò kwè ke separasyon se yon mwayen pou fini; sepandan, se pa toujou ka a.
Separasyon ka rive nan bi pou yo revize maryaj la. Lè yon maryaj frape yon pwen separasyon, li ta ka trè byen kòm yon rezilta nan yon chanjman nan dinamik oswa yon bagay yon kote te kase.
Avèk sa, yon mari oswa madanm oswa toude mari oswa madanm ka bezwen pran yon minit nan etap deyò nan maryaj la evalye si wi ou non bagay sa yo ka retabli, epi si tou de pati yo vle konsidere fè sa.
Yon lòt pèspektiv, koup ka deside jwenn separe nan bi pou yo travay sou tèt yo avèk entansyon pou travay tou nan direksyon pou rebati maryaj yo.
Sa a ka konpoze de konsèy endividyèl, pran tan yo jwi bagay sa yo ou renmen, ak bay tèt ou renmen an ou bezwen, men tou, bay tan dedye a rezolisyon marital la, petèt nan konsèy marital.
Kèlkeswa rezon ki fè yo separe, asire w ke ou kominike entansyon yo vre nan maryaj la pou siviv separasyon.
3. Mete yon delè reyalis
Gen divès rezon ki fè koup deside separe, men kèlkeswa rezon sa a, yo dwe endike yon tan final.
Pafwa rezon ki fè separasyon an ka faktè ki detèmine nan delè aktyèl la, men li pa an sante pou trennen soti yon separasyon kèlkeswa objektif final la.
Mwen te wè ak eksperyans yon separasyon ki te ale sou twò lontan. Sa a se pa yon jis "zèl li" sitiyasyon; separasyon se yon pwoblèm grav epi li mande anpil konpreyansyon sou konbyen tan li pral dire.
Se konsa, ki jan fè fas ak separasyon? Ak sa pou fè pou siviv separasyon?
Pou kòmansè, vyann tout lide posib, santiman, ak panse yo nan lòd yo vini nan yon akò ki travay pou tou de ou menm ak mari oswa madanm ou.
Si ou vle angaje yon twazyèm pati pou ede avèk pwosesis sa a, mwen sijere pou kontinye ak sa yo.
Yon twazyèm pati sipòte ka konpoze de yon terapis, yon moun ou fè konfyans nan legliz (sètadi, pastè), medyatè, epi, si sa nesesè, yon avoka.
4. Self-swen
Pèsonèlman pale, siviv separasyon difisil, epi kèk jou, ou ka pa konnen ki jan ou pral kontinye sou, men ou pral! Fè tan pou tèt ou ak bay tèt ou favè ou bezwen kenbe fèm chak jou.
Pral gen moman lè ou tris, epi li ka vini sou ou toudenkou, men lè li rive, bay tèt ou pèmisyon yo santi li. Travay nan chak emosyon epi konsidere konsèy pou ede avèk fason pou fè fas.
Pou siviv separasyon, apresye nan swen pwòp tèt ou, asire w ke ou manje an sante, fè egzèsis lè ou kapab, antoure tèt ou ak moun ki bay sipò, epi angaje yo nan aktivite ki pote ou lapè ak kè kontan.
5. Konnen opsyon ou yo
Si li te deside pou maryaj la yo dwe fonn, fè rechèch ou a jwenn yon konpreyansyon sou sa ki opsyon ou yo ye.
Li ka tan pou konsidere yon separasyon legal olye ke yon akò enfòmèl oswa separasyon jijman si se sa ki te an plas.
Diskite avèk mari oswa madanm ou fason ki pi solid ak respè pou kontinye. Chèche medyasyon si sa nesesè epi konsilte avèk yon reprezantan legal ki kalifye pou ba ou konsèy ak insight konsènan separasyon legal ou ak / oswa divòs.
6. Fè ouvè ak pitit ou yo
Si ou gen timoun, pou ede yo fè fas ak separasyon an, ou ta dwe ba yo yon konpreyansyon klè jan li gen rapò ak nati a nan sikonstans ou ye kounye a.
Sepandan, kenbe nan tèt ou laj la ak nivo nan matirite lè prezante yo ak enfòmasyon tankou sa a pral detèmine kantite lajan an nan detay yo ou pral pataje.
Timoun ki pi jèn yo ap bezwen bay yon sans de sekirite, konnen ke bezwen fizik ak emosyonèl yo ap toujou satisfè e ke lavi yo ap kontinye sou kòm nòmal ke posib.
Prepare w pou w reponn nenpòt kesyon, pou w tande yon zòrèy, epi pou w bay konfò ke yo bezwen pandan tan sa a.
Pli lwen, mwen avèti paran yo sou patisipe timoun nan nenpòt ki konfli. Timoun pa ta dwe janm okouran de okenn konvèsasyon granmoun sou maryaj epi yo pa pale negatif youn sou lòt ak pitit ou yo oswa devan yo.
Siviv separasyon ka trè exasperating; sepandan, si ou angaje nan amelyore tèt ou, Lè sa a, ou ta definitivman jwenn yon fason.