Kontan
- Aprann renmen tèt ou - renmen nan pi gran nan tout
- Bay tèt ou yon ti repo
- 1. Padone tèt ou
- 2. pouswiv enterè ou
- 3. Aprann di non
- 4. Kenbe yon jounal sou reyalizasyon chak jou ou
- 5. Bay tèt ou akòz kredi
Yon kantite moun kwè ke renmen pwòp tèt ou yon sèl la ekivalan a egoyis.
Nou fyè de lefèt ke nou dezenterese, ke nou mete lòt moun devan nou, ke nou pa panse sou mal chans oswa opòtinite lòt oswa lavi ke nou pa fè oswa pa ka fè mal lòt - se pou li emosyonèlman oswa fizikman.
Kòm ewoyik jan li ka son, li ka vin mòde yo nan do yo trè byento. Gen yon liy mens ant yo te dezenterese epi yo te plis pase sa nesesè kritik ak pwòp tèt ou yon sèl la.
Pou ou kab vin kritik ak fè efò yo dwe pi bon pase yè enpòtan; sepandan, travay lemonn antye, pafwa, se jije nou epi kraze nou chak jou.
Li pa pafè, men li se sa li ye.
Aprann renmen tèt ou - renmen nan pi gran nan tout
Lanmou pwòp tèt ou enpòtan pou chak moun.
Aprann renmen tèt ou enpòtan anpil, menm lè li rive relasyon yo. Si ou te nan yon separasyon resan oswa menm si li te yon ti tan, moun yo gen tandans blame tèt yo pou swa pa wè ki sa ansyen patnè yo te vrèman tankou oswa pou kèlkeswa konpòtman ansyen patnè yo egzije. Men, lè yo eseye ak deplase sou soti nan relasyon an, yo echwe mal.
Anpil fwa ou ta jwenn moun ki di yon kote sou liy sa yo, "poukisa mwen toujou tonbe pou sèten kalite moun?"
Pwoblèm lan rive lè nou pa bay tèt nou peryòd tan ki nesesè pou nou gen lapenn.
Nou pa konprann ki karakteristik oswa abitid ansyen nou an te genyen, epi nou swiv menm modèl la ankò paske nou toujou blame tèt nou pou nenpòt move bagay ki rive sou wout la.
Bay tèt ou yon ti repo
Ou dwe konprann ke ou pa pafè. Ou gen desann soti nan pedestal la ke ou te kreye pou tèt ou.
Chay la nan lemonn antye se pa sou zepòl ou, epi ou pa responsab pou nenpòt ak tout move bagay k ap pase nan vwazinaj ou. Moun yo responsab pou pwòp aksyon yo. Si yon moun tou pre ou dezòd, se pa fòt ou. Li pral fòt ou, menm si si ou pa pral sispann ak panse sou aprann kouman yo renmen tèt ou.
Olye pou yo mucking sou ak bat touf bwa a, konprann epi kwè nan tèt ou.Bay tèt ou mwatye repo ke ou bay lòt moun, aprann renmen tèt ou, epi aprann konprann limit ou yo.
Gen tòn aprann renmen tèt ou liv, videyo ki disponib. Gen klas ak seminè. Ki sa ou pral jwenn nan tout liv yo sou aprann renmen tèt ou se bay tèt ou yon ti repo - premye etap la.
Isit la yo se yon ti ponyen nan endikasyon ki ka ede w kòmanse vwayaj la long ak difisil pou aprann renmen tèt ou -
1. Padone tèt ou
Kòm mansyone, bay tèt ou yon ti repo. Konprann ke pèsonn pa pafè, epi tout moun fè erè.
Pa gen okenn mal nan fè erè. li di nou ke nou se èt imen. Pwen an se rekonèt ke ou te mal, aksepte li, lapenn si sa nesesè, aprann nan men li, epi kontinye.
2. pouswiv enterè ou
Lavi se sou eseye yon bagay nouvo ak defi tèt ou ak k ap viv rèv ou.
Si ou fèk soti nan yon relasyon oswa si ou te mete rèv ou sou kenbe pou yon ti tan akòz responsablite ou, kounye a se tan a fè tan pou tèt ou.
Enskri pou yon retrè oswa jwenn admisyon pou yon degre ke ou te vle pou yon ti tan.
Trete tèt ou pa tèt ou.
3. Aprann di non
Pi move karaktè yon moun ka genyen se fè yon moun plezi.
Pa gen anyen danjere pou li; sèl mal ke li lakòz se pou moun nan tèt li / tèt li. Pandan y ap eseye fè tout moun kontan, moun yo plezi detire tèt yo twò mens.
Pou egzanp, yo di wi nan yon pwomnad ak zanmi pandan ke yo gen yon dat limit ki gen rapò ak travay parèt sou tèt yo.
4. Kenbe yon jounal sou reyalizasyon chak jou ou
Si ou toujou gen pwoblèm apresye tèt ou, kenbe yon jounal separe jis nan lis desann reyalizasyon ou. Epi pa rete tann pou anyen gwo yo vire leve.
Jis lis desann ti inisyativ ki rive sou yon baz chak jou. Epitou, ajoute yon koup la motivasyonèl ak travay byen fè quotes isit la epi gen sele kontra a.
Pakonsekan, lè ke nwaj gri parèt sou, epi ou santi ou boulvèse ak sou kraze, jis louvri ki jounal epi ba li yon li. Gade konbyen ou reyalize, ki nan moman an dwe te santi enposib men ou te fè li.
Si ou te kapab fè bagay sa yo, Lè sa a, ou ka siman jere nenpòt lòt bagay.
5. Bay tèt ou akòz kredi
Kòm yon etap enpòtan li se nan lis desann reyalizasyon yon sèl la, travay la pa sispann la.
Li se travay ou selebre reyalizasyon ou paske pa gen yon lòt pral. Pataje ranport ou, trete tèt ou lè ou pral soti nan kote espesyal sa a, menm si poukont ou; ak pi enpòtan nan tout, gen kè kontan sou tèt ou.