Kontan
- Rekonekte anvan li twò ta
- Èske ou gen yon distans k ap grandi ant ou menm ak patnè ou a?
- Fè ti etap sa yo pou konble espas la
Yon fwa mari ak madanm abityèlman evite fè kontak fizik, vèbal, ak emosyonèl youn ak lòt chak jou, yo vin abitye fizikman ak / oswa emosyonèlman lwen youn ak lòt. Kòm yon rezilta, yo te fèmen nan mari oswa madanm yo santi yo gòch ak abitye.
Yon fwa ou vin itilize yo dwe apa (emosyonèlman ak / oswa fizikman detache) soti nan mari oswa madanm ou pou peryòd tan ki long, ap eseye rekonekte avèk yo trè difisil.
Li trè menm jan ak ap eseye pèdi pwa apre depans 10 ane nan neglije kò ou ak sante fizik pa manje sa ou vle lè ou vle, ak konbyen lajan ou vle ki pa gen okenn fè egzèsis nan tout.
Tou le de sa yo se egzanp neglijans.
Li pi fasil pou kenbe yon pwa ki an sante oswa BMI pase sa li ap eseye pèdi li yon fwa ou te genyen li. Nan lòt mo, li se pi fasil kenbe 160 liv pa fè chwa ki an sante chak jou pase li se ale nan 160 a 220 liv, ak Lè sa a, eseye jwenn tounen desann nan 160. Pi bon chwa a se pou fè pou evite pran pwa an plas an premye .
Rekonekte anvan li twò ta
Menm jan an tou, konekte ak mari oswa madanm ou fizikman ak emosyonèlman chak jou anvan li rive nan pwen kote kenbe men, anbrase, bo, oswa karese se alèz ak gòch. Nan pifò ka yo, yon fwa distans te rive nan limit ke ou:
- fini viv ak yon moun ou pa santi ou konekte ak
- yo menm jan poukont ou tankou ou ta si ou te selibatè
- pataje yon kay ak yon moun, men jwenn tèt ou nan lòt chanm lan anvi kenbe ak renmen
Pòt la pou enfidelite ak / oswa divòs se kounye a louvri.
Imajine ke ou pè mande entimite, akolad, ak fermeture nan men mari oswa madanm ou ki moun ou ap viv avèk yo. Malerezman, anpil moun pa konnen ki sa sa vle di konekte ak mari oswa madanm yo chak jou.
Gen kèk ki panse jis paske yo te kòmanse yon konvèsasyon nan manje maten sou pratik foutbòl oswa diskite sou mògej la yo te konekte ak mari oswa madanm yo.
Èske ou gen yon distans k ap grandi ant ou menm ak patnè ou a?
Koup ki vin abitye avèk distans nan maryaj yo gen tandans pran abitid fè travay yo priyorite yo. Bay youn ak lòt yon bonjou frèt ak ensifizan nan pase, epi yo te nan kwen pwòp yo yon fwa yo nan pou aswè a.
Sa vle di yo tipikman pa angaje yo nan anpil entèraksyon nan kay la, Se poutèt sa, pral soti sou dat se prèske toujou inègzistan sof si envite pa lòt koup, oswa satisfè lòt obligasyon pou evènman yo envite nan.
Pandan ke soti ak lòt koup maryaj sa yo menm yo gen tandans admire ak jwenn tèt yo fè jalouzi pou lòt koup yo rankontre pandan y ap soti ki vle yo te gen menm "w pèdi" koneksyon an fèmen.
Si dekonekte a te deja fèt epi ou gen pwoblèm pou rekonekte ak maryaj ou, yon konseye ka ede ou.
Fè ti etap sa yo pou konble espas la
- Rele mari oswa madanm ou pou diskite sou yon lòt bagay pase bòdwo oswa obligasyon
- Voye yo mesaj tèks espesyal pandan jounen travay yo
- Di yo ou renmen yo regilyèman
- Random zepòl ak tounen fwote
- Chita bò kote yo ak bra ou bò kote yo oswa kenbe men yo
- Ale nan dòmi ak / oswa reveye nan bra chak lòt olye ke chak moun kòmanse epi ki fini nan kwen pwòp yo
- Fè yo santi tankou si yo se yon priyorite nan orè okipe ou
- Voye flè mari oswa madanm ou oswa yon ti kado tou senpleman paske ou ap panse a yo olye ke paske ou ap goumen, epi ou yo ap eseye jwenn padon kapab tou yon apwòch gwo konekte ak mari oswa madanm ou.
- Ale ansanm regilyèman (dine, sinema, yon ti mache, yon kondwi, elatriye) se tou yon apwòch gwo