Kontan
- 1. Fè atant reyalis
- 2. Konnen kiyès wap blese
- 3. Draft sa ou vle di
- 4. Mete fen nan zafè ou
- 5. Pa bay nan yon "fèmti" rankontre
- 6. Pinpoint dezi ou a anpeche zafè nan lavni
- 7. Idantifye lòt sous eksitasyon
- 8. Di patnè ou
- 9. Travay sou ekonomize relasyon ou
- 10. Komèt repete fini li
Si ou nan yon relasyon ilegal deyò maryaj ou ou te pwobableman mande ki jan yo sispann gen yon zafè nan yon pwen oswa yon lòt. Zafè yo eksitan pa nati e souvan ba ou konfyans ak santiman yo te vle ke yo manke nan maryaj ou. Sepandan, yo menm tou yo vin kouvwi ak kilpabilite ak santiman blese pou tout pati yo ki enplike.
Fini yon zafè se pa fasil ni li toujou osi rapid ke li di 'Li fini' - men ou ka libere de dejwe zafè ou. Isit la yo se etap sa yo pran yo fini zafè ou ak diyite, li mete kè ou tounen nan maryaj ou.
1. Fè atant reyalis
Fini yon zafè se difisil. Lè ou te deside ou vle jwenn soti nan relasyon adiltè ou li enpòtan yo gen atant reyalis. Atann ou santi ou blese ak koupab anvè tou de ansyen lover ou ak mari oswa madanm ou. Espere santi pèt la pou tout kalite lover ou te genyen ke ou te santi patnè ou te manke. Atann ou santi resantiman, kè sere, kòlè, tristès, ak pitye.
2. Konnen kiyès wap blese
Si ou se sou yo fini yon zafè, chans yo ou konnen egzakteman ki moun ki nan santi yo pral blese nan pwosesis la. Tèt ou, lover ou, ak konjwen maryaj ou. Sepandan, doulè sa a ka pwolonje pi lwen pase twa pati sa yo. Timoun ki soti nan maryaj ou yo pral devaste ak konfli yo ta dwe jwenn enfòmasyon sou zafè ou, fanmi yo ak fanmi pwolonje yo pral blese ak fache, ak zanmi yo ka santi yo trayi.
3. Draft sa ou vle di
Li ka itil yo ekri orevwa ou anvan ou ale nan ak fini zafè ou. Fini yon zafè se yon moman emosyonèlman difisil epi ou ka jwenn nève lè w nan moman sa a. Èske w gen ekri yon orevwa pou separasyon an davans ka ede w jwenn panse ou ansanm epi deside ki pwen ou vle fè san yo pa resevwa konfizyon. Fè pwen ou klè ak takt.
Deklarasyon definitif yo se kle. Pa blame separasyon an sou mari oswa madanm ou. Pa sèvi ak fraz tankou "Mwen renmen ou, men mwen dwe mari / madanm mwen travay sou maryaj nou an." Sa ap bay zafè ou espwa ke yo ka kapab re-antre nan foto a paske ou toujou renmen yo. Olye de sa, sèvi ak fraz ak tèm ke lover ou pa ka diskite avèk yo, tankou "Mwen pa vle yo dwe nan relasyon sa a" oswa "Sa a se pa yon bon sitiyasyon pou mwen."
4. Mete fen nan zafè ou
Pa mete l 'la. Li ka sanble tante ranvwaye fini zafè ou. Petèt ou gen yon anivèsè ak lover ou vini, oswa yo te patikilyèman ensiste nan travay dènyèman. Kèlkeswa sikonstans, pa janm mete nan fen zafè ou yo nan lòd yo fè li pi fasil sou byento ou dwe ansyen. Ezitasyon ka lakòz ou pèdi nè ou. Lè ou pare pou fini zafè ou ou dwe fè li kounye a.
Pa santi tankou si ou gen pou fini relasyon ou fas pou fas. Sa a se pa konjwen maryaj ou epi ou pa dwe moun sa a yon separasyon an pèsòn. Si anyen, kraze nan moun ka febli detèminasyon ou nan travay sou maryaj ou.
5. Pa bay nan yon "fèmti" rankontre
Ou te fini zafè ou epi w ap santi bon, men Lè sa a, ansyen patnè ou mande yo rankontre ansanm jwenn fèmen. Si ou grav sou mete fen nan zafè ou ou pa pral bay nan sa a anba tantasyon rankontre. Sa ka mennen nan yon moman feblès kote ou rekòmanse zafè ou. Pran angajman pou mete fen nan relasyon sa a epi kenbe li fè avèk yo.
6. Pinpoint dezi ou a anpeche zafè nan lavni
Fè yon egzamen pwòp tèt ou onèt epi redekouvri sa ou bezwen nan men konjwen ou ke ou te ap chèche nan men yon lòt moun. Ki sa ou vle ak dezi nan yon patnè? Vokalize bezwen sa yo nan lòd yo anpeche nan lavni glise-ups.
7. Idantifye lòt sous eksitasyon
Gen kèk moun ki angaje nan zafè siplemantè maryaj paske sekrè ki enplike kreye eksitasyon. Yon fwa zafè ou fini ou ka santi ke kèk nan eksitasyon an te kite lavi ou. Dekouvri sous altènatif yo eksite ak angaje ou yon lòt fwa ankò tankou fè egzèsis, kouri dèyè karyè rèv ou, oswa pran yon nouvo plezi oswa espò.
8. Di patnè ou
Sa a se youn nan pati ki pi difisil nan mete fen nan yon zafè ak pran tounen kontwòl sou lavi ou: di patnè ou. Si yo pa deja konnen, li pi bon vini pwòp ak patnè ou sou enfidelite a. Pa santi ke ou gen yo pataje tout detay sèl blese, men se pa diminye zafè a swa. Sonje byen ke ou pèdi paske gen yon bagay ki te kraze nan relasyon ou ye kounye a, kidonk ou dwe li menm ak patnè ou pou jwenn tout bagay sou tab la pou ou ka gen yon relasyon onèt. Sa ka lakòz fonn nan relasyon ou oswa li ta ka vle di yon relasyon pi fò nan tan kap vini an.
9. Travay sou ekonomize relasyon ou
Si patnè ou vle, travay sou ekonomize maryaj ou. Sa a se yon peryòd fè mal nan nenpòt ki maryaj ak anpil koup benefisye de terapi enfidelite ak konsèy maryaj zafè pòs. Ou ka ap tann pou ou rekonekte ak konjwen ou, men konprann ke yo ka pa menm moun nan yon fwa yo fin jwenn enfòmasyon sou zafè ou. Fè egzèsis pasyans ak konpreyansyon epi bay tout ou pou sove maryaj ou.
10. Komèt repete fini li
Kòm emosyon ak satisfaksyon seksyèl antre nan zafè ou ou ka kòmanse santi yo obsede avèk patnè sekrè ou. Nan kèk fason, zafè ou te vin yon dejwe ak tankou tout depandans, li difisil kite menm si ou te vèbalman te fini li. Se poutèt sa li tèlman enpòtan ke ou rekomanse tèt ou nan mete fen nan li sou yon baz chak jou.
Lè w ap gen yon zafè, fini li ak entegrite ka difisil, men pa gen okenn rezon ki fè yo mete l 'la. Zafè yo difisil pou tout pati yo ki enplike epi yo ka pote mak pou ane apre li te fini, men ou pral santi gwo soulajman yon fwa li fini epi ou ka pran lavi ou tounen nan pwòp men ou.