Kontan
- Rekonèt siy pwoblèm entimite yo
- Konprann atant youn ak lòt
- Pale sou enkyetid ou yo
- Rekonèt faktè deyò yo
- Konsidere pwoblèm medikal
- Adrese bagaj emosyonèl
Lè yon koup marye depi kèk tan, yo ka fè eksperyans kèk chanjman ak pwoblèm entimite nan yon relasyon.
Yo ka twò okipe ak travay yo ak lòt responsablite chak jou, e sa ka mennen lòt patnè a santi li neglije.
Lè yon koup pa jwenn yo pase ase tan bon jan kalite ansanm, lè sa a pwoblèm entimite nan relasyon ka leve.
Li enpòtan nan yon maryaj pou koup la santi yo pwòch youn ak lòt fizikman ak emosyonèlman. Yo ka jwenn tèt yo drifting apa si yo pa rezoud pwoblèm yo ak entimite byen vit.
Men kèk fason sou kòman yo fè fas ak pwoblèm entimite ak kouman simonte pwoblèm entimite.
Gade tou: Siy ou pè entimite
Rekonèt siy pwoblèm entimite yo
Anvan ou kòmanse fè fas ak pwoblèm nan entimite, ou gen premye rekonèt ke relasyon ou montre sentòm yo maladi entimite.
Koup marye ta dwe aprann rekonèt la siy pwoblèm entimite, epi yo ta dwe eseye chèche konnen poukisa yo gen pwoblèm ak entimite nan relasyon yo.
Si ou jwenn tèt ou fristre seksyèlman oswa ou santi ou alèz ak entimite nan relasyon ou, gen san dout yon pwoblèm ki bezwen yo dwe ranje. Emosyonèl ak entimite fizik yo mare nan fason nou yo poko byen konprann depi korelasyon an ka varye selon koup la.
Men kèk siy evidan ke relasyon ou yo ap soufri nan pwoblèm entimite:
- Alèz ak yo te louvri emosyonèlman
- Souvan yo pa disponib lè patnè ou bezwen ou
- Relasyon ou anjeneral pa dire lontan (mwens pase yon ane)
- Ezite nan direksyon pou pran yon angajman
- Lè ou seksyèlman pa enterese byen bonè nan relasyon ou yo
Konprann atant youn ak lòt
Atant yo se yon pati nan pasèl nan chak relasyon. Akonplisman ke ou ka oswa ou pa ka jwenn nan yon relasyon trè kontenjan sou ki jan bon ou menm ak patnè ou yo nan satisfè atant youn ak lòt.
Pwoblèm entimite fizik oswa pwoblèm entimite seksyèl nan maryaj ka rive lè koup gen atant diferan. Pafwa, yon moun nan relasyon an ka vle plis pwoksimite fizik pase lòt la.
Lè yon bezwen fizik pa satisfè, santiman fristrasyon ak neglijans ap swiv.
Pifò nan tan an, mari a ak madanm lan ka gen diferan lide sou sa ki entimite se, ak poutèt sa, yo pa konnen ki jan yo satisfè bezwen youn ak lòt, epi, pafwa, menm kòmanse evite entimite.
Se konsa, kòman ou kapab jwenn tou pre yon moun ki gen pwoblèm entimite?
Kominikasyon se kle pou konprann ekspetasyon ak bezwen youn ak lòt. Koup yo ta dwe pale sou sa yo vle, epi yo chak ta dwe vle konpwomi, se konsa yo tou de pral satisfè fizikman.
Pale sou enkyetid ou yo
Jan sa di pi bonè, kominikasyon se esansyèl nan konprann bezwen patnè ou a.
Li enpòtan nan tout relasyon pou koup pou kapab adrese kisa ki lakòz pwoblèm entimite epi pale sou ki pwoblèm entimite kap kwape relasyon yo.
Yo ta dwe louvri sou nenpòt ki bagay ki deranje yo ak anpeche yo ke yo te fizikman fèmen nan mari oswa madanm yo. Yo ta dwe tou louvri sou ensekirite yo ak laperèz ki lakòz anpèchman sou entimite.
Pwoblèm sou konfyans ak angajman yo ta dwe diskite tou nan chak relasyon pou fè fas ak pwoblèm entimite emosyonèl yo, kidonk mari oswa madanm lan pral konnen kijan pou fè yo santi yo pi an sekirite ak renmen.
Rekonèt faktè deyò yo
Kòz la nan pwoblèm entimite nan yon relasyon ta ka tou akòz faktè ekstèn ke nou pa pral gen anpil kontwòl sou. Fanm ki gen pwoblèm entimite oswa gason ki gen pwoblèm entimite ta ka santi yo ankouraje pa faktè deyò maryaj yo oswa relasyon yo.
Lè youn oswa toude soti nan koup la distrè pa pwoblèm nan travay oswa pa pwoblèm nan men moun nan fanmi pwolonje yo, Lè sa a, entimite ta ka anpil afekte.
Lè yon koup ensiste sou lòt bagay, yo te entim yo pral dènye bagay nan tèt yo.
Pa gen moun ki ka anpeche pwoblèm yo rive vre.
Men, sa ou ka fè se rekonèt ke pwoblèm sa yo ap distrè ou nan men yo te fèmen nan mari oswa madanm ou. Tou de mari ak madanm ta dwe aprann pran bagay sa yo youn nan yon moman epi yo dwe kapab viv nan prezan an.
Aprann mete pwoblèm ou yo sou kote epi pran tan pou konsantre atansyon ou ak lanmou pou patnè ou chak fwa ou jwenn chans pou ou rete pou kont ou.
Aprann kominike lè ou pa ka fè sa; evite gen patnè ou atribiye pwoblèm yo entimite nan tèt yo oswa bon jan kalite relasyon an.
Konsidere pwoblèm medikal
Pwoblèm medikal tou ta ka koupab la pou pwoblèm entimite nan yon maryaj. Sante yon moun ka siyifikativman afekte dezi seksyèl ak pèfòmans. Pou egzanp, si yon nonm gen malfonksyònman erectile, li pral afekte konfyans li nan kabann nan.
Li pral evite entim ak madanm li, kidonk li pap remake pwoblèm nan.
Nan lòt men an, yon fanm ka manke tou dezi seksyèl akòz yon move balans ormon, ak fè sèks ak mari l 'ka vin pi plis nan yon korve ki fè mal pase yon eksperyans agreyab.
Si ou dekouvri sa yo pwoblèm ki afekte lavi sèks ou epi mande ki jan fè fas ak pwoblèm entimite, ou ta dwe chèche èd epi jwenn yon gerizon pou kondisyon medikal sa yo.
Adrese bagaj emosyonèl
Anfen, pou konnen kijan pou ede yon moun ki gen pwoblèm entimite, koup yo ta dwe kapab pataje doulè emosyonèl yo ak soufrans ak mari oswa madanm yo.
Si yon moun nan relasyon an santi resantiman pou patnè yo, lè sa a koup la gen yon bagay ki ap chire yo apa.
Koup yo ta dwe travay ansanm sou jwenn fason sou kòman yo geri mak emosyonèl ak rezoud nenpòt pwoblèm ki ap fè yo wè mari oswa madanm yo kòm plis nan yon lènmi pase yon lover.
Pwoblèm entimite nan yon maryaj pa ta dwe janm inyore. Lè bezwen fizik yo pa satisfè, koup yo gen plis tandans enfidelite, oswa vin pi mal, tonbe soti nan renmen. Yon fwa ou reyalize ou gen pwoblèm sa yo nan relasyon ou, pran etap sa yo amelyore entimite ou ak mari oswa madanm ou.