Kontan
- Poukisa paran yo refize efè negatif divòs sou timoun yo
- Efè divòs sou sante mantal yon timoun
- Ki jan pou konsève pou sante mantal ak emosyonèl pitit ou a
- 1. Diskite ko-paran ak ansyen mari oswa madanm ou
- 2. Pa badmouth ansyen mari oswa madanm ou devan pitit ou yo
- 3. Evite mete pitit ou nan mitan
- 4. Pa bay pitit ou manti
- Santiman pitit ou a enpòtan
Mete miray la nan refi, konfizyon total, kòlè manje ou soti nan anndan an, blame tèt ou, angajman fobi, absans konfyans, lit chak jou pa yo dwe paran ou.
Sa yo se kèk efè reyèl sikolojik nan divòs sou timoun yo, apre yo fin paran yo te separe.
Bagay la sèlman se ke timoun sa yo te deja grandi nan granmoun, ki moun ki toujou goumen konsekans yo nan divòs paran yo.
Mesaj prensipal la nan videyo sa a se pa ranvwaye timoun kòm viktim nan divòs ak peye plis atansyon a efè tèm long nan divòs sou sante mantal timoun yo.
Men, anpil paran refize efè negatif divòs sou sante mantal pitit yo, sitou lè yo sanble "twò piti" pou yo envesti emosyonèlman nan separasyon paran yo.
Malerezman, reyalite enpak divòs sou timoun diferan.
Poukisa paran yo refize efè negatif divòs sou timoun yo
Anviwon 8 ane de sa, Telegraph la referansye yon etid ki dekri poukisa paran yo rete nan refi sou efè negatif divòs sou sante mantal pitit yo.
Chèchè yo k ap travay sou etid sa a entèvyouve tou de paran yo ak pitit yo.
Rapòte, timoun yo te wè paran yo ap goumen plis fwa pase paran yo aktyèlman reyalize, ak kat sou senk paran yo te di ke yo te kwè pitit yo "coped byen ak divòs la".
An menm tan an, selon sondaj la:
- sèlman senkyèm lan nan timoun yo sondaj te di ke yo te kontan ke paran yo divòse,
- twazyèm lan nan moun ki repond yo te di ke yo te santi yo devaste
- majorite nan timoun ki fè sondaj yo te di ke yo kache santiman yo sou divòs paran yo.
Otè yo nan sondaj la te choke yo wè gwo diferans ki genyen ant repons yo te resevwa nan men paran divòse ak pitit yo.
Rezilta sa yo te fè yo kwè ke paran yo, ki moun ki ap ale nan yon divòs, yo pa nan refi, men yo pito inyorans nan ki jan lòt moun, ki enplike nan lavi yo, ki gen ladan pitit yo, ap fè fas ak separasyon sa a.
Se vre ke nan kèk ka divòs ka sove sante mantal pitit ou yo, sitou si ou nan yon relasyon abi ak mari oswa madanm ou.
Tout sitiyasyon yo diferan, men rezilta pou sante mantal pitit ou a gen plis chans pral devastatè.
Se konsa, kèlkeswa ka w la ka ye, si ou manyen li mal epi ranvwaye efè negatif divòs sou sante mantal pitit ou a, yo ta ka soufri nan pwoblèm boulvèse sante mantal.
Efè divòs sou sante mantal yon timoun
Plizyè etid sou ane yo te pwouve ke pa gen okenn laj pafè lè yon timoun "iminitè" nan efè negatif nan divòs.
Yon etid, ki te pibliye nan jounal Sante Timoun Paediatr tounen nan lane 2000, te kouvri sijè ke anpil paran te diskite pandan sesyon terapi yo sou si wi ou non timoun yo ka iminitè kont separasyon paran yo.
Etid la endike sa timoun ki gen tout laj yo sansib a separasyon paran yo, ak reyaksyon yo yo eksprime nan yon fason ki konsistan avèk etap devlopman yo.
Etid la kouvri tou yon pakèt konpòtman nan timoun ki afekte nan separasyon paran yo:
- retou annaryè
- enkyetid
- sentòm depresyon
- segondè chimerik
- ki pa konfòmite
Konpòtman yo mansyone pi wo a pa sèlman enpak sou relasyon yon timoun ak paran yo, men tou, lòt relasyon sosyal e menm pèfòmans akademik yo.
Miyò, paran yo ki te patisipe nan etid sa a te di ke yo pa te prepare pou chanjman nan konpòtman pitit yo epi yo pa t 'konnen ki jan yo pwoteje sante mantal pitit yo pandan divòs la.
Ki jan pou konsève pou sante mantal ak emosyonèl pitit ou a
Li enposib konplètman anpeche efè negatif divòs sou sante mantal pitit ou a.
Sepandan, gen kèk bagay ou ka fè pou minimize efè negatif sa yo epi sipòte sante mantal pitit ou a pandan divòs la.
