Ki jan yo rekonèt abi vèbal nan relasyon ou

Otè: Louise Ward
Dat Kreyasyon An: 6 Fevriye 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Ki jan yo rekonèt abi vèbal nan relasyon ou - Sikoloji
Ki jan yo rekonèt abi vèbal nan relasyon ou - Sikoloji

Kontan

Èske w ap mande si patnè ou ap vèbalman abize ou? Pa si kote liy lan se ant kòmantè itil ak kritik imilyan? Èske ou gen yon santiman alèz ke w ap viv ak yon moun ki vèbalman abi men ki pa ka byen deside si se ka a, oswa si w ap twò sansib, menm jan li toujou akize ou?

Men kèk siy komen nan abi vèbal -

1. Vle di blag

Abizè a vèbal pral fè yon blag vle di, ak lè ou di l 'sa li te di ki te ofansif, li te di "C'mon. Mwen te sèlman blag. Ou pran tout bagay konsa oserye. " "Blag yo vle di" yo souvan vize a yon gwoup ou fè pati nan (pou egzanp ras ou oswa relijyon) oswa yon bagay ou fòtman kwè nan (dwa fanm yo, kontwòl zam). Lè ou eseye ak defann pwen de vi ou, oswa mande l 'pa fè blag sou pwoblèm sa yo paske yo enpòtan pou ou, abizè a ap eseye ak konvenk ou ke li te ke yo te komik epi ou se fason twò sansib. Li pap janm eskize pou "blag" li.


2. Remak ofansif sou aparans fizik

Abizè vèbal la ap lib kritike nenpòt moun ki gen aparans deyò li jwenn désagréable. “Gade fanm sa. Li te ka kanpe pèdi kèk liv! ” Li ta ka imite yon moun ki andikape, oswa moke yon moun ki gen yon antrav lapawòl. Li pap epanye ou de obsèvasyon li yo, li di ou ke rad ou lèd oswa ke koup cheve ou se yon dezas.

Non rele Abizè a vèbal ap lib lanse alantou ensilte. Si ou blese tèt ou fizikman, li ta ka di "Sispann kriye. Mwen pa ka kanpe lè ou aji tankou yon ti bebe konsa! ” Si yo pase l 'pou yon pwomosyon nan travay, bòs nan travay li se "tankou yon embesil inyoran." Si li vin koupe nan trafik, lòt chofè a "se yon moun sòt ki pa gen okenn lide ki jan yo kondwi."

Lekti ki gen rapò: Ki sa ki se abi vèbal: Ki jan yo rekonèt epi evite bat vèbal

3. Rabè santiman yon lòt

Abizè a vèbal pa gen okenn senpati pou lòt moun, epi yo pa ka mete tèt li nan soulye yon lòt moun nan imajine ki jan yo ta ka santi yo. Si ou eksprime ke ou santi ou tris, li pral di "Grandi! Se pa yon gwo kontra! ” Kèlkeswa sa ou santi ou, li pa ka anpati avèk li epi li pral moke ou pou santi ke emosyon, oswa di ou ke ou se sa ki mal yo santi yo konsa. Li pap janm valide santiman ou yo.


4. Kontwole sijè konvèsasyon yo

Abizè a vèbal ap fè w konnen ke sèten sijè konvèsasyon yo koupe-limit. Olye pou yo jwi yon echanj vivan sou politik, li pral fèmen diskisyon an touswit, di ou ke li pa pral koute ou si ou azade yo ofri yon opinyon sou sèn politik la.

5. Bay lòd

Abizè vèbal la pral "kòmande" ou: "Fèmen!" oswa "Soti isit la!" se kèk egzanp abizif bay lòd. Patnè ou pa ta dwe janm pale avèk ou nan yon fason.

6. kritike zanmi ou yo ak fanmi

Paske sistèm sipò deyò ou a se yon menas pou li, moun kap fè abi a ap kritike zanmi ou ak fanmi ou. "Ki sa ki yon pakèt perdants" oswa "Sè ou se yon bwè" oswa "Zanmi ou yo se jis lè l sèvi avèk ou paske ou se tankou yon pushover" yo se fraz komen ki endike patnè ou se yon abizè vèbal.


Lekti ki gen rapò: Siy yon relasyon mantalman abi

7. Jije ke gen yon sèl "dwa" fason pou wè oswa santi

Abizè a vèbal konnen sèlman yon fason entèprete yon bagay, e ke se fason l 'yo. Li pa gen okenn enterè nan tande sa ou te di sou yon fim ou jis wè oswa yon liv ou jis li. Li ta ka di "Ou pa t 'konprann sa, ou pa?" Poukisa ou pa tounen epi reli liv sa a? Ou pral wè ke mwen gen rezon. ”

8. Menas oswa avètisman

Si patnè ou pwoblèm menas oswa avètisman nan yon efò fè ou fè yon bagay (oswa ou pa fè yon bagay), li se yon abizè vèbal. Men kèk deklarasyon ki menase: "Si ou ale nan kay paran ou nan fen semèn sa, mwen pral kite ou." Oswa, "Pa menm panse sou envite sè ou pou dine. Mwen pa ka sipòte li. Ou bezwen chwazi ant mwen oswa li. "

9. Bese travay ou oswa pasyon ou yo

Abizè a vèbal pral fè plezi nan "ti travay ou" oswa "ti plezi," fè li sanble tankou sa ou fè pwofesyonèl oswa kòm yon plezi se ensiyifyan oswa yon fatra nan tan.

10. Pa gen sans de imè

Abizè a vèbal pral di ke li te "blag" lè li joure ou, men an reyalite, li gen zewo sans de imè. Sitou si yon moun toumante l. Li pa ka respekte ke yo te takine li epi li pral kout fwèt soti nan kòlè si li santi yon moun ap pase nan betiz l ', menm nan yon fason zanmitay.

11. Oto-jistifikasyon

Abizè vèbal la ap jistifye nenpòt bagay li fè ki ilegal, imoral oswa immoral. Kopye sou taks? "O, gouvènman an toujou dechire nou" li pral jistifye. Vòlè nan yon magazen? "Konpayi sa yo fè ase lajan!" Retounen rad li te chire nan yon magazen depatman pou yon ranbousman? "Yo pral jis vann li bay yon lòt moun!" Abizè vèbal la pa janm santi li koupab ni remò paske li santi konpòtman li jistifye.

12. Pa janm eskize

Si abizè a vèbal kriyan nan ou, li pral di ou ke ou te kondwi l 'nan kòlè. Si li fè yon erè, li pral di ke enfòmasyon ou te ba li a te mal. Si li bliye ranmase dine jan ou te mande l 'la, li pral di ke ou ta dwe voye tèks mesaj li "omwen de fwa". Li pap janm di li regrèt ni pran responsablite pou li fè yon erè.

Si ou rekonèt nenpòt nan siy sa yo nan patnè ou, chans yo wo ke ou se nan yon relasyon ak yon abizè vèbal. Li ta nan enterè ou yo fòme yon estrateji sòti kòm chans pou patnè ou chanje se byen ba. Ou merite pou ou nan yon relasyon ki an sante, relèvman konsa pran etap kounye a kite abizè vèbal ou.

Lekti ki gen rapò: Èske relasyon ou abi? Kesyon ou dwe poze tèt ou