Kontan
- 1. Pase tan ki gen sans ansanm
- 2. Amelyore ladrès pou koute ou
- 3. Epi, pale de koute, fè li anpatikman
- 4. Eksprime apresyasyon
- 5. Al kouche ansanm
- 6. Manje ansanm, epi fè sèlman sa
- 7. Fè li yon pwen pou fè lanmou
- 8. Manyen baz nan ti fason pandan jounen an
"Nou jis pa konekte otan ke nou itilize yo." Èske ou rekonèt relasyon ou nan fraz sa a? Li pa estraòdinè pou marye ki te marye yon bon bout tan fè eksperyans yon gout nan entimite, tou de fizik ak emosyonèl. Gen anpil bagay ki konpetisyon pou atansyon ou: bezwen fanmi, pwoblèm travay, angajman kominote a, lavi sosyal yo òganize. Prèske tout koup jwenn nan kèk pwen nan koub la nan relasyon yo ke yo ap neglije youn nan avantaj ki pi agreyab yo te marye: entimite. Epi ki prezante yon risk reyèl paske, san entimite, relasyon ou ka evolye nan yon sitiyasyon kolokasyon-tankou. Se pa sa ki swa nan ou enskri pou, Se konsa, kite a egzaminen kèk fason ke ou ka retabli entimite nan maryaj ou, epi kenbe kosyon ou fò ak vital.
1. Pase tan ki gen sans ansanm
Souvan entimite kraze paske koup la sispann fè efò pou pase tan ansanm. Oswa, yo panse ke yo te nan kay la menm, men ak yon sèl moun ap gade televizyon pandan ke lòt la ap jwe yon jwèt sou òdinatè a, se "ansanm tan." Se pa vre. Pase tan siyifikatif ansanm vle di fè yon aktivite fizik ki enplike nan de nan ou rive nan objektif la menm. Ale nan sinema yo ansanm pa gen sans-ou pa aktivman pouswiv yon bagay ki pèmèt ou kominike avèk patnè ou. Kouman sou pran yon klas pou kwit manje ansanm, ak Lè sa a, yon fwa ou te metrize yon plat sèten, prepare sa pou zanmi ak fanmi? Sa a se yon egzanp ki sanble ansanm - ou tou de jwenn yon nouvo konpetans, ak lè ou pataje ki konpetans ak lòt moun, li ede retabli santiman ou nan entimite paske ou te fè sa ansanm.
2. Amelyore ladrès pou koute ou
Sonje lè ou te premye date, ki jan ou te kwoke sou chak mo patnè ou te di? Ou pa ta janm pran telefòn selilè ou pandan ke li te pale ak ou, oswa ekri lis makèt ou tout pandan y ap prete l 'yon demi zòrèy ou. Retounen nan fason sa a pou konsantre sou patnè ou. Lè li rive lakay li epi li kòmanse di ou sou jou li nan biwo a, sispann sa w ap fè, vire kò ou nan direksyon pou l ', epi koute sa li te di 100%. Li pral santi valide, epi ou pral santi pi pre l ', tout paske ou te ba l' atansyon konplè ou.
3. Epi, pale de koute, fè li anpatikman
Lè mari oswa madanm ou pataje avèk ou yon enkyetid oswa enkyetid, nou gen yon tandans natirèl eseye ak ranje bagay sa yo pou l '. Eseye senpati olye ke rezoud pwoblèm nan pwochen fwa li vini lakay li epi plenyen sou jou l 'yo. "Mwen konprann," oswa "Di m plis," oswa "Kouman mwen ka ede?" se bon fraz pou itilize ki pral rale madanm ou pou kontinye pale. Souvan, lè moun ap plenyen, yo pa chache yon solisyon. Yo senpleman ap chèche santi yo tande ak sipò. Ogmante entimite ou pa jis ke yo te yon bon tablo kònen klewon nan konpreyansyon.
4. Eksprime apresyasyon
Sa a ka nan anpil fòm, soti nan ti "di ou mèsi a" lè mari oswa madanm ou fè yon favè pou ou, nan inatandi nan "Mwen rekonesan anpil pou prezans ou nan lavi mwen." Eseye eksprime apresyasyon pou mari oswa madanm ou omwen yon fwa pa jou, epi gade ki jan santiman ou nan entimite grandi. Ou pa sèlman fè mari oswa madanm ou lumineux ak plezi nan yo te rekonèt ou, men ou ap kontribye nan stock pwòp ou a nan rekonesans jan ou fè ou sonje ke moun ou marye a se yon gwo moun.
5. Al kouche ansanm
Koup souvan gen lè kabann apa. Youn nan ou ta ka vle rete byen ta nan fini travay nan kay la oswa pou w jwenn yon tèt kòmanse sou obligasyon jou kap vini an, oswa ta ka gen yon seri televizyon ou dejwe ak bezwen jwenn nan "jis yon sèl plis epizòd" anvan yo vire nan pou aswè a. Tout bagay sa yo anpeche koup ou nan entimite, ak sou tan ka mete l 'nan risk. Pa gen anyen ki pi bon pou amelyore santiman ou nan fermeture pase gen yon dòmi komen. Menm si li se jis dòmi, li se benefisye frape zèb la ansanm. Si sa a mennen nan yon bagay plis, tankou yon sesyon gwo nan renmen, tout pi bon an!
6. Manje ansanm, epi fè sèlman sa
Si dine se sèl repa ou ka manje ansanm, fè l tounen yon eksperyans repa. Pa gen gade televizyon (jwenn ke televizyon soti nan zòn manje ou!). Mete yon bèl tab (enplike timoun yo nan travay sa a pou yo santi yo fè pati kontribisyon nan eksperyans fanmi an), epi asire ke tout moun prezan konplètman pandan repa a. (Pa gen telefòn bò tab la.) Si se jis ou menm ak mari oswa madanm ou, melodi youn ak lòt pandan w ap manje, pran tan ou, epi sonje eksprime gratitid pou travay ki enplike nan fè bèl moman sa a.
7. Fè li yon pwen pou fè lanmou
Pa janm pran sa a pou yo akòde. Se konsa, anpil koup jwenn yo bezwen ranvwaye renmen akòz lòt obligasyon. Sa a se yon erè. Menm si youn nan ou se pa reyèlman "santi li," avanse pou pi devan ak karès yo ak manyen la ... ou pral souvan jwenn ke dezi ou ap vini ansanm byen natirèlman si ou jis bay sa a yon ti kras pouse. Lovemaking se zak la entim ultim, ak kenbe l 'sou kalandriye a pral ede retabli entimite nan maryaj ou.
8. Manyen baz nan ti fason pandan jounen an
Voye tèks, yon chèk rapid nan yon apèl nan telefòn, oswa pataje yon mem komik via imèl-sa yo se ti fason yo fè sonje mari oswa madanm ou ke yo nan panse ou.
Si ou santi yon santiman dekoneksyon nan maryaj ou, li vo eseye kèk nan konsèy ki anwo yo nan travay sou restore entimite ak patnè ou. Entimite se yon engredyan esansyèl pou sante ak kontantman nan relasyon ou, epi, ak yon ti efò, dwe reviv.