Kontan
Dwe gen konpetans nan relasyon pou rezolisyon konfli- Fòmil Rezolisyon Konfli a: APR
- Patnè yo rezoud pwoblèm lan avèk entansyon
- Fòmil la pou teknik kominikasyon efikas se senp
Dwe gen konpetans nan relasyon pou rezolisyon konfli
Dwe gen konpetans nan relasyon pou rezolisyon konfli
Konpetans ki gen rapò yo se kle nan yon siksè ki dire lontan, entimman konekte relasyon gen anpil ak kominikasyon fò.
Lis la se yon yon sèl kout; chwa pou renmen, valè debaz, kominikasyon, ekspresyon emosyonèl, preferans ak limit ak rezolisyon konfli.
Tout moun gen "travay pou yo fè" sou sa yo. Se konsa, ki etap sa yo pou rezolisyon konfli?
Li enpòtan pou sonje, nou toujou yon travay nan pwogrè. Se konsa, li natirèl yo dwe entrospèktif ak wè zòn nan tèt nou kote nou ka grandi, rafine, amelyore ak, repons lan se wi, chanje.
Pandan tout bagay sa yo, konpetans ki gen rapò a ki detèmine si yon relasyon fini anvan "jouk lanmò fè nou pati" se: Rezolisyon konfli. Pa gen okenn dezyèm fèmen ak isit la poukisa.
Koup entimman konekte kosyon ak tache sou tan.
Kòm koneksyon yo ogmante, entimite yo apwofondi nan tout domèn - espirityèl, entelektyèl, eksperyans, emosyonèl ak seksyèl, yo vin pi vilnerab.
Yo "ekspoze" pi plis ak plis nan pwòp tèt yo vre nan patnè yo. Avèk sa a ekspoze vini risk; risk pou yo rejte, jije, kritike, yo pa tande, konprann ak renmen.
Lè evènman tankou yon konvèsasyon, mesaj tèks kout, rate randevou, elatriye, rive, li ka deklanche yon pè inaktif ki te fèt nan tan lontan an.
Sous la se petinan.
Yon moun te di yon bagay ak mo yo te ateri. Yo te ateri sou yon 'mou plas "nan youn nan patnè yo. Patnè sa a retire, fèmen, reponn ak mo fache, elatriye Nenpòt ak tout bagay sa yo se "pwoblèm ki mande pou rezolisyon konfli".
Pwoblèm deplase moun lwen renmen yo pataje.
Pwoblèm, tout pwoblèm, yo dwe rezoud nan yon fason ki deplase patnè yo tounen nan ki renmen pataje ki te prezan anvan pwoblèm nan sifas.
Pwoblèm pa ka 'fwote koupe' oswa rasyonèl ak "s / li pa t 'reyèlman vle di li, s / li renmen m'." Non. Emosyon yo te angaje, mo yo deklanche yon bagay, yon patnè te deplase e se definisyon yon pwoblèm.
Sa a se gravite a nan pwoblèm nan ak konsiderasyon rezolisyon konfli.
Rezolisyon konfli se konvèsasyon patnè ki pi entim.
Li mande tou de koup yo opere nan pwòp tèt yo natif natal vre, tap mete desann estrateji pwoteksyon yo, laperèz yo epi yo te natif natal.
Gade tou:
Fòmil Rezolisyon Konfli a: APR
(APR-adrès rezoud pwosesis)
Chak pwoblèm dwe adrese pa patnè a ki te deklannche pa eksprime: sa ki te pase, ki sa ki te mo sa yo, ki sa ki repons mwen an, ki sa mwen te fè "isit la".
Sa a se tout sou ou. Pa gen okenn 'atak' sou yo isit la. Gen yon deklarasyon, eksprime evènman an. Travay patnè yo: Koute. "Koute" tankou nan "tande enpak la 'Gen la'.
Repons lan ki dwe rive se rekonèt sa ki te pase la pa repete kominikasyon an kòm konplètman ke posib san blame, wont, kilpabilite, oswa jistifikasyon.
