Èske ou ta dwe reyèlman fè fas ak yon mari oswa madanm mechan?

Kontan

• Ou ta dwe menm rete nan yon maryaj konsa?
• 1. Diskite sou pwoblèm yo epi eseye ede
• 2. Rive jwenn èd pwofesyonèl
• 3. Diskite avni relasyon ou
• Konsekans alontèm nan konpòtman abi

Èske gen reyèlman yon fason yo kontra ak mechanste? Lè ou marye, ou natirèlman espere mari oswa madanm ou yo dwe renmen ak pran swen nan direksyon pou ou. Men, e si sa pa janm rive? Pèdi fizz inisyal la nan romans ou ka oke. An reyalite, ki rive ak tout koup, nan kèk pwen. Men, e si moun nan ou te renmen kòmanse konpòte li konplètman diferan nan direksyon pou ou? E si lanmou sa a ki te yon fwa kounye a ranplase ak mechanste, awogans e menm rayi? Ki sa ki ka fè?

Ou ta dwe menm rete nan yon maryaj konsa?

Premye bagay ou bezwen fè se eseye konprann rezon ki fè yo dèyè chanjman sa a nan konpòtman.

Kapab genyen anpil rezon pou sa. Li ta ka ke patnè ou ap fè fas a pwoblèm nan travay, ap pase nan pwoblèm finansye oswa yon lòt bagay. Pafwa menm abi sibstans ka rezon an. Èske w te konnen ke plis pase 20 moun pou chak minit viktim abi fizik pa patnè yo? Si vyolans fizik sa a komen, e lòt kalite abi? Nimewo yo pi gwo anpil la.

Sepandan, si ou toujou gen konfyans nan relasyon an ak santi ke bagay sa yo ka travay soti ant ou menm ak mari oswa madanm ou oswa ki zafè ka toujou repare, Lè sa a, isit la gen kèk lide pou ou. Brik pa brik, eseye rebati relasyon ou avèk yo epi kòmanse depi nan konmansman an anpil. Anpil moun te pase nan enkyetid sa yo anvan; kidonk kwè ke bagay yo ka remèd avèk kèk efò.

Men kèk solisyon ke ou ta ka konsidere:

1. Diskite sou pwoblèm yo epi eseye ede

Yon mari ki abizif emosyonèlman pral souvan itilize yon langaj ki kòmandan ak chèf, trete ou kòm yon sibòdone l '. Li se yon bon lide yo idantifye deklarasyon yo piman bouk itilize pandan y ap pale avè l '. Pa kite yo abize emosyonèlman ou. Nan lòt men an, madanm emosyonèlman abizif itilize langaj "tankou sèvitè" pandan y ap kominike ak mari yo. Fraz enpitye ak kout yo komen. Restriksyon yo se pi dominan an.

Eseye diskite sou enkyetid sa yo avèk yo nan yon fason ki pa vyolan, ki lojik e konstriktif. Epitou, si gen yon pwoblèm ki kache konpòtman sa yo, ou ta dwe diskite sou sa tou. Tipikman, ta ka gen de kalite pwoblèm:

• Sa yo ki enplike ou menm ak fanmi ou
• Sa yo ki pa fè sa

Si se lèt la, ou ta dwe eksplore byen tout bagay sa yo ki deranje yo. Ofri ede otan ke ou kapab an echanj pou renmen mityèl ak respè. Si se ansyen an, ou ta dwe chèche èd pwofesyonèl.

2. Rive jwenn èd pwofesyonèl

Anpil koup kwè ke mande èd pwofesyonèl vle di diskite sou vi prive ou ak yon moun nouvo. Sepandan, gen anpil terapis pwofesyonèl ki te avèk siksè te kapab ede dè santèn de koup.

Li ka difisil pou pale mari oswa madanm ou nan sa. Eksplike yo ke li se pou pi bon an. Apre yo tout, yo te mechan ak abi gen tandans afekte tou de patnè apre kèk tan. Terapis ofri konsèy pwofesyonèl kòm byen ke kèk senaryo reyèlman enteresan. Ou pral ale nan yon seri de sitiyasyon imajinè ak wòl-jwe. Sa ap fè ou rekonsidere lanmou ou epi kòmanse gade relasyon ou nan yon pèspektiv diferan.

Yon terapis kapab tou asire w ke gen yon liy klè trase ant konba mityèl ak nenpòt ki kalite konpòtman abi. Lè liy lan trase, yo pral detèmine tou nivo "diferans pouvwa" ki egziste nan maryaj la.

Si ou jwenn ke yon terapis pa t 'kapab ede, li lè pou avanse pou pi sou yon nouvo. Li pa etranj ke sa rive. Petèt metòd yo pa te apwopriye ase pou ou, men yon lòt pwofesyonèl ka siman ede.

3. Diskite avni relasyon ou

Si ou santi ke efò ou toujou pa t 'pote sou nenpòt ki chanjman nan atitid mechan yo ak tandans, Lè sa a, li lè ou seryezman panse sou sispann relasyon an. Separasyon, sitou apre anpil ane nan maryaj, se difisil. Kèlkeswa jan mari oswa madanm ou te mechan, ka gen menm regrè. Emosyon ou ka di ou ke li se petèt pa bon bagay la. Sepandan, kòm yon viktim nan mechanste yo, ou gen tout dwa kite yo. Sonje byen ke ou merite nan yon relasyon renmen, angaje ak yon kè kontan. Kontinye fè yon posibilite pou ou nan lavni.

Konsekans alontèm nan konpòtman abi

Kriyote ka vin vyolans epi vyolans ka mennen nan konsekans terib. Patnè a mechan ka evantyèlman apresye nan abi fizik ak fè ou ale nan trauma terib sikolojik. Se poutèt sa nenpòt ki fòm rekonsilyasyon se soti nan kesyon an.

Li enpòtan pou konnen ke ou pa poukont ou nan sa. Youn nan chak twa fanm ak youn nan kat gason yo te viktim abi patnè mechan yo. Yon fwa tout bagay fini, li enpòtan pou w wè ki sa maryaj ou ta ka vin si ou te rete ansanm.

Pou rezime, lè ou gen yon mari oswa madanm mechan li enpòtan yo dwe youn nan moun ki pa pèdi nè a. Chèche èd pwofesyonèl pi vit ke posib. Si tout bagay echwe, sèl etap lojik la se divòs.