25 Pwoblèm relasyon ak kouman yo rezoud yo

Otè: Laura McKinney
Dat Kreyasyon An: 7 Avril 2021
Mete Dat: 26 Jen 2024
Anonim
SELON DAT OU FET LA MEN KI METYE OU KA APRAN KI ANJ GADYENW OU
Videyo: SELON DAT OU FET LA MEN KI METYE OU KA APRAN KI ANJ GADYENW OU

Kontan

Menm pi bon nan relasyon kouri nan pwoblèm pafwa. Ou tou de fatige nan travay, oswa timoun yo nan pwoblèm nan lekòl la, oswa nan-lwa ou yo ap resevwa sou nè dènye ou ... ou konnen ki jan li ale.

Lavi lanse tout kalite defi nan yon relasyon, ki soti nan demenajman nan èkse nan maladi. Se pa etonan pwoblèm leve nan menm relasyon ki pi fò.

Pou kenbe yon relasyon kouri fèt san pwoblèm, li enpòtan yo rezoud pwoblèm maryaj yo anvan yo Snowball nan pi gwo pwoblèm relasyon yo.

Koulye a, ki jan yo rezoud pwoblèm relasyon?

Pwoblèm relasyon komen yo pa difisil pou rezoud; tout sa ou bezwen pou sa se yon volonte fò nan travay sou pwoblèm relasyon ou, ak renmen, nan kou.

Men kèk pwoblèm maryaj komen ak solisyon yo ke ou ta dwe konnen sou.


Lè w ap mande ki jan yo rezoud pwoblèm relasyon, li kapab itil li premye ak Lè sa a, pote konvèsasyon an jiska patnè ou.

1. Mank konfyans

Mank konfyans se yon gwo pwoblèm nan nenpòt relasyon.

Mank konfyans pa toujou gen rapò ak enfidelite - li ka dèyè tèt li nenpòt ki lè. Si ou jwenn tèt ou toujou ap doute patnè ou oswa mande si yo ap veridik avèk ou, li lè yo atake pwoblèm konfyans ou ansanm.

Pwoblèm relasyon ap kenbe dyondyon lè gen yon grangou nan konfyans nan yon relasyon.

Solisyon: Fè konsistan ak konfyans. Chak nan nou ta dwe fè yon efò yo dwe kote ou di ou pral fè ak fè sa ou di ou pral fè. Sa a se youn nan solisyon yo pi byen nan pwoblèm maryaj.

Rele lè ou di ou pral rele. Pa janm bay patnè ou manti. Montre senpati ak respè pou santiman patnè ou a ede tou bati konfyans.


2. Akable

Lè lavi vin twòp, ou jwenn akable. Petèt ou se nan mitan an nan ale apre yon pwomosyon nan travay ou. Petèt yo ap fè fas ak yon pitit gason oswa pitit fi ki gen pwoblèm.

Kèlkeswa rezon an, relasyon ou byento pran yon chèz dèyè. Lè sa a, pwoblèm relasyon kontinye bati.

Solisyon: Pale youn ak lòt sou sa k ap pase, ak sou ki kalite sipòte chak nan nou bezwen. Panche sou chak lòt olye pou yo vin tèlman kenbe nan lòt pwoblèm yo ke yo kondwi yon bon rapò sere ant ou.

Evalye ansanm yon tan ki pral jis pou ou de.

3. Pòv kominikasyon

Kominikasyon pòv mennen nan malantandi, batay, ak fristrasyon. Li te tou mennen nan youn oswa toude nan ou santi ou etranj ak invalid, epi yo ka byen vit bati nan resantiman ak lòt pwoblèm relasyon.

Solisyon: Kominikasyon se yon konpetans tankou nenpòt ki lòt, epi aprann li ka fè tout diferans nan relasyon ou. Aprann Kòman pou pou koute san jije oswa entèwonp, ak kouman yo ka resevwa pwen ou atravè san yo pa atake.


Kominike youn ak lòt kòm zanmi, pa konbatan. Chache konnen ki sa style kominikasyon ou a ak ki jan konpatib li se ak patnè ou.

