Kijan Pou fè fas ak enfidelite madanm ou an

Otè: Monica Porter
Dat Kreyasyon An: 22 Mache 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Kijan Pou fè fas ak enfidelite madanm ou an - Sikoloji
Kijan Pou fè fas ak enfidelite madanm ou an - Sikoloji

Kontan

Verite a fè m mal. Epi, si se sou enfidelite madanm ou, li ta dwe pike pi plis.

Malgre ke enfòmasyon sou enfidelite madanm ou yo douloure tande, yo esansyèl pou ou pou w avanse pase trayizon an. Refi pral sèlman apwofondi mak emosyonèl yo sou longè lavi ou.

Se konsa, premye etap la se aksepte enfidelite mari oswa madanm ak Lè sa a, kòmanse fè fas ak enfidelite pi vit ke posib.

Lè yo prezante ak enfòmasyon enfidelite yo, atravè admisyon madanm ou oswa otreman, ou pral rete ak de chwa: rete oswa ale.

Kèlkeswa sa ki chemen ou chwazi a, ou pral bezwen pote ansanm kèk estrateji esansyèl pou siviv avèk ou pou ke chemen an ou te deside mache sou yo pral lis ke posib.

Pa gen okenn fason fasil soti. Chak direksyon chaje ak obstak, men ki jan ou chwazi pou ou pran sou obstak sa yo pral fè tout diferans lan.


Lekti ki gen rapò: Èske madanm mwen kopye sou mwen egzamen

Li ansanm pou kèk konsèy esansyèl fè fas ak enfidelite, ak reprann nòmal la nan lavi ou.

Chwa 1: Rete

Si sa a se chemen ou chwazi a, konprann li ap vini ak plis obstak depi nan konmansman an pase lòt la. Ou pral gen padonnen madanm fason ou kapab triche ou nan pwosesis la nan fè fas ak enfidelite nan maryaj.

Ou pral gen yo aprann tout bagay sou zafè a nan kesyon an. Ou pral bezwen mete fyète ou sou kote epi konsantre sou objektif la fen nan yon maryaj retabli.

Fè fas ak yon mari oswa madanm fason ou kapab triche pral san dout dwe difisil. Men, si travay la difisil fè ak yon entansyon nòb, fè fas ak yon madanm fason ou kapab triche ap vin pi fasil. Epitou, ou pral jwenn ke relasyon ou a ap vin pi bon ak tan.

Jwenn verite a lèd sou tab la

Ki jan fè fas ak yon madanm fason ou kapab triche? Oswa, ki jan yo konfwonte yon tronpeur?

Anvan nou adrese kesyon an, kite a modifye li yon ti jan. Se pou nou reframe kesyon an 'ki jan fè fas ak yon madanm fason ou kapab triche' kòm 'ki jan fè fas ak yon zafè' oswa 'ki jan fè fas ak madanm ou ki te rive tronpe pou kèk rezon.'


Apre yo tout, madanm ou se pa yon tronpeur tout tan. Ou bezwen konprann pati li nan istwa a anvan ou deside mete etikèt sou li ak adjektif fè mal.

Kòm te di pi bonè, verite a fè m mal. Sonje ke; li pral vin pi mal anvan li vin pi bon.

Nan lòd pou relasyon ou yo siviv zafè a ki madanm ou te patisipe nan, w ap bezwen konnen tout detay yo.

  • Ki dènye fwa li te gen kontak ak moun nan?
  • Èske yo te dòmi ansanm, oswa èske li te entèdi emosyonèl?
  • Èske li te renmen moun nan?

Ou pa pral vle tande repons yo nan kesyon sa yo, men li pral nesesè pou ou pou w jwenn yon lide nan pa sèlman sa ki te pase, men tou 'poukisa li te rive.'

Pa fouye nan ki blese louvri emosyonèl, ou ka fè eksperyans doulè, men ou ka jwenn tou kèk insight nan poukisa li te rive an plas an premye.

Yon fwa verite a sou enfidelite madanm ou a revele, ou ka kòmanse bati bagay sa yo tounen moute soti nan epav la. Li pi bon yo kòmanse fre soti nan debri pase eseye ak bati sou tèt yon fondasyon defo ak enkonplè.


Mande madanm ou kisa ou bezwen tande. Koulye a, se pa moman pou eskive verite a, paske byenke li pral fè mal, li pral yon pwen nesesè ki ba pou ou pou w bati soti nan mityèlman.

Mete fyète ou sou kote

Si w ap chwazi rete, li pa ta dwe paske ou vle kenbe enfidelite madanm ou sou tèt li jouk nan fen tan. Li pa ta dwe yon pyès teyat pouvwa.

Ou ta dwe vle rete ak madanm ou paske ou renmen li epi ou vle pase lavi ou avè l '.

