Kontan
- 1. Yo pa gen tan pou ou
- 2. Romance soti nan fenèt la
- 3. Yo pa fè ou yon priyorite
- 4. Yo pa vle diskite
- 5. Yo ap fache fasil
- 6. Yo eseye anbete ou
- 7. Yo montre ou meprize
Kèk relasyon vole apa nan yon pakèt kòlè, agiman, ak emosyon. Nan lòt ka yo, chanjman yo gen plis sibtil, ak yon distans gradyèl fòme ant patnè jiskaske, nan yon toudenkou, li vin twò vas pou travèse.
Pafwa, yon sèl moun ap santi ke rift fòme. Lòt fwa, li parèt soti nan ble a ak tout sa yo ka fè se gade relasyon an konfizyon bò kote yo ak mande sa yo te kapab fè yon fason diferan.
Ki sa ki kèk siy patnè ou pèdi enterè e kisa w dwe fè si ou panse patnè ou a ap pèdi enterè nan relasyon ou a? Isit la yo se kèk siy avètisman ke patnè ou ka pèdi enterè.
1. Yo pa gen tan pou ou
Si li santi tankou ou patnè ap evite ou oswa si yo ap toujou mouche nan plan pou yon rezon oswa yon lòt, ta ka gen rezon pou enkyetid.Koup yo ta dwe vle pase tan ansanm epi si yo toujou ap fè bak soti nan bon jan kalite tan, sa se yon definitif drapo wouj.
Carrie Krawiec, yon maryaj ki gen lisans ak terapis fanmi nan Birmingham Maple Clinic nan Troy, Michigan, di ke koup yo ta dwe travay nan defini sa ki konstitye bon jan kalite tan youn ak lòt epi fè li yon priyorite.
"Gen yon kontinyòm nan kòt a kòt a fas-a-fas ak diferan moun ki satisfè ak divès degre," li te di. "Moun yo ta dwe pran konsyans de preferans yo, osi byen ke patnè yo ak rekonèt 'bon jan kalite tan' ta dwe kouvri yon ti kras nan sa ki satisfè chak nan ou."
2. Romance soti nan fenèt la
Menm si ou se pase tan ak patnè ou, sa pa vle di ke etensèl la pa te ale deyò.
Patnè ou ta ka sispann kenbe men ou oswa yo te tandr, pa pran swen sou fè apèl kont ou, ki pwefere kite aparans yo ale, ak sèks ka yon memwa byen lwen ak vwale. Sa yo tout ka siy ke ou relasyon ka pèdi vapè.
Krawiec di yo konsantre mwens sou jès yo gwo ak zewo nan sou ti bagay ki pral relanse pasyon sputtering.
"Jès yo ki kenbe etensèl vivan yo pa gwo vakans oswa lenjri Lacy," li te di. “Souvan, se yon milyon ti moman. Ti tèks, manyen dou, oswa revele ti renmen ak aversion oswa laperèz, espwa, ak rèv ka kenbe nou santi elèktrik youn ak lòt. "
3. Yo pa fè ou yon priyorite
Ou bezwen vini an premye nan relasyon an. Natirèlman, toujou ap gen tan kote timoun yo pran priyorite, men nimewo youn nan nenpòt relasyon yo ta dwe youn ak lòt.
Si patnè ou a plis enterese nan yo te ak zanmi ak livre nan lòt pastan, Lè sa a, yo pa pran relasyon an oserye. Pou li ale nan rasin lan nan sa a, Krawiec di ke li enpòtan yo konprann ki sa ki kondwi mari oswa madanm lan pran sou lòt aktivite.
Èske yo travay twòp paske yo rayi yo te lakay yo oswa paske yo ap eseye bay pou fanmi yo? E ki sa ki fòme atitid pwòp ou yo sou fason paran ou gen rapò youn ak lòt?
Li di: "Pa egzanp, yon moun ki te wè yon paran fòse nan aktivite lòt moun ka apresye kite chak moun chwazi e li ka wè sa tankou yon siy 'sante.' Ki sa ki travay nan nenpòt relasyon yo bay se sa ki travay pou de moun sa yo ki pa baze sou kèk akò inivèsèl sou 'Tout marye ta dwe vle pase tan ansanm.' ”
4. Yo pa vle diskite
Ou ta panse ke opoze a ta dwe vre - ki diskite ta dwe yon siy ke la maryaj nan pwoblèm.
Men, reyalite a se, dezakò rive tout tan tout tan an nan yon relasyon ak si patnè ou ta pito kenbe trankil olye pou yo pale nan yon pwoblèm, li nan yon siy pwoblèm. Li ta ka vle di ke yo ap pa enterese nan ranje pwoblèm nan relasyon an ankò.
"Stonewalling, oswa fèmen, se yon lòt nan kat kavalye John Gottman nan Apocalypse a," di Krawiec.
"Tanpèt koupe, tretman an silans, oswa dezinterès se tout egzanp. Malgre ke konvèsasyon yo ka konfli, vire nan direksyon pou patnè ou olye pou yo pouse lwen pandan tan estrès se aktyèlman an sante. Lè koup yo ka revele, pataje, rekonfòte youn lòt, yo lage òmòn estrès ki bon pou moun k ap bay la ak reseptè a. "
5. Yo ap fache fasil
Si ou patnè ap kòmanse pèdi enterè, tout ti bagay, ki soti nan fason ou moulen manje ou a son an nan respire ou, te kapab mete yo koupe, pwovoke batay ak dezakò sou zafè ki pi trivial. Sa a kapab yon siy resantiman ak ajitasyon anba sifas la nan relasyon an.
Celia Schweyer, yon ekspè nan relasyon nan Datingscout.com di. "Li se pi bon gen yon konvèsasyon Frank olye pou yo kite kache resantiman ak kontraryete bouyi leve, li jarèt sou."
6. Yo eseye anbete ou
Lè yon sèl moun genyen pèdi enterè nan relasyon an, yo ka fè bagay tankou chwazi batay pou anmède ou epi kondwi ou ale.
"Lè ou finalman bay moute," Schweyer di, "yo pral mete fòt la sou ou epi yo di ou ke ou pa te ase pasyan oswa ou pa renmen yo ase kenbe relasyon an." Si sa rive, konfwonte li tèt, Schweyer rekòmande.
Mande ki sous konpòtman yo ye e ki sa ki anmède yo aktyèlman. Si yo vle reyèlman relasyon an nan travay yo, yo pral jwenn yon fason yo travay li soti epi yo pa tonbe tounen sou konpòtman enèvan.
7. Yo montre ou meprize
Sa a se pwobableman siy ki pi flagran ak yon sèl ou pa pral gen anpil pwoblèm idantifye. Men, si li rekòt moute nan relasyon ou, li bezwen yo dwe adrese imedyatman.
Meprize se asasen an relasyon ultim, ki fè yon moun santi yo pa vo anyen e tankou si opinyon yo pa gen pwoblèm.
"Meprize se yon grip jeneral pou patnè ou," Krawiec di. "Li karakterize pa rele non, woule je, sèmante, sarcasm, vle di toumante. Si genyen mepri nan relasyon ou, li se yon siy ke gen santiman blese, bezwen etranj, ak yon rediksyon nan resous yo. "