Travay fason ou nan direksyon pou solisyon an pa konprann ki sa style kominikasyon ta travay pi byen pou tou de nan ou.

Gade tou:

4. Pa bay priyorite youn ak lòt

Li tèlman fasil pran patnè ou pou yo akòde, sitou lè ou gen anpil bagay kap pase. Anvan ou konnen li, lè a sèlman ou jwenn ansanm se sou yon dine fanmi prese, oswa pandan y ap eseye jwenn soti nan pòt la nan maten an.

Solisyon: Fè tan pou chak lòt chak jou. Pa gen pwoblèm ki jan okipe ou, skilte soti kenz oswa trant minit; se jis pou de nan ou pale ak pase tan trankil ansanm.

Tèks regilyèman pandan tout jounen an. Ajoute nan yon jou lannwit dat chak semèn asire w ke patnè ou konnen yo ap priyorite ou.

5. Lajan estrès

Lajan se yon kòz prensipal nan estrès nan relasyon yo. Petèt pa gen ase. Oswa petèt gen ase, men yo pase l 'pandan ke ou pito pou konsève pou. Petèt ou santi yo twò sere ak strings yo valiz.

Kèlkeswa pwoblèm nan, lajan ka byen vit lakòz pwoblèm.

Solisyon: Mete bon ladrès kominikasyon pou travay isit la epi fè yon diskisyon serye sou lajan. Chèche konnen yon bidjè ke ou tou de dakò sou yo ak bwa sou li.

Travay sou yon plan finansye pou lavni ou ak pran etap nan direksyon pou li ansanm. Fè akò kristal klè epi kenbe yo.

6. Chanje priyorite yo

Nou tout chanje pandan nap avanse nan lavi a. Petèt ou te tou de anbisye yon fwa, men kounye a ou ta pito viv yon lavi trankil. Petèt patnè ou a pa gen okenn ankò antouzyastik sou rèv ou pataje nan achte yon kay bò lanmè a.

Chanje priyorite ka lakòz anpil konfli.

Solisyon: Gade pou sa ou tou de toujou gen an komen, pandan y ap pèmèt patnè ou chanje ak grandi. Anbrase kiyès yo ye kounye a olye pou yo pining pou tan lontan an.

Si ou gen diferan priyorite sou gwo pwoblèm vi, look pou tè komen, ak konpwomi ke ou tou de kontan ak.

7. Lagè korve

Li fasil pèdi tanperaman ou lè li santi tankou ou se youn nan pran fatra a pou santyèm fwa nan yon ranje, oswa ou rive lakay ou soti nan lè siplemantè jwenn kay la se yon tip. Lagè korve yo se yon kòz prensipal nan konfli nan relasyon yo.

Solisyon: Dakò ansanm sou ki moun ki responsab pou ki sa, ak bwa nan li-faktè nan yon ti fleksibilite pou lè youn nan ou se pi okipe pase nòmal.

Si ou tou de gen lide diferan nan sa ki konstitye yon kay pwòp, li ta ka tan pou yon ti konpwomi.

8. Diferan bezwen entimite

Pwoblèm ak lavi sèks ou yo estrès epi yo ka gen yon gwo enpak sou relasyon ou. Si youn nan ou pa kontan oswa w ap jwenn ou gen bezwen entimite lajman diferan, li lè pou yon chita pale grav.

Solisyon: Sizle tan pou entimite. Fè aranjman pou yon lòt moun pran timoun yo yon fwa pa semèn, oswa fè pi plis nan nenpòt ki lè ou gen pou kont ou lakay ou ansanm.

Sèks kenbe ou santi fizikman ak emosyonèlman fèmen, kidonk asire w ke ou tou de kontan ak lavi sèks ou.

9. Mank apresyasyon

Li pa vini kòm yon sipriz ou ke move patwon fòse bon travayè kite fimen? Jiska 75% kite travay yo pa paske nan pozisyon nan tèt li, men paske nan bòs nan travay yo ki pa janm eksprime apresyasyon.

Yo te pran pou yo akòde se youn nan rezon fondamantal pou separasyon.

