Kontan
Lè nou gade alantou ak wè lòt moun, nou jwenn kèk koup yo kontan, ak kèk yo pa. Li pi fasil pou jije lòt moun kap soti nan bwat la pase reyalize sa k ap pase anba nen nou yo.
Kouman sou pwòp relasyon nou an?
Èske se yon bagay nou pran swen sou yon baz chak jou, oswa èske nou ap viv lavi nou tankou si li nan bri background?
Lè nou konfòtab ak patnè nou an, pifò moun kwè ke li se youn nan siy yon relasyon ki an sante. Se vre, men se pa antyèman. Li ta ka vle di tou ke nou ap neglije yo.
Lè yon lover neglije patnè yo, pi fò nan tan an, li pa fè soti nan malis.
Yo kwè ke renmen yo se inebranlabl, ak bagay trivial pa pral mal li. Yo mal.
Kijan relasyon mwen an sante?
Eske ou te tande ekspresyon an, "Twòp nan yon bon bagay se move?"
Sa aplike nan konfyans nan relasyon tou. Menm fò fondasyon krak sou tan san antretyen. Se konsa, kouman enjenyè tcheke si fondasyon yo ok? Li senp, yo fè yon tès.
Googling "Èske relasyon mwen an sante?" pwobableman mennen ou nan pòs sa a.
Ou deja ap panse a yon fason pou quantifiably tès si relasyon ou ap fè byen oswa ou pa. Si w ap chèche alantou san patnè ou bò kote ou, ou te kòmanse nan move direksyon an.
Sòf si ou se yon Psychic oswa nan yon relasyon ak yon esklav, tès, "Èske relasyon mwen an sante" san patnè ou a pa vo anyen.
Èske w gen yon nòt pafè sou fen ou ak yon nòt febli lè patnè ou pran tès la vle di relasyon ou se pa tankou sante jan ou panse.
Se konsa, li lè yo sispann ak sipozisyon yo epi yo kòmanse ke yo te onèt. Moun bay manti nan tèt yo, pafwa yo fè li san konesans, espesyalman si gen yon anpil nan konfyans ki enplike.
Premye a, anvan ou pran nenpòt ki kalite tès sikometrik, retire sipozisyon an ke ou konnen ki sa patnè ou konnen. Ou santi sa patnè ou santi, epi ou kwè sa yo kwè.
Youn nan karakteristik sa yo nan yon relasyon ki an sante se kominikasyon.
Ekspè renmen toujou mete sa sou lis la paske yo konnen ou pa yon Psychic oswa nan yon relasyon ak yon esklav. Kominikasyon se fondamantalman pataje enfòmasyon.Lè ou konnen sa patnè ou konnen dwat soti nan bouch yo olye pou yo asepte pran devinèt la soti nan wout la.
Li pa enfayib moun ka bay manti, se poutèt sa onètete se pi bon politik la. Onètete tou enstrimantal nan ede ou chèche konnen, "Èske relasyon mwen an sante"
Si patnè ou bay manti ou, Lè sa a, pa gen okenn plis bezwen pran nenpòt tès yo. Relasyon ou pa an sante. Natirèlman, li nan menm bagay la tou si ou bay manti yo.
Gade tou:
Siy yon relasyon an sante
Tou depan de tès la ou pran, li swa rechèch pou siy yon relasyon ki an sante, siy yon relasyon toksik, oswa toude. Men bagay yo ap chèche;
- Mete konfyans ou
- Kominikasyon
- Onètete
Nou te deja diskite sou twa premye yo. Men lòt yo;
- Respè mityèl - Nou tout gen ti peeves bèt kay nou yo. Nou bezwen jwenn li nan tèt nou yo viv avèk li.
- Sipò pou - Relasyon nou se yon gwo pati nan lavi nou, sitou si nou gen pitit. Men, sa pa vle di se sèl bagay nou genyen. Patnè nan yon relasyon ki an sante sipòte inisyativ youn ak lòt.
- Jistis / egalite - Gen diferans kiltirèl ak wòl sèks ke koup la ka aplike nan lavi yo. Men, li toujou tout ki baze sou estanda yo nan ekite ak egalite. Nan lòt mo, tou de patnè bezwen pote pwa yo nan ekip la. Yon atakan, gardyen, defandè, ak millieu ka gen travay diferan, men chak moun bezwen fè li pou ekip la travay.
- Idantite apa - Li ka son etranj, men gen vini pwen an nan yon relasyon ke ou ka fini fraz chak lòt la. Men, èske se youn nan siy yon bon relasyon, oswa ou pa? Li nan konfizyon paske li se ni youn ni lòt. Vin youn ak patnè ou pa vle di ke ou bay moute idantite pwòp ou yo.
- Kontinye romans - Youn nan rezon prensipal relasyon echwe se paske koup bliye envesti nan "rete nan renmen." Genyen yon rezon ki fè ou menm ak patnè ou se yon koup; tou de nan ou bezwen yo dwe raple de sa reyalite, chak jou, epi li pa jis nan mo yo.
- Vyolans fizik - Si sa a se yon pati nan relasyon ou, Lè sa a, li pa an sante.
- Atmosfè ostil - Vyolans aktyèl pa nesesè, menas konstan yo ase pou detèmine relasyon ou pa an sante tou.
- Jijman konstan - Kominikasyon pou evolye ak amelyore relasyon ou ak kòm moun se yon bon bagay, men tankou tout bon bagay, li kapab tou ale twò lwen. Si li vin estrès pou yon patnè toujou chanje anfòm lòt la, relasyon an vin toksik.
- Estrès - Si ou toujou santi ou estrès pou yon rezon oswa yon lòt paske nan relasyon ou, Lè sa a, ou pa menm bezwen panse sou li. Ou nan yon relasyon toksik.
Èske relasyon mwen an sante? Gen kèk moun ki deja konnen li se pa.
Yo jis bay manti nan tèt yo, espere ke yo se sa ki mal. Si moun sa a se ou, lè sa a ou pral bezwen medite epi pale ak tèt ou.
Si ou bezwen èd deyò, wè yon terapis. Yon anpil nan yo ofri konsiltasyon gratis. Yon relasyon se tankou yon moun vivan; si ou ap chèche pou siy relasyon mwen an sante, men inyore pati yo malad, Lè sa a, li pa. Ou sèlman bezwen gen yon pwoblèm ak yon pati nan relasyon ou pou li afekte relasyon an antye.
Men, ou te pran yon sèl etap nan bon direksyon an. Tcheke li avèk patnè ou ap ede ou idantifye li si ou menm ak patnè ou ka onèt sou li.