Apre sa, se evènman an trete ak yon konvèsasyon sou eksperyans emosyonèl la ak deklanche a,
"Lè ou te di, 'Bay li isit la, mwen pral fè li!' Mwen tande mwen pa gen valè. Mwen pa t 'kapab. Mwen te domine, ankò. Mwen te santi mwen mwens pase. Li te vini nan tout relasyon sot pase m 'ak li nan yon bagay mwen te travay sou mwen "pou yon ti tan, men li toujou vini moute".
Patnè a reponn ak rekonesans nan deklanche la ak enpak la nan mo sa yo. Se yon deklarasyon konpreyansyon natif natal; ki sa mo / aksyon yo, ki te koze nan patnè yo ak sa yo te santi, eksperyans emosyonèl yo.
"Mwen jwenn li. Mwen te pran sou ki mwen gen yon tandans fè. Lè mwen fè sa, ou pa santi ke mwen apresye ou, oswa kontribisyon ou nan relasyon nou an oswa ke mwen fè konfyans ou ka fè [li] ki mwen konnen se pa ka a.
Mwen konprann sa ki te pase, sa mwen te di ak sa li te pote pou ou, la. "
Nòt bò nan estrateji rezolisyon konfli: "Pou ou kapab natif natal" mande pou nenpòt ki refi, defensiveness, dekonekte, ranvwaye, ak lòt repons yo dwe etajè.
Sa yo touye konvèsasyon an; pa gen anyen ki rezoud.
Patnè yo rezoud pwoblèm lan avèk entansyon
Yon akò pou "fè yon bagay diferan" nan lavni Kilè yon sitiyasyon rive jan sa te pase isit la. Epi, yo fè yon cangajman nan nouvo akò sa a.
[Deklanche] "Mwen konnen ou apresye m 'ak sipòte m'. Mwen pral travay sou sa a santi ke yo pa te valè pa patnè mwen. Lè 'yon bagay k ap pase' ak ke santiman fin vye granmoun kòmanse ap monte nan mwen, mwen pral pran yon poz epi fè w konnen sa k ap pase "isit la." ‘Gosh siwo myèl, lè ou te pran plis pase ak vandeuz la, mwen te kapab santi ke yo te valè bagay mwen ap travay sou déja moute ankò '. Mwen pral kenbe l 'epi mwen pran yon angajman pou mande ou pou yon akolad oswa pou ou pou w pran men m', mwen pral pi pre, mwen pa pral jis dekonekte. "
[Patnè] "Mwen ka fè sa! Mwen konnen pati mwen. Mwen sote nan.
Mwen pran sou. Mwen pa frape bouton an pran yon poz epi travay avèk ou.
Mwen bezwen fè yon pi bon travay. Mwen pral pran angajman yo dwe plis okouran de mwen pi devan paske mwen konnen repons lan ki rive lè mwen "fè sa m 'fè." Jis snuggle moute, oswa mete men ou nan pòch mwen oswa chita sou janm epi pou yo jwenn atansyon mwen. Mwen pa pral pafè nan li, li te m 'pou yon tan long, men mwen pral travay sou li sou mwen. "
Gen kèk juicy fè moute fè sèks se pwobableman pral swiv yon ti tan nan modèl sa a rezolisyon konfli (Sa a pran mwen!)
Objektif rezolisyon konfli a senp: retabli relasyon an pi pre lanmou de patnè yo pataje.
Fòmil la pou teknik kominikasyon efikas se senp
- Adrès
- Pwosesis
- Rezoud
Fè yon nouvo akò epi pran angajman pou kenbe akò a.
Li mache. Li pran yon efò konsyan ak konsyans pa tou de moun yo fè li rive.
Rezolisyon konfli, rezoud pwoblèm ki sifas, detèmine rezilta a; èske relasyon an ap pote kè kontan, satisfaksyon ak pwogrè oswa èske patnè yo ap kontinye lwen lanmou.