Solisyon: Apresyasyon se sa ki kenbe nou motive ak angaje, tou de nan travay nou yo ak relasyon nou yo.

Sonje konpliman oswa remake bagay sa yo patnè nou montre, nou rekonesan epi ogmante satisfaksyon an jeneral ak relasyon an. Di mèsi ale yon fason lontan.

10. Timoun

Èske w gen timoun se yon benediksyon, men li mande pou anpil devouman ak efò. Sa ka lakòz yon souch sou relasyon an lè patnè yo pa dakò sou fason yo vle elve timoun yo, adrese pwoblèm ki rive, ak pase tan fanmi an.

Solisyon: Pale ak patnè ou sou rezon ki fè yo panse ke yon bagay yo ta dwe fè yon fason diferan epi pataje rezònman ou. Souvan, nou ap repete oswa ap eseye evite modèl nou te leve soti vivan nan.

Jwenn ansanm ak pase kèk tan konprann kote bezwen an fè bagay sa yo yon sèten fason ap vini soti nan. Lè ou konprann, ou ka chanje epi kreye yon nouvo fason pou paran ki travay pou fanmi ou.

11. Twòp patisipasyon

Lè nou jwenn moun nan, nou renmen nou vle pataje tout bagay ak yo epi fè yo fè menm bagay la. Sepandan, sa ka mennen nan santiman yo nan pèdi endividyèlman yon sèl la, santi nan libète, ak yon sans de akonplisman.

Solisyon: Ki sa li pran pou ou pou w pwòp moun ou pandan ke yo te patnè yo? Reflechi sou zòn ke ou vle kenbe nan tèt ou ki ba ou yon santiman nan reyisit ak libète.

Li ta ka yon plezi oswa fè espò. Pale ak patnè ou, pou yo pa santi yo rejte pa nouvo chanjman sa a epi prezante li piti piti.

12. Enfidelite

Ki sa nou chak defini kòm enfidelite ak ki kote nou trase liy lan ka diferan. Enfidelite vle di divès bagay pou diferan moun. Enfidelite ka kouvri, san konte zak seksyèl la, fleurit, sexting oswa bo.

Lè enfidelite te fèt, konfyans nan kase, ak yon moun ka santi yo trayi. Sa a ka Snowball nan anpil lòt pwoblèm ak pwoblèm.

Solisyon: Pale sou sa ki enfidelite se pou ou, ak patnè ou enpòtan. Yo ka blese ou inadvèrtans paske, pou egzanp, yo pa jwenn fleurit yon pwoblèm.

Lè yon bagay te deja fèt, gen yon chwa yo dwe fè. Yon koup ka eseye reprann konfyans ak rebati oswa fini relasyon an. Nan ka yo chwazi youn nan premye, chèche èd pwofesyonèl kapab yon desizyon ki gen bon konprann.

N ap kalkile defi maryaj ak solisyon ak aprann kouman yo travay sou pwoblèm relasyon se pi plis pwodiktif ak konsèy.

13. Diferans enpòtan

Lè gen yon diferans kritik nan valè debaz, patnè fason apwòch lavi ak defi; pwoblèm yo gen pou rive.

Pou egzanp, li ta ka yo ke yo gen plis espontane oswa edonist, pandan w ap planifye plis epi sove olye ke depanse. Sepandan, si opinyon ou ak atant nan lavi diferan anpil, ou gen obligasyon pou diskite.

Solisyon: Lè gen diferans debaz ant ou, ou ta ka mande si w ap adapte youn pou lòt. Repons lan se - li depann de. Ki kalite chanjman ou ta bezwen antreprann pou relasyon sa a siviv?

Èske ou vle ou fè chanjman sa a, ak konbyen li pral "koute" ou? Si ou deside ou kapab epi ou vle chanje, pa tout vle di, bay li yon ale. Se sèl fason ou pral konnen si chanjman an ase pou relasyon sa a reyisi.

14. Jalouzi

Ou ta ka nan yon relasyon kontan pou yon tan long anvan remarke premye siy jalouzi. Yo ta ka aji amann nan premye men tou dousman chanje.

