Kontan
- Kourtwazi bonè
- Deplase sot pase myèl la
- Ki jan yo diskite efektivman
- 1. Pa gen okenn "yon sèl dwa",Se konsa, pa ensiste sou "dwa" ou
- 2. Kite lòt moun nan pale- Angaje ou nan tande aktif
- 3. pa entèwonp
- 4. Rete sou sijè konfli a
- 5. Rele pou yon poz
- 6. Diskite soti nan yon kote nan jantiyès, respè, ak renmen pou patnè ou
Ou ka sezi tande sa, men koup ki diskite aktyèlman renmen youn ak lòt plis pase koup ki pa janm leve vwa yo youn ak lòt.
Kouman sa ka ye?
Li senp. Koup ki diskite se koup ki santi yo "san danje" pou eksprime emosyon yo.
Sa a se yon gwo siy, menm jan li montre ke ou menm ak patnè ou gen yon kosyon solid, yon kosyon ki tèlman sere ke yon bon batay oswa de se pa ase yo kraze ou.
Ann gade nan trajectoire la soti nan jou yo byen bonè nan yon relasyon, kote tout bagay se flè ak ti chat epi ou pa janm sanble yo gen nenpòt friksyon, nan pita nan yon relasyon ki gen matirite ak solid, kote ou menm ak patnè ou yo te konnen yo chante konbl yo. ak desibèl yo nan vwa ou.
Kourtwazi bonè
Lè ou rankontre ak kòmanse date youn nan ou pral evantyèlman marye, li nòmal ou se sou pi bon konpòtman ou. Ou vle moun nan wè tout bon pati ou yo, epi ou pa ta janm reve kritike yo oswa defye yo nan jou sa yo byen bonè.
Tout se Bliss ak souri. Tou de nan ou ap preening, tankou Peacocks alantou youn ak lòt, sèlman ki montre atribi bèl ak bèl ou.
Pa gen plas pou kriyan isit la, ou yo ap eseye fè lòt la tonbe nan renmen ak ou.
Deplase sot pase myèl la
Kòm ou kòmanse rezoud nan relasyon ou, ou pral montre plis nan pwòp tèt ou enteryè ou. Panse ou, emosyon, opinyon ak kesyon yo pral pataje. Pafwa sa yo ka mennen nan yon diskisyon bon, rich, ak lòt fwa yo te fè mennen nan dezakò.
Sa a se aktyèlman yon bagay ki an sante, menm jan ou pral aprann ki jan pi bon yo volebòl opinyon ou retounen ak lide yo nan lòd yo rive nan yon baz komen oswa rezolisyon.
Pandan tan sa a, ou pral aprann pi bon fason ki pi pwodiktif pou fè fas ak konfli nan koup ou.
Ki jan yo diskite efektivman
Yon koup bon pral aprann ki jan yo diskite nan yon fason ki avanse yo. Sa a se yon bagay pozitif. Agiman pèmèt ou anseye youn ak lòt opinyon diferan, pèspektiv, ak ki moun ou ye tankou moun.
Ki jan raz relasyon ou ta dwe si ou de te dakò sou tout bagay? Ou ta gen ti kras yo ofri youn ak lòt.
Gen kèk teknik ki an sante pou lè ou antre nan yon diskisyon ak patnè ou
1. Pa gen okenn "yon sèl dwa",Se konsa, pa ensiste sou "dwa" ou
Olye de sa, ou ta ka di "Sa a yon pèspektiv enteresan. Mwen konprann poukisa ou ta ka santi w konsa. Men, mwen wè li konsa ... ”
2. Kite lòt moun nan pale- Angaje ou nan tande aktif
Sa vle di ou pa jis panse a sa ou pral di pwochen yon fwa patnè ou fini ti jan yo. Ou vire nan direksyon pou yo, gade yo, ak reyèlman panche nan sa yo ap pataje avèk ou.
3. pa entèwonp
Pa woule je ou. Pa janm tanpèt soti nan sal la, efektivman koupe diskisyon an.
4. Rete sou sijè konfli a
Rete sou sijè sa a nan konfli a san yo pa pote moute rankin fin vye granmoun
5. Rele pou yon poz
Si ou santi kòlè ou eskalade ak konnen ke ou pral di yon bagay ou pral regrèt, rele pou yon poz epi sijere ke ou tou de kite sal la yo refwadi, epi mwen dakò ak revize pwoblèm nan yon fwa emosyon ou yo te refwadi. Lè sa a, kòmanse ankò.
6. Diskite soti nan yon kote nan jantiyès, respè, ak renmen pou patnè ou
Kenbe twa adjektif sa yo nan tèt ou. Ou pa advèsè nan yon bag bòks, men de moun ki ap goumen paske ou vle travay bagay sa yo pou tou de nan nou soti nan sa a ak yon sans de yo te tande ak respekte yo.
Li se yon gwo siy lè koup diskite paske yo aktyèlman ap travay nan direksyon pou bati yon pi bon relasyon.
Sa vle di yo envesti nan fè patenarya yo pi bon posib. Sa fè sans. Si koup yo pa diskite, li ka endike yo te "bay moute" sou nenpòt chans pou relasyon an ap resevwa nenpòt ki pi bon, epi yo te deside jis rezoud pou yon eta de ki pa kominikasyon. Sa se pa yon bon kote yo dwe ak evantyèlman, ki relasyon pral fonn. Pa gen moun ki vle viv tankou kolok ostil, silans.
Yon lòt reyalite enteresan ke chèchè obsève se ke koup ki diskite yo gen plis chans yo dwe pasyone, seksyèlman kondwi moun.
Konfli yo sanble yo sèvi yo ogmante eksitasyon e souvan jwenn rezoud nan chanm lan. Yo transfere emosyon an segondè nan agiman an nan yon libido ogmante, ki finalman kenbe kosyon yo fò.
Montre pwòp tèt ou reyèl ou pandan yon diskisyon
Agiman ede trase yon koup ansanm paske lè yo ap goumen, tout pèsonaj poli yo vini epi yo montre kiyès yo ye reyèlman. Sa kreye yon pwoksimite ant yo, yon ti kras tankou frè ak sè ki goumen lè yo jèn. (Reflechi sou ki jan fanmi ou fèmen - yon pati nan sa a se akòz tout batay sa yo ou te gen tankou timoun yo.)
Batay vle di yon bagay enpòtan
Lè ou santi ou gratis epi san danje ase pou ou goumen ak patnè ou, sa vle di ou gen yon lanmou gwo twou san fon ki fò ase pou kenbe tèt ak yon defi tankou yon agiman. Lanmou ak kòlè yo kapab egziste nan yon relasyon; sa pa vle di ou pa gen yon bon relasyon. Okontrè, sa vle di ou te rive nan yon etap gwo nan istwa renmen ou.