Kontan
- 1. Entèraksyon abitid ki ba-atitid: Goumen, kritike, & konfli kontinyèl
- 2. Mank koneksyon
- 3. Enfidelite: zafè emosyonèl ak fizik (fantasm ak aktyalizasyon)
- Solisyon posib:
Li sèlman natirèl pou maryaj yo frape kèk tach ki graj, men kèk patnè rapòte ke yo te lajman kontan ak dekonekte soti nan maryaj la pou ane anvan yo chache kèk fòm èd.
Li kapab yon bagay difisil pou evalye si maryaj la gen pwoblèm, sitou si nivo kominikasyon siyifikatif la minim. Sepandan, isit la gen kèk siy avètisman jeneral ke maryaj ou Me gen pwoblèm.
1. Entèraksyon abitid ki ba-atitid: Goumen, kritike, & konfli kontinyèl
Li inevitab ke de moun pa pral wè je nan je sou tout bagay, se konsa dezakò yo komen ak an sante.
Sepandan, lè konfli vin nòmal nan nouvo, li vo pran yon etap tounen nan obsève sa k ap pase. Li te vin tèlman komen nan kilti nou yo pwojè pwòp nou ki ba-imè (kòlè, tristès, fristrasyon, ensekirite) sou lòt moun espesyalman moun nou renmen yo, nou pa janm sispann kesyon:
- Si li reyèlman travay fason sa a ke yon lòt moun ta ka fè nou santi yon bagay?
- Si gen yon pi bon fason pou kalme tèt nou epi kenbe bon santiman nan relasyon prensipal nou an?
Entèraksyon abitid ki ba-atitid ka pran anpil fòm. Li ka manifeste kòm toujou ap goumen sou menm bagay yo oswa menm kòm yon eskalasyon nan batay ki fontyè sou vèbalman abi (oswa menm fizikman abi). Li tou ka montre moute nan fason plis sibtil kòm kritik konstan oswa tantativ chanje oswa kontwole konpòtman patnè ou a. Li mi ak jijman ak evidamman mennen nan yon deteryorasyon nan bon-volonte nan relasyon an.
Si ou se sou tren abitid sa a, mwen ankouraje w so nan yon nouvo tras si ou gen nenpòt dezi nan tout fè maryaj ou travay.
2. Mank koneksyon
Sa a tou pran plizyè fòm. Youn nan pwoblèm ki pi komen ki rive se ke koup la mete anpil anfaz sou timoun yo ke relasyon yo soufri. Li souvan se jiskaske timoun yo ap grandi, ke koup la reyalize ki jan lwen yo te grandi apa. Lè ou sispann pase tan ansanm oswa sispann kominike, li sèlman elaji santiman separasyon an.
Yon lòt siy tell-tale nan pwoblèm posib se mank de koneksyon entim. Mank entimite gen rapò ak yon mank de manyen, men-kenbe, bo, anbrase, ak sèks.
Konsènan sèks, jeneralman yon patnè gen yon kondwi sèks ki pi wo. Sa a nan ak nan tèt li, se pa yon pwoblèm. Pwoblèm lan vini lè patnè sa a kòmanse santi li rejte, izole, li pa renmen, e li esansyèlman dekonekte ak patnè ki pi ba yo nan kondwi sèks.
3. Enfidelite: zafè emosyonèl ak fizik (fantasm ak aktyalizasyon)
Gen anpil rezon ki fè yon moun ka chwazi pèdi. Gen kèk rezon ki ka annwi, yon anvi pou atansyon ak afeksyon, eksitasyon nan pran risk, ak sou sa ak pou fè.
Li se bon sans ke sa a se yon siy pwoblèm matrimonyal. Zafè a ka bay yon ogmantasyon nan santi bon pwodwi chimik tankou dopamine pou yon ti tan, men li pa pral transfòme malere a marital, evidamman.
Sa a souvan fè bagay sa yo pi move, degrade sa ti konfyans te deja la. Mwen te wè moun ki tronpe paske yo vle fini bagay sa yo ak mari oswa madanm yo epi yo pa t 'wè yon lòt altènatif kòm ki jan.
Sa ka lakòz yon pwoblèm pou moun sa a sou liy lan. Nan eta ki gen divòs "fòt", zak la nan enfidelite ogmante chans pou yo te ankòz pou domaj epi yo ka kite moun sa a nan yon dezavantaj nan règleman divòs la.
Avèk sa, maryaj dekonekte yo pa estraòdinè e pa gen anyen pi wo a vle di yon koup fini ak pa ka tonbe tounen nan renmen. Mwen wè sa tout tan nan travay mwen an.
Li klè ke kòm yon kilti, nou bezwen pran pi bon swen youn ak lòt epi koute pi pwofondman.
Solisyon posib:
Pran konsyans nan prejije nannan ke chak moun te genyen. Aprann Basics yo nan ki jan sèvo a fonksyone.
Mwen pa di ou bezwen vin yon neuroscientist, men aprann ki jan memwa travay pou egzanp oswa efè fizik yo nan rejè sou kò a trè itil paske li pèmèt ou soti nan yon kote ki pi net nan entèraksyon ou ak patnè ou.
Ou pral kòmanse wè inosan an nan aksyon patnè ou a (e menm pwòp ou a).
Li komen pou eseye ranje patnè ou. Sepandan, sa a se ireyèl. Ou tou senpleman pa ka kontwole oswa chanje yon lòt moun. Men, ou ka chanje tèt ou e sa pral chanje nivo bonè ou.