Yo kòmanse mande kote ou ye a, defye ou, tcheke sou ou, distanse oswa étoufan ou, epi demontre enkyetid sou afeksyon ou nan direksyon pou yo.

Souvan konpòtman sa a se yon refleksyon nan eksperyans anvan yo ki te deklannche pa yon bagay ki te pase nan relasyon aktyèl la.

Solisyon: Tou de patnè bezwen fè yon efò. Si patnè ou jalou, eseye transparan, previzib, onèt, epi pataje. Ba yo tan pou yo konnen ou epi fè ou konfyans.

Sepandan, pou sa a dwe rezoud, yo bezwen fè yon efò apa chanje antisipasyon yo ak travay soti enkyetid yo. Gen yon diferans ki genyen ant vi prive ak sekrè, ak liy sa a bezwen rfe.

15. Atant ireyèl

Si ou se moun, ou gen atant ireyèl; pa gen moun ki lib nan yo. Sèjousi, nou ta ka atann patnè nou yo jwe anpil gwo wòl: pi bon zanmi ou fè konfyans konpayon, patnè biznis, lover, elatriye.

Nou ta ka atann patnè nou an konnen sa nou vle san yo pa di li, defann jistis nan tout tan, oswa fè efò chanje lòt la nan sa ou vle yo yo dwe.

Sa ka lakòz malantandi, repete kont, ak malè.

Solisyon: Si ou vle rezoud yon pwoblèm, ou bezwen konprann li an premye. Mande tèt ou - ki sa ou santi ou gen dwa? Si ou ta ka vag yon ralonj majik ak chanje bagay sa yo, ki jan ta nouvo, woz reyalite a sanble?

Kisa ou ap fè nan moman sa a ke ou santi ou ka jwenn ou la?

Lè ou atrab sa ou ap tann yo rive, men reyalite ak patnè ou yo anpeche ou li, ou ka kòmanse gade pou fason pou mande yon fason diferan oswa mande pou volonte diferan.

16. Ap grandi apa

Se konsa, anpil bagay sou lis la travay, epi gen sèlman youn nan ou. Depi konbyen tan ou sispann ki gen ladan bagay sa yo fè ak patnè ou sou lis sa a? Drifting apa rive ti jan pa ti jan, epi nou pa remake.

Ou ta ka reveye yon maten ak reyalize ou pa ka sonje dènye fwa ou te fè sèks, yon dat, oswa yon konvèsasyon ki pi plis pase òganizasyonèl.

Solisyon: Yon relasyon se tankou yon flè, epi li pa ka fleri san nouriti. Lè ou remake siy yo, li lè yo aji. Li pral pran tan travèse distans la ki te kreye, men li posib.

Priyorite tan ou ansanm, pote tounen abitid fin vye granmoun ak aktivite ou te fè ansanm, ri, epi pran tan rekonekte.

17. Mank sipò

Lè lavi frape nou difisil, nou fè fas ak li pi bon an nou konnen. Sepandan, souvan ladrès pou siviv nou yo pa ase, epi nou bezwen sipò. Mank sipò nan men yon patnè ka mennen nan santiman solitid, enkyetid, ak santi akable.

Mank ki dire lontan nan sipò tou afekte fason nou apresye relasyon nou ye a, ak satisfaksyon gout anpil.

Solisyon: Si ou pa mande, repons lan se sètènman "non." Pale sou sa nou bezwen ak sa nou ka bay ka klè lè a nan atant ireyèl.

Bezwen ki pa pale e ki pa akonpli mennen nan kwayans negatif sou relasyon an.

Konprann kisa patnè nou an ka bay ede ajiste sa nou vin jwenn yo epi chèche sous altènatif nan sipò pandan patnè nou an ap travay sou vin youn nan poto prensipal yo nan ankourajman ak konfò ankò.

18. Dejwe

Dejwe sibstans ka mete yon souch grav sou yon relasyon.

Dejwe patnè a ka lakòz yon efè enpòtan sou bidjè fanmi an, lakòz anpil agiman, ogmante pwoblèm konfyans, lakòz inyorans ak neglijans nan timoun yo ak lòt manm nan fanmi an, ak afekte relasyon jeneral kontantman.