1. Diskite ko-paran ak ansyen mari oswa madanm ou
An pati, divòs kapab yon bagay egoyis. Sepandan, pa gen okenn kote pou egoyis, lè li rive paran pitit ou apre divòs, espesyalman konsidere rezilta negatif sante mantal ki ka swiv separasyon paran yo.
Ki jan ko-paran benefisye sante mantal pitit ou a?
Enstiti a pou Etid Fanmi te revize 54 etid sou efè diferan nan sèl paran fizik ak ko-paran, ki endike ke:
- Tout 54 etid yo te jwenn ke timoun ki soti nan fanmi ko-paran yo te gen pi bon rezilta pase timoun ki soti nan sèl fanmi paran fizik an tèm de siksè akademik, sante emosyonèl, pwoblèm konpòtman, ak maladi ki gen rapò ak estrès.
- Lè faktè estrès diferan yo te enkli, tankou konfli paran ak revni fanmi, timoun ki soti nan fanmi ko-paran toujou te gen pi bon rezilta.
- Timoun ki soti nan fanmi ki gen yon sèl paran yo gen plis chans pou yo gen yon relasyon byen lwen ak youn nan paran yo, ki afekte lòt relasyon sosyal tou.
Li enpòtan pou fè remake ke majorite paran divòse yo pa t mityèlman oswa volontèman dakò ak yon plan ko-paran nan konpanse separasyon yo.
Li enpòtan pou tou de paran yo diskite sou ko-paran anvan divòs la fini, pa apre ou fin separe ak mari oswa madanm ou. Poukisa?
Lè w ap di pitit ou a sou deside divòse, ou pral bonbade ak tòn kesyon sou ki jan reyalite a pral chanje pou yo ak ki jan yo ap toujou kapab pase tan ak tou de nan ou.
Kite kesyon sa yo san repons ap kite pitit ou konfonn, sa ki lakòz yo nan kesyon renmen ou ak fòse yo blame tèt yo pou divòs la.
Ou ta dwe apwoche ko-paran ak byennèt pitit ou a nan tèt ou.
Pitit ou a merite konnen sa, ak plis detay ou pral sou plan ko-paran ou, pi bon an. Yo ta dwe konnen, ki woutin yo pral swiv, epi ou bezwen fè yo santi yo nòmal sou li.
Epi, pandan y ap enfòme timoun yo sou desizyon ou, li enpòtan pou fè li ansanm ak mari oswa madanm ou ak nan yon fason respè.
2. Pa badmouth ansyen mari oswa madanm ou devan pitit ou yo
Youn nan moun ki repond nan videyo a BuzzFeed ke nou mansyone nan entwodiksyon an te di sou eksperyans li ale atravè tout divòs paran li lè li te yon jèn timoun.
Youn nan pwoblèm ki te anmède l 'pi plis nan sitiyasyon sa a se manman l' badmouthing papa l ', ki li pa t' kapab kanpe.
Sitiyasyon sa yo komen pandan divòs. Santiman yo ke tou de pati yo fè eksperyans yo anvan tout koreksyon, paran yo ap pase nan anpil doulè ak estrès, sa ki fè li difisil pou kontwole sitiyasyon konfli a ak ansyen mari oswa madanm yo.
Sepandan, badmouthing ansyen mari oswa madanm ou devan pitit ou ka lakòz yo santi yo wont, nou pa mansyone santiman konfizyon ak enkredilite ki pral fè yo menm plis ensiste.
Anplis, badmouthing ansyen mari oswa madanm ou nan yon konvèsasyon ak pitit ou ka gen efè negatif sou rezilta a nan divòs.
Avoka avèti ke badmouthing yon mari oswa madanm ka mennen nan modifikasyon gad, nan ka ki pi move yo, youn nan paran yo ka menm resevwa yon lòd restriksyon.
Nan Tennessee, pou egzanp, fè deklarasyon derespektan ka lakòz ou dwe kenbe nan meprize nan tribinal, nou pa mansyone ke ou pral fòse yo peye pansyon alimantè pou sa ki lakòz detrès emosyonèl nan pitit ou ak ansyen mari oswa madanm ou.
Divòs se deja yon eksperyans ki fè mal tou de pou ou menm ak pitit ou. Pa fè li pi mal pou yo lè yo pèdi kontwòl sou sa ou di yo.
Kèlkeswa sitiyasyon an ki te mennen nan divòs la, se byennèt mantal ak emosyonèl pitit ou ke ou ta dwe mete an premye.
3. Evite mete pitit ou nan mitan
Malgre ke pitit ou a se youn nan viktim divòs ou, sa pa vle di ke yo ta dwe patisipe nan tout sitiyasyon ki konekte ak li.
Anpil paran fè yon erè lè yo enplike pitit yo nan negosyasyon diferan ki gen rapò ak divòs. Nan negosyasyon sa yo, timoun yo itilize kòm medyatè, ki moun paran yo manipile yo ka resevwa rezilta a yo vle.
