Kontan
- 1. Konjwen ou pa pral konplete ou
- 2. Pa atann anpil de patnè ou
- 3. Ou pap toujou jwenn santiman lanmou
- 4. Fanmi mari oswa madanm ou se kle a
- 5. Kenbe tras de finans patnè ou a
- 6. Konfli inevitab
Ou nan renmen ak angaje men ki jan ou ka asire w ke ou yo pare pou lavi sa a marye? Pifò koup yo trè ensèten lè li rive finalman rezoud desann. Yo pa fin sèten kisa pou atann ak kisa pouw gade an navan, e lè bagay yo vin difisil, yo gen tandans jete sèvyèt la.
Dapre Kristen Bell ak Dax Shepard; selèb "Li" koup la ke tout moun renmen, kle nan kenbe yon long ak an sante, kosyon kè kontan se koup terapi anvan maryaj. Terapi ka ede ou nan kouri nan longè ak ede sove maryaj ou lè pwoblèm leve. Sepandan, gen kèk konsèy debaz ke ou dwe okouran de anvan ou ale pou terapi marye ak rezoud desann.
1. Konjwen ou pa pral konplete ou
Kòm Jerry Maguire yon fwa liy pi popilè sou mari oswa madanm ranpli youn ak lòt pouvwa son ekstrèmman amoure, men se pa vre. Ou pa ka espere mari oswa madanm ou fini lavi ou. Nan yon relasyon, li enpòtan pou ou ke ou konsantre sou tèt ou, men ou pa dwe egoyis. Konsantre sou tèt ou nan yon fason ki pa neglije patnè ou oswa mal relasyon an.
Olye de sa, konsantre sou tèt ou nan yon fason kote ou pran swen tèt ou ase pou kapab pote soti pi bon bò ou.
Koup kontan bezwen gen yon balans ant separasyon ak ansanm.
2. Pa atann anpil de patnè ou
Sa a se règ la kadinal pou maryaj ak nenpòt lòt kalite amitye, plis la ou ap atann, plis kè sere a ak resantiman swiv. Li toujou avize ke atant ou pa dwe rive nan syèl la epi ou dwe kenbe tras nan yo.
Ou pwobableman vle yon anpil nan men mari oswa madanm ou tankou yon bon paran, mari rete fidèl, lover pasyone, yon konpayon ak pou pwoblèm leve akòz yon envantè atant.
Lè atant ou yo pa twò wo, li vin pi fasil pou youn renmen lòt. Resantiman diminye epi ou de pral yon koup kè kontan. Se konsa, asire w ke ou se bliye nan atant yo ou pote nan relasyon ou.
3. Ou pap toujou jwenn santiman lanmou
Ou ka avèk mari oswa madanm lan pafè nan mond lan, yo ka fè tout bagay dwat, men ap toujou gen jou kote ou pral santi tankou si ou pa aliyen avèk yo. Ou pral santi tankou si ou pa nan renmen.
Nan tan tankou sa a, li enpòtan ke ou rete chita ak valè ou yo.
Fwa sa yo ap idantifye kijan ou ye tankou yon koup; Se konsa, olye pou yo swiv santiman yo ke ou panse ou sipoze genyen, jis chita epi rilaks.
Sa a se pa gen anyen enkyete sou.
4. Fanmi mari oswa madanm ou se kle a
Kenbe tras de ki jan mari oswa madanm ou se ak fanmi yo. Èske yo antann yo byen? Èske yo te fèmen oswa yo te byen lwen? Èske te gen yon konfli youn ak lòt?
Enfòmasyon sa a trè kritik kòm pi fò nan bagay sa a fanmi gen tandans repete ak resurface nan maryaj ou.
Lè koup gen kapasite pou yo pale ak patnè yo san yo pa kapab jije yo kreye yon nivo fò nan konfyans ak respè mityèl.
5. Kenbe tras de finans patnè ou a
Li enpòtan ke tou de mari oswa madanm yo divilge tout sitiyasyon finansye yo youn ak lòt epi deside pi bon fason pou jere li.
Anpil koup gen tandans gen yon sèl kont jwenti ansanm ak pwòp kont labank apa yo.
Asire ou ke ou fè tou sa travay pou ou, diskite sou sitiyasyon finansye a nan lòd pou fè pou evite santi anksyeu oswa ke yo te kontwole.
Zòn sa a nan yon relasyon ka bay nesans rive nan mefyans ak pwoblèm; li se youn nan rezon ki fè pifò moun chwazi pou yon divòs.
6. Konfli inevitab
Lè nan faz la myèl nan relasyon an li difisil imajine lefèt ke tan kap vini an kenbe agiman ak dezakò.
Men, sa a se yon reyalite, kòm tan pase ou ka kòmanse remake bagay anmèdan sou mari oswa madanm ou, abitid anbarasan yo epi li ka vin yon sib nan batay ant ou de.
Sa a se konplètman nòmal; lè fwa tankou sa a leve eseye rezoud pwoblèm nan olye pou yo reminiscing sou tan an ki te pase.
Bagay ki pi enpòtan ou bezwen konnen anvan rezoud desann se ke pozitivite se ekstrèmman enpòtan. Si ou pa pozitif, relasyon ou pral afekte. Li enpòtan ke ou santi ou kontan ak gaye bon enèji ak sa a pral nan vire ede nan ogmante lanmou ak afeksyon ant ou se patnè ou.
Gade pou pi devan pou lavni an ak espwa kè kontan ak konfyans youn ak lòt. Sa ap ede nan ogmante lyen ou genyen an epi ranfòse maryaj ou. Pa konpare tèt ou ak lòt moun epi kenbe relasyon ou an sante.