Solisyon: Pwoblèm koup ka travay avèk terapi koup. Konsèy ka itil anpil paske li ede tou de patnè yo fè fas ak pwoblèm ki rive an menm tan an.

Konprann sa ki deklannche dejwe rapid ak bati nouvo abitid kòm yon koup ankouraje fason ki an sante nan adrese pwoblèm. Terapi endividyèl rekòmande tou pou tou de patnè yo.

Li ka ede konprann rasin yo ak modèl ki mennen nan dejwe, epi bay sipò pou patnè a ki pa dejwe.

19. Deplase nan vitès diferan

Èske ou jwenn tèt ou nan yon relasyon aktyèl alèz ak vitès la relasyon an ap pwogrese?

Ou ta ka jwenn nouvo patnè ou k ap deplase pi vit, vle pase plis tan ansanm, toujou ap rele oswa voye tèks mesaj, vle ale ansanm, oswa ou rankontre fanmi yo?

Altènativman, ou ta ka nan yon relasyon ki pa pwogrese nan fason ou te espere li ta, ak etap enpòtan ou vle yo pa yo te rive jwenn.

Lè ou menm ak patnè ou bezwen vitès diferan ak entansite nan entimite ak angajman, ou ka diskite.

Sa ka mennen nan vin fò anpil fache sou w pèdi ti bagay, rale lwen, ak kesyone si wi ou non moun sa a se pou ou.

Solisyon: Pa fè sa bale bagay sa yo anba tapi an, olye adrese sa k ap pase. Evite pwoblèm se pa solisyon an relasyon pi bon.

Ki kalite rasirans oswa demonstrasyon lanmou ki ta fè ou tounen sou menm nivo a? Kijan bezwen ou yo diferan, e kisa nou chak ka fè pou jwenn tè mwayen an?

20. Mank responsablite

Lè youn nan patnè yo evite pran responsablite, li ka lakòz gwo domaj nan patenarya a. Lajan lit, neglijans timoun, goumen sou kèk travay lap fè, oswa jwe jwèt la blame ka rive chak jou.

Youn nan faktè ki pi prejidis nan relasyon an se yon distribisyon siyifikativman inegal nan responsablite pami patnè yo.

Solisyon: Lè w ap adrese pwoblèm sa a, premye bagay yo fè se yo sispann jwèt la blame. Si chanjman se rive, ou bezwen gade pou pi devan, pa bak. Si chanjman an dwe dire lontan, li bezwen rive piti piti.

Akablan yon patnè fè moute pou tout tan sa a nan eskive responsablite pral jis pwouve ke yo te gen rezon trennen klè nan yo.

Bay padon yon piki jan li te lye nan siksè relasyon yo. Epitou, dakò sou mach la nan chanjman ak premye bagay yo pataje responsablite pou.

21. Kontwole konpòtman

Kontwole konpòtman k ap pase lè youn nan patnè yo espere lòt la konpòte li nan sèten fason, menm nan frais de byennèt lòt patnè a.

Sa a kalite konpòtman toksik anpeche libète lòt patnè a, konfyans, ak yon sans de pwòp tèt ou-vo.

Solisyon: Kontwole konpòtman se yon modèl aprann nan konpòtman nan fanmi prensipal oswa relasyon anvan yo.

Nan yon pwen nan lavi, sa a te benefisye pou patnè a kontwole, epi yo bezwen aprann eksprime afeksyon yon fason diferan. Pale, mete limit epi respekte yo, epi, si sa posib, eseye konsèy koup.

22. Annwi

Tout relasyon sibi peryòd plezi ak annwi. Sepandan, lè santi a monotone ak koulè Vag, pi fò nan jou yo, li lè yo reyaji.

Pèmèt tonbe nan yon woutin chak jou epi ale ak koule a ka mennen nan libido diminye ak satisfaksyon an jeneral ak relasyon an.