Fyète ou se pwobableman pral yon detriman nan pouswiv repare nan maryaj ou de tan zan tan. Se konsa, jis kenbe sa a nan tèt ou- w ap pèmèt yo dwe fache sou li pandan y ap fè fas ak yon zafè, men ou pa gen dwa rete fache pou tout tan si ou vle fè li travay.

Padon

San padon, maryaj ou pap janm siviv enfidelite madanm ou. Se konsa, ki jan fè fas ak enfidelite?

Pou fè fas ak kopye, li te padonnen tèt li. Men, anvan, ou gen padonnen madanm fason ou kapab triche ou. Vrèman!

Pa gen bon ap soti nan anmè a ki pral leve si padon se pa yon pouswit natif natal jan ou repare maryaj ou. Si ou pa ka wè tèt ou padonnen li pou sa li te fè, Lè sa a, chemen sa a se pa pou ou. Ou pral fache. Ou pral blese.

Men, rete fache epi rete blese pa pral an sante pou youn nan nou. Travay nan direksyon pou padon, epi w ap jwenn ke relasyon ou ap grandi pi fò pase sa li te ye anvan zafè a.

Lekti ki gen rapò: Siy fizik Madanm ou ap kopye

Chwa 2: Kite

Si sa madanm ou te fè a twò blese epi twonpe pou ou pote, lè sa a pa gen anpil moun ki ta blame ou paske ou kite maryaj ou.

Wi, yon maryaj se yon pwomès yo renmen youn ak lòt san kondisyon pou tout rès lavi ou, men k ap viv ak enfidelite ki pa gen okenn fòt nan ou ta ka yon ti jan twòp pou mande pou.

Ou gen sètènman pèmèt yo kite maryaj la pandan y ap fè fas ak yon zafè. Chemen sa a vini ak pataje pwòp li yo nan obstak.

Men, si ou te deside kraze sou chemen sa a, ak zouti apwopriye nan plas, ou yo pral kapab fè fas ak enfidelite madanm ou a ak repare sou tan.

Pran pati ou nan blame la

Sa a se pa yon sijesyon pou gen yon sesyon ouvè wont sou tèt ou kòm yon repons a enfidelite madanm ou an. Olye de sa, li se pou ou pou w eseye objektivman gade ansyen maryaj ou ak wè ki pati ou ka te jwe nan disparisyon li yo.

Wi, li tronpe ou, men souvan gen yon bagay ou te ka fè pou sispann enfidelite madanm ou.

Petèt ou sispann pale avèk li. Petèt ou sispann montre afeksyon. Petèt ou pa t 'apresye li ase.

Sa a se pa yon egzèsis ki ap chèche kite l 'nan zen an. Li se youn yo aprann nan men. Evantyèlman, ou pral vle kòmanse date ankò. Pi bonè oswa pita, ou pral vle santi w tou pre yon lòt fanm.

Si ou pa reyalize ak aprann nan missteps ou nan maryaj ou, ou pral gen anpil chans repete erè sa yo nan relasyon lavni ou. Fè kèk rechèch pèsonèl ak figi konnen ki sa ou ta ka fè pi byen pou ke ou ka pi bon nan tan kap vini an.

Gade videyo yo bay anba a pou konprann epi evite erè relasyon komen.

Antoure tèt ou ak zanmi ak fanmi

Ou pral bezwen yon sistèm sipò solid ak moun yo pale ak apre yo fin pran desizyon an kite madanm ou. Èske w gen kèk zepòl apiye sou yo ak zòrèy yo pale ak ap bay yon gwo benefis jan ou eseye geri soti nan mal la ke madanm ou te lakòz.

Pa fèmen tèt ou lakay ou epi refize lonje men ou. Gen anpil moun ki pral vle ede; tout sa ou dwe fè se ba yo opòtinite a.

Si ou pa santi w tankou pale ak yon zanmi oswa yon manm fanmi, Lè sa a, chèche èd nan yon terapis oswa konseye. Pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon sa yo pa pral jije kijan ou santi ou; yo pral tou senpleman ede ou konprann poukisa ou santi ou konsa.

Èske w gen yon moun pou pale ak vantilasyon esansyèl ak chòk emosyonèl tankou enfidelite madanm ou. Pa pran li pou yo akòde.

Kèlkeswa sa ou chwazi pou ou rete oswa ale, konnen ke verite a sou enfidelite madanm ou a ap blese, men li pral ede w geri. Adrese zafè a ak pwoblèm yo nan li tèt-sou pou ke ou ka kòmanse repare tou de tèt ou epi pètèt maryaj ou.

Pratike ladrès sa yo pou fè fas ak taktik yo soti sou lòt bò a nan enfidelite ak pi gwo insight sou kòman pou fè pou evite li nan tan kap vini an.