Konsa paran yo mete pitit yo nan mitan, yo panse ke lè yo fè sa yo aji nan pi bon enterè pitit yo. An reyalite, yo kraze sante mantal pitit yo.
Gen 3 sitiyasyon komen lè paran yo mete pitit yo nan mitan pou regle dezakò ki gen rapò ak divòs.
- Sèvi ak timoun nan pou travay sou yon plan ko-paran. Anjeneral sa vle di ke yon paran ka eseye fòse bezwen ko-paran yo sou ansyen patnè yo atravè pitit yo. An reyalite, sepandan, pitit ou a trè fasil yo dwe ekspè nan pi bon nan ko-paran. Si ou vle pitit ou a patisipe nan kreye yon plan ko-paran, mande opinyon yo, pa fòse opinyon ou sou yo.
- Diskite sou desizyon ansyen mari oswa madanm lan ak yon timoun. Sa a se ki konekte nan pwen anvan an. Ou pa pral pwouve anyen ak sèlman pénétrer yon sans de defye nan tou de nan ou.
- Mande pitit ou a jwenn enfòmasyon sou nouvo relasyon ansyen mari oswa madanm ou an. Sa a se kareman irèsponsab ak anfantin, men sitiyasyon sa yo yo pa ra. Menm si pitit ou a toujou pa ase matirite pou konprann poukisa ou fè li, lè yo grandi, yo pral reyalize ke yo te manipile epi yo pral pèdi konfyans yo nan ou.
Pa gen absoliman okenn rezon poukisa ou ta dwe mete pitit ou a nan mitan pou rezoud nenpòt malantandi ke ou menm ak ansyen mari oswa madanm ou yo ap travèse. Yo pral sèlman santi yo plis chire apa ak devaste, piti piti pèdi konfyans nan tou de nan paran yo.
Gade tou: 7 Rezon ki pi komen pou divòs
4. Pa bay pitit ou manti
Lè w ap pase nan yon divòs, paran yo anjeneral pa pataje tout detay yo nan pwosesis la ak pitit yo, epi li nan yon bon bagay. Fason sa a, divòs la fè mwens domaj nan sante mantal timoun nan pase sa li te kapab si yo te okouran de tout detay yo ki te vreman orib nan li.
Sepandan, epanye detay yo nan divòs la se pa menm bagay la kòm bay manti pitit ou sou ki jan relasyon yo nan fanmi an ap chanje apre li.
Konsidere sitiyasyon sa a.
Yon papa kite fanmi an. Fanmi an gen yon timoun, yon ti fi ki gen laj 7. Ti fi a mande papa l 'si li te kite akòz li.
Papa a di ke li pap janm kite li e li pral rankontre li aprè lekòl chak jou pou mache lakay li, byenke, apre divòs la, yo fini rankontre mwens ke de fwa chak 3 mwa.
Ou ka fasilman detekte yon manti blan. Papa a te ap eseye pwoteje byennèt timoun nan, sepandan, li echwe pou pou viv jiska atant li kòm li te klèman pa pral fè sa li te pwomèt la.
Ti fi a kòmanse blame tèt li pou konpòtman papa l ', sa ki lakòz plis estrès li, epi, evantyèlman, pwoblèm ak sante mantal e menm fizik li, kòm yon rezilta nan estrès kontinyèl li.
Se konsa, fè atansyon sou sa ou pwomèt oswa sou sa ou bay manti sou pitit ou a. Pi piti a yo, gen plis chans a yo pral pran mo ou literalman.
Pou evite kè sere, estrès, ak depresyon, kòm pitit ou kòmanse blame tèt yo pou divòs la, eseye yo dwe kòm onèt ke posib nan konvèsasyon ou avèk yo.
Santiman pitit ou a enpòtan
Menm si w ap ale nan yon separasyon lapè ak respè, sa a se toujou yon sitiyasyon estrès pou pitit ou a.
Ou pa ka pataje tout detay divòs la ak jenn ti kabrit ou a, men tou de ou menm ak mari oswa madanm ou yo oblije pran swen sante emosyonèl ak mantal pitit ou a.
Se konsa, pandan w ap pase nan divòs la, mande pitit ou ki jan yo santi yo sou separasyon ou. Pataje santiman w tou, men evite blame mari oswa madanm ou pou sitiyasyon sa a.
Travay ou se ankouraje pitit ou a pataje santiman yo ak emosyon yo pandan tout pwosesis la nan divòs ak apre yo fin divòs la fini.
Diskite sou plan ko-paran, rete respè, pa mete timoun ou yo nan mitan, epi onèt avèk yo.
Sonje, sepandan, ke ou ka pa kapab konplètman pwoteje timoun ou yo soti nan ap fè mal. Timoun yo gen tandans ale nan emosyon yo tou dousman, espesyalman si yo nan ane jèn yo.
Nan ka sa a, li enpòtan pou kreye yon atmosfè sipò ak konpreyansyon epi evite jijman. Sa ap ede pitit ou a ale nan divòs ou ak efè minimòm sou sante mantal yo.