Solisyon: Reflechi sou faz nan myèl epi sonje bagay ou te fè tankou yon koup ki fèk fòme. Ki sa ki disponib nan lis sa a jodi a, e ki sa ou toujou santi ou ta ka jwi?

Pran yon desizyon konsyan yo ajoute espontane nan relasyon an yo kòmanse espiral an anwo nan yon relasyon plis evènman.

23. Enfliyans Deyò

Tout koup yo ekspoze a enfliyans deyò ak opinyon sou ki jan bagay yo ta dwe fè.

Gen kèk enfliyans ki benign tankou babysitting okazyonèl granparan yo, pandan ke lòt moun ka prejidis tankou dezapwobasyon nan yon sèl mari oswa madanm pa fanmi an oswa zanmi nan lòt la.

Solisyon: Relasyon ou vini an premye, ak opinyon tout lòt moun se segondè. Montre youn ak lòt sipò e ke ou se yon devan ini kont mond lan.

Pou reziste kont enfliyans lan, ou ka limite kantite tan ou pase avèk enfòmasyon pèsonèl ou pataje avèk manm fanmi ou oswa zanmi w ap eseye gen enpak sou ou.

Pwoblèm marital yo ak solisyon yo ka parèt byen menm jan an deyò, men pesonn pa konnen pi byen pase ou sa ou bezwen pou fè li mache.

24. Agiman efikas

Agiman yo se yon pati nan chak relasyon. Sepandan, fason batay yo ap dirije, e ki rezilta yo ka gen yon gwo enpak sou relasyon an.

Dezakò ka itil oswa destriktif, tou depann de sa ou fè avèk yo. Fè menm batay la sou yo ak sou, pèdi tanperaman, oswa di bagay sa yo ou regrèt pita se mare yo fè ou santi li pa vo li.

Solisyon: Apre yon diskisyon, ou ta dwe santi ou te fè pwogrè nan konprann ki kote patnè ou a ap vini soti nan.

Yon bon batay se youn apre sa ou te dakò sou sa ki ka premye etap la tou de pral pran rezoud pwoblèm nan. Kòmanse pa koute tande lòt bò a, pa sèlman nan ap tann pou vire ou.

Rechèch ansanm fason yo goumen pi byen epi sèlman tout tan konsantre sou pwochen etap la bezwen pran.

25. Kenbe yon skorbord

Lè ou kenbe blame ak raple erè chak nan nou te fè, ou ap kenbe yon skorbord vityèl nan defo chak lòt la. Si gen rezon ki pi enpòtan pase avèk lòt moun lan, relasyon an fini.

Sa a mennen jiska yon bati-up nan koupab, kòlè, ak anmè epi yo pa rezoud nenpòt pwoblèm.

Solisyon: Fè fas ak chak pwoblèm separeman sof si yo lejitimman konekte. Konsantre sou pwoblèm lan nan men epi pale lide ou. Pa kite l konstwi epi mansyone mwa pita.

Deside si ou vle sove relasyon an epi si ou fè sa, aprann aksepte sot pase a jan li ye epi kòmanse konsantre sou ki kote yo ale soti isit la.

Relasyon yo se maraton

Pifò pwoblèm relasyon ak solisyon ta dwe yon bagay ke ou dwe te tande sou oswa ki gen eksperyans; toujou, lè li rive itilize konesans komen sa a, se pa tout moun ki bon jan ak aplikasyon an.

Li pa difisil pou reponn "kijan pou rezoud pwoblèm maryaj," e gen anpil konsèy sou pwoblèm relasyon ak solisyon yo.

Sepandan, lè li rive rezoud pwoblèm maryaj ak konsèy relasyon pwoblèm, tout bagay klou desann nan efò ak aplikasyon.

Pwoblèm sa yo komen nan relasyon yo pa konplètman evite, ak chak koup kouri nan kèk nan yo nan yon pwen.

Bon nouvèl la se, k ap travay sou pwoblèm relasyon ka pwodwi yon diferans konsiderab epi pou yo jwenn relasyon ou tounen sou track, gratis nan tout difikilte relasyon.

Fè kreyativ, pa bay moute sou chak lòt, epi ou pral rive jwenn solisyon an.